Hvordan oppdage og håndtere mobbing

7 minutter

Mobbing er en form for psykisk, fysisk eller verbalt overgrep blant jevnaldrende, men hvordan kan vi oppdage og håndtere mobbing? Fortsett å lese.

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet av Macarena Esperanza Marina

Siste oppdatering: 02 januar, 2023

Mobbing er en form for psykisk, fysisk eller verbalt overgrep blant jevnaldrende. Dette tilsiktede misbruket av jevnaldrende fører til en drastisk endring i oppførselen til offeret, som skammer seg over denne eksponeringen, men hvordan kan vi oppdage og håndtere mobbing?

Eksperter peker på mobbing som en vanskelig situasjon for elever å gå gjennom, siden den består av ubalanse mellom makt eller styrke. Barn som er utsatt for denne konstante mobbingen lever i terror, får panikk over å gå på skolen, og lider til og med av depresjon og opplever selvmordstanker.

Foreldre og lærere er vanligvis de siste som får vite hva som skjer i klasserommet fordi skam og frykt for mulige represalier ofte lammer elever, som velger å holde situasjonen hemmelig og lider i stillhet.

Oppdag: 5 aktiviteter for å forebygge mobbing på skolen

Hvordan oppdage mobbing

Både medlemmer av utdanningsmiljøet og foreldre har plikt til å handle i tilfeller av mobbing i klasserommet. Forebygging og utryddelse av skolemobbing innebærer en forpliktelse til å skape et trygt miljø der barn kan utvikle seg sosialt og faglig.

Det er viktig å utdanne barna våre fra en tidlig alder i verdiene av respekt, vennskap, ikke-aggresjon og tillit. På denne måten vil de alltid kunne ta opp problemer og uttrykke sine følelser, tvil og frykt. Derfor vil det være lettere å handle og oppdage varseltegn.

En tenåringsfirma som er isolert fra jevnaldrende ved lunsjtid. — Isolasjon er et av de første symptomene på mobbing.

Tegn og atferd på mobbing i skolen

Barnet vil ikke gå på skolen og går glipp av timene selv om de aldri har unngått å gå på skolen før.
De ønsker å bli fulgt når de begynner på skolen og når de er ferdige.
Skoleprestasjonene deres begynner gradvis å synke.
De er i stand til å late som om de er syke eller har ubehag for å unngå å gå på skolen.
Hjemme skjuler de problemet og unngår å snakke om skolen.
Endringer i humør og atferd blir oppfattet.
Barnet viser sinne eller raseri.
De fremstår som mer barnslige og umodne.
De lider av mareritt og endringer i søvn, tap av matlyst, ufrivillig vannlating, oppkast, osv.
Barnet har en tilstand av angst og nervøsitet som kan utløse panikkanfall.
De tilbringer mer tid hjemme enn før, og de går ikke lenger ut for å leke med vennene sine.
De søker yngre venner, da de føler seg trygge sammen med dem.
Barnet viser tegn på å ha blitt utsatt for fysisk vold (sår, blåmerker eller riper). Når de får spørsmål om hva som skjedde, blir de defensive og nervøse, svarer på en unaturlig måte og lyver. De kan hevde at de lider av hyppige fall eller ulykker.
De lider av somatisk smerte, som hodepine, magesmerter, osv.
De plages av tristhet, gråt og irritabilitet.

5 tips for å håndtere mobbing

Se etter tegn i barnets holdning for tegn på overgrep. Husk at barn ikke alltid vil fortelle deg at de lider. Hvis du oppdager at barnet ditt blir mobbet, ha åpne samtaler der du kan finne ut hva som skjer på skolen, slik at du kan iverksette passende tiltak for å rette opp situasjonen. La barnet ditt få vite at du er villig til å hjelpe.
Det er best å ikke svare på mobbing med vold.
Lær barnet hvordan det skal håndtere mobbesituasjoner. Hvis det ikke er mulig å iverksette tiltak på administrativt nivå, er et godt alternativ å lære barnet ditt teknikker for å håndtere mobbing uten å utsette dem for fysisk mishandling. Det er viktig at barnet ditt lærer å ignorere mobberen eller å lage strategier for å håndtere situasjonen. Hjelp barnet ditt med å identifisere lærere og venner som kan hjelpe før eller under mobbing.
Ikke svar på mobbing med vold. Som det populære ordtaket sier, “to feil lager ikke en rett”, så det er avgjørende å opptre rolig i møte med mobbing. Selv om det kan være vanskelig å opptre med måtehold i møte med mobbing mot barnet ditt, bør du unngå å vise sinne eller gråte. I tillegg kan du få mobberen til å reflektere ved å foreslå at det beste de kan gjøre er å holde seg unna offeret for å unngå fremtidige problemer.
Meld fra om mobbingen til skolen. Hvis mulig, bekreft klagen i et brev med en kopi til rektoren, i tilfelle din første henvendelse ikke har gitt et tilfredsstillende svar på problemet.
Tilby barnet hjelp med en rådgiver eller psykolog. Ideelt sett bør barnet få terapeutisk hjelp, ikke fordi de har en psykisk lidelse, men nettopp for å hindre at de utvikler en i fremtiden som en konsekvens av denne stressende situasjonen der de føler seg fanget.

Ti måter å håndtere mobbing på og sette en stopper for det

Unicef foreslår ti handlingsområder for lærere og elever for å få slutt på vold i skolen:

1. Gå inn for en helhetlig tilnærming som involverer elever, skoleansatte, foreldre og samfunnet

Snakk med aktørene som er involvert i utdanningsprosessen, rektorer, lærere, elever, foreldre, samfunnsledere osv. Alle bør være klar over de ulike måtene mobbing oppstår på for å komme videre med en felles handlingsplan.

2. Få elevene involvert i voldsforebygging

Elevene skal få informasjon og opplæring i menneskerettigheter, utarbeide regler og etablere ansvar som bidrar til skolesameksistens.

3. Bruk konstruktive disiplinteknikker og metoder

Designregler som er “positive, instruktive og korte”. Bruk pedagogiske og ikke-straffende disiplinære tiltak, og motiver positiv atferd, anerkjenn, ros og gratuler gode gjerninger.

4. Vær en aktiv og effektiv faktor for å få slutt på mobbing

Definer mobbing og dens ulike ten med deltakelse av lærere, elever og alle ansatte på skolen. Tildel sanksjoner etter alvorlighetsgrad, gi råd til mobberne, hjelp ofre og unngå spiralen av stillhet rundt vold.

5. Oppmuntre elevenes motstandskraft og hjelp dem med å møte livets utfordringer på en konstruktiv måte

Lag et fredsopplærings- og veiledningsprogram i skolen som generelt sett forsøker å forhindre enhver voldelig handling eller et ord, uansett hvor ubetydelig det måtte være.

6. Vær et positivt forbilde ved å stå opp mot seksuell og kjønnsbasert vold.

Vær oppmerksom på kjønnsskjevhet og sørg for at behandling og relasjoner ikke diskriminerer eller etablerer ulikhet mellom ulike kjønn. Unngå seksuell vold for enhver pris og opplys barn om former for kjønnsbasert vold.

7. Husk å fremme skolesikkerhetsmekanismer

Formuler og iverksett tiltak som hindrer maktmisbruk og finn levedyktige mekanismer for å rapportere vold.

8. Sørg for trygge og innbydende rom for studenter

Definer tydelig hvilke steder som er trygge og hvilke som er farlige på skolen. Basert på denne kartleggingen, arbeid med konstruksjonen av en plan hvor hver plass er trygg.

Lær mer: Beskytt barnet ditt mot disse 4 typene mobbing

9. Tilegn deg ferdigheter i voldsforebygging og konfliktløsning og gi dem videre til elevene

For å håndtere mobbing er det viktig å motta informasjon og opplæring rundt konfliktløsning gjennom ikke-vold, menneskerettigheter og fredsundervisning.

10. Anerkjenn vold og diskriminering mot elever med nedsatt funksjonsevne og de fra urfolk, minoriteter og andre marginaliserte miljøer.

Understrek at vi alle er forskjellige og derfor unike, og at mangfold, respekt og ikke-diskriminering er måten å garantere fred på.

Skolemobbing er en tragedie som, for å bli oppdaget og behandlet, trenger aktiv deltakelse fra alle partene som er involvert i utdanningsprosessen, og verken taushet eller ansvarsfraskrivelse vil få det til å forsvinne.

Hvis det er barn på skolen med nedsatt funksjonsevne, som viser en annen seksuell preferanse enn vanlig, eller som kommer fra en etnisk gruppe eller minoritet, ta hensyn, følg dem og frem opplæring i menneskerettigheter og mangfold aktivt.

Forebygging av mobbing

For å håndtere mobbing og takle den, er nøkkelen å lære barna våre verdier som respekt og likeverd, oppmuntre til kommunikasjon og skap et klima av tillit i familien og på skolen, samt å bli kjent med vennene deres og miljøet.

Vi kan stoppe mobbing ved å dele verdien av empati og lære barna våre å sette grenser. Forklar for dem hva mobbing er og advar dem om at det er meningsløst å konfrontere mobberen og til og med kan gjøre ting verre.

Råd dem til å være ledsaget til enhver tid og, kanskje viktigst, å ikke tie ved det minste snev av vold.