Hvordan forebygge juvenil alopecia

Å forebygge juvenil alopecia er ikke en lett oppgave, men det er noen anbefalinger som kan hjelpe deg med dette oppdraget. Fortsett å lese!

Vurdert og godkjent av hudlegen Maria del Carmen Hernandez.

Skrevet av Maria del Carmen Hernandez

Siste oppdatering: 14 januar, 2023

Hårtap pleide å bli sett på som et problem eksklusivt for eldre mennesker, men i dag oppleves det stadig mer i yngre aldre, og dette er kjent som juvenil alopecia.

Selv om denne tilstanden kan oppstå hos personer med god helse, er det viktig å være oppmerksom når det skjer gjentatte ganger, da det kan være et tegn på en underliggende hormonell sykdom.

I artikkelen nedenfor vil vi fortelle deg alt du trenger å vite om denne tilstanden.

Hva er juvenil alopecia?

Som vi allerede har nevnt, er juvenil alopecia det tidlige tapet av hår, spesielt på hodet. Dette problemet er hyppigere hos menn enn hos kvinner og oppstår før 30-årsalderen. De fleste konsultasjoner for denne tilstanden blir imidlertid gjort rundt 20-årsalderen.

De kliniske manifestasjonene av alopecia kan variere i intensitet, fra svært subtile (som den berømte “vikende hårfestet”) til totalt hårtap på noen få år.

Årsaker til juvenil alopecia

Juvenil alopecia kan ha flere årsaker, og du må være klar over dem for å starte riktig og effektiv behandling så snart som mulig. Selv om genetiske faktorer påvirker forekomsten, er det andre som er enda mer relevante og bestemmende.

Blant de hyppigste årsakene skiller følgende seg ut:

• Bruken av svært aggressive hårprodukter
• Miljøforurensning
• Overdreven tørking eller stryking av hår
• Hårfarger
• Stress
• Dårlige matvaner

Årsaken til juvenil alopecia vil avgjøre om det kliniske bildet er reversibelt eller ikke. Hos menn over 30 år og hos noen kvinner er androgenetisk alopecia hoveddiagnosen. Denne sykdomsvariabelen er forårsaket av en kombinasjon av hormonelle ubalanser og arvelige faktorer.

Som en generell retningslinje er det viktig å eliminere eller i det minste begrense negative vaner (som alkohol- eller tobakksbruk) for å bevare hud- og hårhelsen.

Terapeutiske alternativer for juvenil alopecia

Med ethvert hårtap er det viktigste å komme frem til riktig diagnose og starte spesifikk og passende behandling.

Faktisk er den beste tiden å besøke en hudlege på ikke når hårtapet er merkbart, men når du merker at håret har mistet sitt sunne utseende. Med andre ord har det blitt svakere, tynnere eller sprøtt.

Hvordan forebygge juvenil alopecia?

Alle behandlinger eller prosedyrer som er indisert for hårtap og regenerering forsøker å endre betingelsene for hårvekst. Her er noen av dem.

Blodplaterikt plasma (PRP)

Denne prosedyren for biologisk stimulering av hårfiberen hjelper til med å stoppe hårtap og stimulerer sterkere hårvekst. Det bidrar også til å øke styrken til roten og forbedre vaskulariseringen av hodebunnen.

Teknikken består i å ta en blodprøve fra personen, og etter sentrifugering administrere blodplatestimulerende faktorer. Til slutt injiseres denne væsken i hodebunnen for å oppnå effekten.

En av fordelene med behandlingen er at den ikke gir uønskede reaksjoner eller gir allergi, da den bruker kroppens egne blodplater.

Mesoterapi

Bevart hår kan styrkes gjennom prosedyrer som mesoterapi, som gir de nødvendige næringsstoffene til den svekkede follikkelen.

Denne typen prosedyre er også nyttig for å forbedre restitusjonen etter diffus eller midlertidig alopecia.

Farmakoterapi

Det er ganske effektive medisiner tilgjengelig for å bremse utviklingen av androgent hårtap, som er ganske vanlig blant unge mennesker. To effektive medisiner er for tiden tilgjengelige: Finasterid og minoxidil.

Til tross for deres nytteverdi, vil det være opp til det medisinske personalet å bestemme indikasjonen for disse legemidlene på grunnlag av en gunstig risiko-nytte-balanse for den enkelte.

Balansert og komplett kosthold

Et balansert kosthold, uten overflødig fett, pølser eller ultrabearbeidet mat, er en viktig vane i forebygging av juvenil alopecia. Mangelen på næringsstoffer kan endre de sunne egenskapene til håret.

Pleie og hygienetiltak

Du bør ikke bruke produkter eller kosmetiske prosedyrer som er aggressive mot håret, for eksempel overdreven varme, fargestoffer eller tette frisyrer.

Det er best å la håret lufttørke eller å tørke det forsiktig med et håndkle, men hvis du ønsker å bruke en hårføner, gjør det på en viss avstand for å unngå termisk aggresjon.

Å opprettholde god hygiene er også viktig, siden overflødig talg i hodebunnen har negative effekter og skader hårsekken. Det er imidlertid å foretrekke å ikke vaske håret hver dag.

Kontroller miljøfaktorer for å forhindre juvenil alopecia

Som konklusjon, selv om den genetiske faktoren til alopecia hos ungdom ikke er et kontrollerbart aspekt, kan du prøve å opprettholde sterkt og sunt hår med noen enkle tiltak. Selv når de første symptomene dukker opp, kan de bremse hårtap.

Unngå derfor stress, spis et sunt kosthold og lev et balansert liv.