Formelmelk for spedbarn seks måneder og eldre: er det nødvendig?

Formelmelk er ikke alltid et passende produkt for babyer eldre enn 6 måneder. I den følgende artikkelen vil vi fortelle deg hvorfor.

Formelmelk er et produkt som noen ganger tilbys til spedbarn over 6 måneder som erstatning for morsmelk, men det er egentlig ikke nødvendig og det beste alternativet er å forlenge ammingen til det første leveåret. Dette sikrer ikke bare tilførsel av bioaktive næringsstoffer, men også av probiotika og naturlige antistoffer. Utvilsomt optimerer alle disse elementene utviklingen til de små.

Før du begynner, er det verdt å nevne at i løpet av de første 6 månedene av livet, bør morsmelk være den eksklusive maten. Hvis du ikke har din egen melk, kan du ty til melkebanker og, som en siste utvei, velge formelmelk for babyer. Selvfølgelig er det viktig å lese nøye på merkingen av disse produktene for å unngå de som har tilsatt sukker.

Når alt dette er sagt, skal vi fortelle deg hva du bør vite om formelmelk. Sørg for å fortsette å lese!

Næringsverdien av formelmelk

Så langt har morsmelk ikke blitt kopiert eller syntetisert, og forskjellene fra formelmelk er mange.

Proteininntak

Morsmelk har vanligvis en tilstrekkelig mengde protein, omtrent 0,9 gram per 100 milliliter. Dette næringsstoffet blir optimalt absorbert og klarer å møte ernæringsbehovet til babyen. Dette bidrar til tilstrekkelig vekst og utvikling, som det fremgår av en studie publisert i tidsskriftet Early Human Development.

Kumelk har derimot et høyere proteininnhold, ca 3,3 gram per 100 milliliter. Formelmelk er laget av kumelk, og selv om denne konsentrasjonen er litt justert, overstiger den generelt proteintilførselen til morsmelken. Imidlertid antas det at ikke alle av dem blir fullstendig absorbert, slik tilfellet er med morsmelk.

Fettsyrer

Når vi snakker om lipidene som de forskjellige typene melk gir, endrer ting seg. Tilstedeværelsen av omega 3 i formelmelk er vanligvis begrenset, med unntak av formler spesielt supplert med dette næringsstoffet.

Du bør vite at denne typen fett fremmer utviklingen av hjernen og sentralnervesystemet, ifølge forskning publisert i tidsskriftet Nutrition Reviews. Av denne grunn er det alltid verdt å ta hensyn til dem når du velger produktet på hyllen.

Ulempene med formelmelk

Den største ulempen med formelmelk er at den har et for høyt proteininnhold som ikke kan absorberes av babyer. Etter 6 måneder kan de fleste spedbarn starte komplementær fôring, så det er ikke nødvendig å understreke tilstedeværelsen av disse næringsstoffene i kostholdet. Et variert kosthold og fortsatt amming vil være tilstrekkelig.

Samtidig, som nevnt ovenfor, er ikke kvaliteten på formelmelk alltid god. Noen ganger inneholder den enkle karbohydrater eller fett av lav kvalitet. Forholdet mellom omega 6 / omega 3 fettsyrer er vanligvis ikke optimalt, noe som betinger betennelsestilstanden i det indre miljøet.

I tillegg er denne maten ikke i stand til å gi probiotika eller bioaktive stoffer som er i stand til å redusere risikoen for å utvikle infeksjoner, allergier eller matintoleranse. Ikke bare klarer det ikke å produsere en klar fordel for mikrobiotaen, men det kan også sette mangfoldet av mikroorganismer som lever i tarmen i fare.

Hva skal man gjøre for å oppnå god vekst hos babyer?

I følge ovenstående er det beste alternativet for å opprettholde optimal vekst og utvikling hos små å kombinere amming med komplementær fôring, fra 6 til 12 måneder (minst).

Fra det første året og utover bør innsatsen fokuseres på å gi et variert og balansert kosthold. I denne forbindelse er det mulig å forbedre repertoaret av matvarer for å oppnå et optimalt næringsinntak, i tilfelle man ønsker å kutte ut ammingen. Selv etter 12 måneders alder kan babyer som ikke har intoleranser inkludere hele meieriprodukter, for eksempel kumelk.

Formelmelk er ikke nødvendig for babyer 6 måneder eller eldre

Som du har sett, er det ikke nødvendig å introdusere formelmelk for babyer 6 måneder eller eldre. Dette produktet er vanligvis av dårlig ernæringsmessig kvalitet, og det vil alltid være bedre å velge amming.

Til slutt, husk at inkludering av visse kosttilskudd i babyens kosthold kan gi fordeler i fremtiden. For eksempel bidraget av omega-3-fettsyrer eller vitamin D i visse formler. Disse elementene fremmer utviklingen av sentralnervesystemet og bidrar til å modulere den inflammatoriske tilstanden i det indre miljøet.