Hvor lenge bør barn sove på foreldrenes rom?

For mange foreldre kan det å flytte barna sine til sitt eget soverom være et komplekst tema. Når er det riktige tidspunktet?

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 29 juli, 2020

Det kan være et komplekst spørsmål å vite når barn er klare til å sove i sin egen seng eller flytte ut av foreldrenes rom. Hvordan vet man når det riktige tidspunktet er?

Samsoving er et svært vanlig fenomen som kommer med sine fordeler og ulemper. Faktum er at vi er forsvarsløse pattedyr når vi blir født. Vi krever lenger tid under våre foreldres omsorg enn mange andre arter.

Dette forfedresinstinktet gjør at barn vil sove på foreldrenes rom – det er noe som ligger i genene våre. Selv om mange sier at babyer er manipulerende, er sannheten at nyfødte har et stort behov for beskyttelse. Det er deres naturlige instinkt å ønske å være nær mødrene sine.

Mange mødre anser det også som lettere å sove i nærheten av babyene sine. Dette redder dem fra bryet med å måtte reise seg ofte i løpet av natten for å amme de små.

Blant ulempene med å sove sammen er risikoen for kvelning når babyer er veldig små. Vi kan også nevne det faktum at når barn først er vant til å sove hos foreldrene, kan det være vanskelig å flytte dem til sitt eget rom.

Når er det rette tidspunktet å flytte barn ut av foreldrenes rom?

Hvis du har valgt å samsove med babyen din, kan du spørre deg selv hvor lenge du skal fortsette. Når er det rette tidspunktet å flytte babyen ut av rommet ditt? Dessverre er det ikke noe eksakt svar på disse spørsmålene.

Snarere vil riktig tid avhenge av hver families spesielle dynamikk og karakteristikkene til hver baby. Det som er sikkert, er at hvis du ikke lenger sover godt, eller dette skaper problemer for deg og partneren din, er det på tide med en forandring.

Noe som har hjulpet mange foreldre er å bruke en spesiell barneseng som glir helt opp til sengen din. Du kan også plassere en vanlig barneseng ved sengen.

På den måten vil ikke den lille føle seg alene. Han eller hun vil være beskyttet, og samtidig vil du og partneren din ha deres egen plass.

Er barnet ditt klart til å flytte inn i et eget rom?

En indikator på at barn er klare til å sove på egen hånd, er når de sover gjennom natten uten å våkne. Hvis dette er tilfelle, kan du vurdere å flytte barnet ditt til et nærliggende soverom. Noen babyer sover gjennom natten når de er veldig små, men de er i mindretall.

I de fleste tilfeller våkner babyer flere ganger i løpet av natten. Noen sier at så lenge dette stemmer, bør babyer forbli på foreldrenes rom.

Det er usunt for babyer å sove alene før 3 måneders alder

Denne praksisen kan være veldig farlig. Nivået på hjernestress som barn lider av når de føler seg forlatt, er ekstremt høyt. Disse babyene sovner til slutt, men bare fordi hjernen skiller ut en stor mengde “beroligende midler”.

Disse beroligende midlene er en slags nevrologisk beskyttelse. I noen tilfeller kan babyer til og med få krampetrekninger som et resultat av det ekstreme stresset de opplever.

Dette betyr ikke at barna dine skal sove med foreldrene sine hele livet. Du skal heller ikke føle deg skyldig for avgjørelsen du tar. Det er imidlertid viktig at du forstår at det er helt normalt og sunt at babyer ønsker å sove hos foreldrene.

Du må alltid huske på at babyer ikke er født programmert for denne verdenen der mødre har så mange andre ansvarsområder.

Vær fast, men kjærlig

Hvis du har et eldre barn – minst 3 år gammelt – som du vil flytte ut av rommet ditt, gjør det kjærlig. Gi barnet ditt en vakker og attraktiv seng bare for ham eller henne.

Forsikre barnet ditt om at han eller hun er gammel nok til dette trinnet. Forhandle, men vær fast. Ikke gjør dette til en ubehagelig opplevelse for barnet ditt.

Dette er spesielt viktig hvis den andre forelderen er ukomfortabel. Par trenger et rom for intimitet. Din og din partners seng er et hellig sted og bør behandles som sådan.

Riktig øyeblikk for når barn skal slutte å sove på foreldrenes rom

Så da er den beste tiden for å flytte barnet ditt til et nytt rom når det er gunstig for dem, og ikke er skadelig. Hvis du gjør det på feil måte, vil babyen motsette seg, men til slutt gi etter.

Du tror kanskje du har hatt suksess, men hva føler barnet ditt egentlig? Produserer du angst eller bidrar til en engstelig personlighet?

Det kan være slitsomt å være foreldre, men vi må være villige til å respektere våre barns naturlige prosesser. Selv de mest primitive av dyrene gjør dette. For eksempel sparker en ørn aldri avkommet sitt ut av reiret for tidlig, men venter heller til akkurat det rette tidspunktet.

Ikke la sosialt press ta overhånd. Hvert barn er unikt og fortjener å bli elsket og behandlet som et individ. Den gode nyheten er at barna før eller siden til slutt vil være klar til å flytte ut av foreldrenes rom.