Effekten av en mors depresjon på hennes barn

Når en mor lider av depresjon, opplever barna hennes konsekvensene også. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan redusere denne effekten.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Depresjon under graviditet og etter fødselen er mye vanligere enn vi ønsker å tro. Dessuten fortsetter mange kvinner med denne tilstanden i flere år, noe som påvirker oppdragelsen deres. Å vite hvordan en mors depresjon påvirker hennes barn er det første trinnet i å iverksette riktige tiltak.

Mange av symptomene på depresjon er enkle å forveksle med normale opplevelser som har med graviditet og fødsel å gjøre. Derfor er det stor risiko for at mange kvinner ikke klarer å få diagnosen og behandlingen de trenger. Og dette vil bare gjøre alvorlighetsgraden av deres situasjon verre.

Konsekvensene av depresjon påvirker imidlertid ikke bare kvinnene som lider av det. Depresjon rammer alle rundt dem, spesielt barna deres. Gitt at tidlig barndom er en viktig tid i en persons utvikling, kan et barns tidlige opplevelser fortsette å være innflytelsesrike også i voksenlivet.

Hvordan påvirker en mors depresjon hennes barn?

Selv under svangerskapet har barna til deprimerte mødre en høyere hjerterytme. Dessuten er det en høyere risiko for prematur fødsel og lav fødselsvekt. Senere er disse babyene mindre aktive og mindre følsomme for ansikts- og vokale uttrykk. Dessuten har de et høyere nivå av stresshormoner enn andre spedbarn.

Samtidig er disse barna mer utsatt for å utvikle stemningslidelser og har vansker med å tilpasse seg sosialt og faglig. Det er også sannsynlig at mors depresjon påvirker barns intelligensnivå så vel som kvaliteten på helsen deres. Og til slutt har disse barna større risiko for å utvikle depresjon i løpet av livet.

Imidlertid viser ikke alle barn av deprimerte mødre disse vanskene. Dette er en indikasjon på at forholdet ikke er direkte eller utvetydig. Snarere forteller det oss at visse faktorer spiller en rolle.

På hvilken måte oppstår denne påvirkningen?

Kvaliteten på båndet mellom mor og barn

Det å etablere et tilknytning mellom mor og barn er avgjørende for trivselen til de små. Mødre som lider av depresjon har imidlertid vanskelig for å oppfatte sine barns behov riktig.

På samme måte har de vanskeligheter når det gjelder å tolke kommunikasjonen. Som et resultat er synkroniseringen mellom mor og barn dårligere, noe som er veldig forvirrende for babyer.

I noen tilfeller kan det hende at mødre ikke tilfredsstiller barnets behov, eller svarene på disse behovene kan være inkonsekvente. Uansett resulterer dette i en usikkert tilknytning, noe som fører til emosjonelle konsekvenser for de små. Men det er depresjonen selv som forhindrer kvinner i å oppfatte og svare riktig på babyens tegn og signaler.

Ekteskapskonflikter

Et annet av de mest aktuelle områdene som har innvirkning på barn, er forholdet mellom foreldrene. Når en av foreldrene har en sykdom som depresjon, påvirker dette uunngåelig forholdet til hans eller hennes partner.

I disse tilfellene blir positiv kommunikasjon mellom begge parter nærmest null. På sin side blir krangler og beskyldninger dominerende. Generelt sett klarer de ikke å praktisere konfliktløsning, noe som bare gjør at situasjonen forverres. Å observere konflikter mellom foreldre påvirker et barns funksjon betydelig på en rekke områder.

Mangelfull stimulering

Til slutt involverer mødre som lider av depresjon seg mindre i barnas oppvekst. Gitt deres følelser av apati og fortvilelse, tilbyr de barna færre læringsopplevelser og verktøy. Samtidig vier de mindre tid til sensorisk og intellektuell stimulering.

Dessuten setter de en atferdsmodell som er upassende for barnets fremtid. Små barn vokser opp og observerer sin mors oppførsel der tristhet, mangel på interesse og utmattelse er dominerende. Den kontinuerlige tilstedeværelsen av denne modellen under et barns oppvekst vil ha innvirkning på hans eller hennes personlighet til en viss grad.

Hvordan redusere effekten av en mors depresjon på hennes barn

Hvis du vil unngå denne situasjonen, er det første vi må gjøre å adressere en mors depressive tilstand. Det er viktig å være oppmerksom på ethvert symptom, spesielt når babyen er født. Det er greit å be om hjelp – faktisk er det grunnleggende.

Men å få hjelp fra en profesjonell er bare en del av løsningen. Vi kan også prøve å minimere virkningen av mors depresjon ved å ta hensyn til de formidlende faktorene.

Det er viktig at vi tilbyr barna riktig stimulering og svarer til deres behov på tilstrekkelig måte. Dessuten bør vi gjøre en innsats for å gi dem et positivt familiemiljø som vil bidra til å redusere påvirkningen av depresjon på oppveksten deres.