Effektene av akne på selvtillit

Effektene av akne på selvtillit i ungdomsårene er svært betydelige. Den følelsesmessige påvirkningen kan være betydelig. Lær mer her.
Effektene av akne på selvtillit

Siste oppdatering: 11 februar, 2023

Akne tar ingen tilstedeværelse i livet til en ungdom uten å etterlate en viss mengde ubehag. Sannheten er at hudsykdommer, som kviser og hudormer, ikke kommer som en overraskelse når puberteten først begynner. Disse rammer de fleste unge mellom 12 og 18 år, om enn med varierende intensitet. Fortsett å lese for å lære mer om effekten av akne på selvtillit.

Du vil huske den kvalen og ubehaget du følte som tenåring da du våknet, så deg i speilet og så en, to eller tretti kviser som hadde brutt ut mens de sov. Mer enn én gang kan du ha stresset deg selv mens du lurte på mulige strategier for å skjule dem. På den annen side, hvis du er en av de heldige som ikke led av akne i ungdomstiden, vil du ha lagt merke til hvordan det påvirket de fleste av vennene dine.

Den emosjonelle påvirkningen av hudlesjoner i ansiktet til ungdom anses som betydelig. Mens effekten av akne varierer i henhold til personlighetstrekk og kvaliteten på støttenettverket, påvirker blant annet ufullkommenheter selvtilliten negativt i større eller mindre grad.

En kropp som føles fremmed

En tenåringsjente med akne som smører krem i ansiktet.
Mellom puberteten og ungdomsårene reflekterer speilet et mer komplekst og generelt mindre harmonisk bilde, noe som ofte påvirker selvfølelsen til unge mennesker.

Vi vet at ungdom søker, utforsker og bekrefter identiteten sin i selskap med jevnaldrende. Klesstil, fysiske egenskaper og til og med kroppsbevegelse representerer relevante elementer i mellomfasen mellom barndom og voksen alder.

Dette stadiet bringer med seg store hormonelle endringer som resulterer i beryktede kroppstransformasjoner. Dermed oppstår ansikts- og kjønnshår, brystene vokser og stemmen endres. Kroppen bryter ut på en slik måte at følelsen av trygghet og selvtillit tydelig blir avbrutt og alt ser ut til å falle fra hverandre. Å kjenne seg igjen i en kropp som inntil da føltes fremmed innebærer en vanskelig symbolsk oppgave.

I denne forbindelse viser selvbildet viktige endringer, fordi selv om personligheten forblir lik over tid, kan vi ikke si det samme om kroppen.

De psykososiale effektene av akne

Akne er en inflammatorisk sykdom i huden. Det er vanligvis lokalisert på steder hvor det er rikelig med talgkjertler, for eksempel ansikt, rygg og bryst. Som vi har sagt, er det ikke en uvanlig tilstand, men snarere tvert imot. Det påvirker mellom 79 % og 91 % av ungdommene. Selv om barn og voksne ikke er unntatt fra denne hudsykdommen, er forekomsten mye lavere.

Noen ganger blir vekstspurten ledsaget av den fryktede og berømte aknen. Og hudsykdommer forårsaker ofte mye skade på selvtilliten. I takt med andre faktorer kan det til og med føre til mer alvorlig skade som sosial angst eller depresjon.

Generelt sett påvirker forekomsten av kviser eller hudormer vanligvis folks følelsesmessige stabilitet og etterlater psykologiske ettervirkninger forbundet med kroppsbilde og selvtillit. Sistnevnte er forstått som den evaluerende oppfatningen av seg selv som helhet. For eksempel, når vi snakker om lav selvtillit, refererer vi til den personlige manglende evnen til å verdsette seg selv positivt.

Profilen til en person med akne.
Mange fagfolk foreslår at behandlingen av akne ikke bør begrenses til det dermatologiske eller medisinske aspektet, men bør tilnærmes på en tverrfaglig måte for også å vurdere de psykologiske og psykiatriske aspektene.

Forholdet mellom akne og selvtillit

Kviser, arr eller permanente flekker forårsaket av akne er bare noen av manifestasjonene som kan bekymre ungdom. Selv de psykologiske og følelsesmessige konsekvensene kan nå et høyt nivå. I følge en studie utført av Universidad del Norte i Colombia, kan akne ha følgende psykologiske effekter:

  • Manifestasjoner som sosial isolasjon
  • Tanker om handikap eller negativ selvoppfatning
  • Nedgang i selvoppfatning eller selvbilde
  • Lav selvtillit

På sin side er følelsen av mindreverdighet, angst eller frykt for å bli avvist for å lide av akne emosjonelle manifestasjoner som går igjen hos unge mennesker som lider av det. Mange av dem skammer seg over å bli sett med et ansikt fullt av kviser, så de har en tendens til å isolere seg fra sitt sosiale miljø. Dette har en negativ innvirkning på den psykososiale utviklingen til personen, siden det vanligvis hindrer byggingen av nære bånd med jevnaldrende, så vel som med deres første partnere.

Samtidig, gjennom en studie utført i 2018, ble psykiatrisk komorbiditet og nivåer av selvskadende atferd evaluert, samt sannsynligheten for selvmord, livstilfredshet, selvtillit og ensomhet hos unge mennesker med akne. Der konkluderte de med at ungdom med akne har lavere grad av selvtillit og høyere nivåer av misnøye med livet og sosial isolasjon.

Følg med den unge og søk profesjonell hjelp

Som vi har sett, er akne en veldig vanlig hudtilstand i puberteten og ungdomsårene. Selv om det ikke er noen medisinsk risiko, kan det være svært skadelig for unge menneskers selvtillit. I disse tilfellene vil det være nødvendig å gjennomføre en behandling for å eliminere aknen, samt å gi tilstrekkelig familiestøtte og profesjonell hjelp for å hjelpe barnet psykologisk.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Adell, CJ. (2018). Impacto psicológico y social del acné en adolescentes y
    adultos jóvenes. Trabajo fin de grado. Grado en Enfermería. Universidad de Valladolid. Facultad de Enfermería de Soria. Disponible en TFG-O-1393.pdf (uva.es)
  • Gulfo Gutiérrez, AJ., Muñoz Parody, JC. (2019) Prevalencia de baja autoestima en adolescentes con acné: revisión sistemática. Programa de Medicina. Departamento de Salud Pública. Universidad del Norte. Barranquilla, Colombia. Disponible en 139724.pdf (uninorte.edu.co)
  • Özyay E. F., Aktepe E, E. (2018). La evaluación de la comorbilidad psiquiátrica, el comportamiento autolesivo, la probabilidad de suicidio y otros factores psiquiátricos asociados (soledad, autoestima, satisfacción con la vida) en adolescentes con acné: un estudio piloto clínico. J Cosmet Dermatol. 2019 Junio;18(3):916-921.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.