Hvordan lindre gass etter et keisersnitt

Gass etter keisersnitt er forårsaket av midlertidig lammelse av tarmen. Vi forteller deg hvordan du kan lindre ubehaget.

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Leidy Mora Molina

Siste oppdatering: 12 mai, 2023

Gass etter keisersnitt er et vanlig symptom i den postoperative perioden. De fleste mødre klager på det, da det øker ubehaget ved operasjon og postpartum. Derfor skal vi i dag fortelle deg om noen tiltak som kan iverksettes for å unngå og lindre denne tilstanden. Hvis du er interessert, fortsett å lese!

Er gass etter et keisersnitt normalt?

Det er normalt å oppleve magegass etter et keisersnitt, da det produseres spontant ved lammelse av tarmene og samler seg inne i dem. Dette fenomenet oppstår uunngåelig på grunn av den kirurgiske prosedyren og eiduralbedøvelse.

Forekomsten av gass i tarmene forekommer gjennom kramper og magesmerter (intermitterende), med intensitet som kan være moderat til intens. Noen kvinner beskriver det som alvorlige nåler eller knivstikking, plassert rett i operasjonsområdet eller andre steder i magen.

Noen ganger kan smerten også oppstå i andre områder av kroppen, som rygg, bryst, kragebein eller skuldre. Dette kalles referert smerte og er relatert til typen nerver som stimuleres i bukhulen.

Er det noen måte å unngå gass på etter et keisersnitt?

Fordi tarmimmobilisering er en forventet hendelse etter epiduralbedøvelse, er det lite som kan gjøres for å unngå gass i den postoperative perioden. Det er imidlertid 2 viktige anbefalinger som bidrar til å begrense dem betraktelig:

• Ikke snakk etter et keisersnitt. Når vi snakker, svelger vi luft ufrivillig, og dette samler seg med luften som allerede er holdt tilbake i tarmen. Ettersom timene går, vil fordøyelseskanalen bevege seg igjen, og når du er i stand til å eliminere gassen, kan du begynne å snakke.
• Gå så fort som mulig. Et keisersnitt er en kompleks kirurgisk prosedyre som kan forhindre mobilisering og ambulasjon i noen timer. Det er imidlertid viktig å prøve å endre stilling i sengen, stå opp og gå så fort som mulig. På denne måten vil tarmene begynne å bevege seg og utdrivelsen av gasser vil bli stimulert.

Hvor lenge varer postpartum gasser?

Dette er veldig varierende og du bør vite at de generelt avtar noen dager etter fødselen. Imidlertid kan de fortsette å plage deg i noen uker, men med mye mindre intensitet. Fremfor alt bør du konsultere legen din hvis dette ubehaget er svært hyppig og intenst i postpartumperioden.

Hvordan lindre gass etter keisersnitt?

Selv om de ikke alltid kan forebygges, kan, heldigvis, gass fra keisersnitt lindres. Spesielt når du er i stand til å bevege deg rundt. Her er noen nyttige tips for å begrense ubehaget. Ta notat!

Plasser varme kompresser på magen

Det er en god idé å legge en varm kompress på dette smerteområdet for å lindre det. Vær imidlertid forsiktig så du ikke plasserer den rett over keisersnittet, da dette kan virke kontraproduktivt for helbredelsen.

Oppretthold et balansert kosthold

I dagene etter keisersnittet er det viktig å ta vare på kostholdet.

På den ene siden bør du ta hensyn til kvaliteten på kostholdet ditt. Inntak av frukt og grønnsaker er svært nødvendig for en god restitusjon, samt unngå stekt og ultrabearbeidet mat. I tillegg finnes det mat for å begrense inntaket av de matvarene som har en tendens til å forårsake gass, som belgfrukter, blomkål, kål og meieriprodukter.

På en annen side må du endre noen vaner rundt måltider. Det er best å unngå rikelig med retter og velge å spise flere ganger om dagen, i mindre mengder, og tygge mat veldig godt. Du må også velge grillet eller dampet mat for å gjøre fordøyelsen lettere.

Ikke glem at det er viktig å unngå å drikke drikke med sorbet, tyggegummi og røyking.

Sørg for god hydrering

Å holde seg hydrert bidrar til å lindre gass, spesielt når varme og varme drikker inntas. Ideelt sett bør du drikke vann og huske på at inntak av kullsyreholdige drikker og brus i den postoperative perioden er sterkt frarådet.

Pust dypt

Ettersom dagene går og de postoperative smertene avtar, begynn å ta dype diafragmatiske pust og bevege deg rundt. Begge disse vil bidra til å eliminere gass.

Vedta stillinger som fremmer utvisning av gass

I tråd med ovenstående, når du føler deg i stand til det, innta stillinger som fremmer eliminering av gasser, for eksempel fosterstilling.

Det er ikke tilrådelig å ligge lenge på ryggen, da det bidrar til oppsamling av gasser i mageområdet. Fremfor alt vil det å bevege seg konstant, komme seg ut av sengen og gå i omtrent 5 eller 10 minutter bidra til å lindre ubehaget.

Hva vi kan si om gass etter keisersnitt

Etter fødselen vil det være mange plager som kan oppstå, som magesmerter, vaginal blødning, gass eller forstoppelse. Alle av dem er å forvente og selvbegrensende i tid. Prøv imidlertid å opprettholde aktiv kommunikasjon med legen din slik at de kan gi deg de nødvendige verktøyene for å gjennomføre fødselsperioden på best mulig måte.