Fordeler og ulemper med amming

Amming er grunnleggende for babyer og en svært viktig beslutning når det gjelder deres helse. Derfor diskuterer vi noen fordeler og ulemper med amming nedenfor.

American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA), American Dietetic Association (ADA) og Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler brystmelk som det beste kostholdet for babyer, fordi den bidrar til å motvirke infeksjoner, forhindre allergier og beskytte mot kroniske lidelser.

Men alt har fordeler og ulemper. Fortsett å lese for å oppdage noen fordeler og ulemper med amming.

Amming er bra for babyen din

Brystmelk har mange positive effekter på babyens kosthold. Det er anbefalt for dem og praktisk talt avgjørende for deres helse.

Blant de mange positive punktene ved morsmelk:

1. Det er det beste ernæringsmessige alternativet for babyer. Noen eksperter anser brystmelk som det beste alternativet for at babyene får næringsstoffer.
2. Det hjelper med å bekjempe infeksjoner og andre tilstander. Ammede babyer får færre infeksjoner, fordi brystmelk styrker barnets immunforsvar. Dette bidrar også til å redusere infeksjoner, som øreinfeksjoner, diaré, luftveisinfeksjoner og meningitt.
3. Det er veldig næringsrikt og forbedrer fordøyelsen. Babyer som får brystmelk har mindre problemer med fordøyelsen, og dem har også mange vitaminer og mineraler som trengs av nyfødte.
4. Brystmelk har forskjellige smaker. Fordi vi må spise variert mat hele dagen for å produsere brystmelk, har den en tendens til å ha forskjellige smaker, slik at babyen blir introdusert for ulike smaker.
5. Noen studier tyder på at brystmelk fører til smartere babyer, med spedbarn som blir matet brystmelk har litt høyere intellektuelle koeffisienter enn de som får kunstig melk.
6. Amming er også gunstig for moren. Hvis en mor mater barnet med morsmelk, vil hun bruke kalorier, føle seg tryggere, og ifølge enkelte studier vil det til og med føre til en redusert risiko for brystkreft.
7. Amming styrker båndet mellom mor og barn. Noen mødre sier at hudkontakt bidrar til å etablere en spesiell forbindelse med den lille.

Amming har også ulemper

Selv om morsmelk har mange viktige fordeler, har den også sin dårlige side. Her er noen ulemper:

1. Det kan generere litt smerte og ubehag. Amming kan forårsake ubehag til å begynne med, fordi moren kan føle smerte mens barnet suger. Denne smerten bør ikke vare mer enn et minutt ved hver amming, men hvis det er konstant smerte som ikke roer seg, kan det være en infeksjon.
2. Mødre må opprettholde et riktig kosthold når de ammer. For eksempel bør ammende mødre ikke spise fisk som inneholder kvikksølv.
3. Mødre har mindre fleksible tidsplaner. Hvis du på et tidspunkt ikke kan amme barnet ditt, kan du gi din partner eller en slektning en flaske, og babyen kan mates uten problemer.
4. Hyppigere mating. Babyer som vanligvis drikker morsmelkerstatning krever færre måltider fordi det er mindre lett å fordøye enn morsmelk.
5. Mødre må passe på hva de spiser og drikker. Hvis du ikke ammer babyen din, trenger du ikke å bekymre deg for mye for det.

Noen anbefalinger

1. Mødre anbefales å fortsette å amme til babyen er minst 12 måneder gammel, men kan fortsette enda lenger hvis de ønsker det.
2. Morsmelkerstatning er også et sunt alternativ. Det gir babyer de næringsstoffene de trenger for å vokse sunt.
3. Ta din egen beslutning om å amme babyen din. Det er et veldig personlig valg, og det er viktig å vurdere fordeler og ulemper ved amming.

Som vi diskuterte tidligere, bør beslutningen om hvordan du velger å mate barnet ditt først og fremst være din. Det viktigste er å bli informert og å bestemme hva som er best for babyens helse.