Den positive siden av diskusjoner med partneren din

02 april, 2020
Er det noe positivt som vi kan ta med oss fra kranglene vi har med partneren vår? Hvis de blir utført med respekt, dialog og en konstruktiv holdning, ja! De kan være gunstige både i nær fremtid og på lang sikt.
 

Hvis du noen gang har vært i et forhold, har du sannsynligvis hatt diskusjoner med partneren din. Den gang så du kanskje ikke noe bra med å diskutere eller være uenige.

Selv om harmoni er en viktig del av ethvert forhold, bekrefter mange psykologer den positive siden av å diskutere med partneren vår.

4 motiver for å se den positive siden av diskusjoner med partneren din

For det første må vi forstå at krangling og diskusjoner ikke er det samme. På den ene siden kan en krangel være noe som er meningsløst. Det starter med akkumulert sinne eller en situasjon med ekstrem spenning.

Samtidig innebærer diskusjoner en utveksling av ideer og tanker som utgjør hver persons karakter.

For det første er det viktig å avklare en ting. Den positive siden av å diskutere med partneren din har ingenting med noen form for vold å gjøre. Eldre voksne som deler livet sammen, må lære å løse forskjellene sine på en positiv måte. Vi skal aldri, noensinne ty til å såre eller angripe hverandre.

Med alt dette i bakhodet, finner du fire måter å se den positive siden av å diskutere med partneren din nedenfor:

1. Hvis vi diskuterer, er det fordi vi bryr oss om hverandre

Denne setningen kan høres litt cheesy eller foreldet ut. Det er imidlertid sant at vi bare bruker tiden vår og intellektet vårt på de som er viktige for oss.

Når vi ikke bryr oss om noen eller noe, ignorerer vi det eller utholder det. Vi foretrekker å ikke kaste bort tid eller anstrenge oss fysisk og følelsesmessig når det gjelder ting og mennesker vi ikke bryr oss om.

 

Så hvorfor tar vi oss tid til å diskutere med partnerne våre om beslutninger, tanker og holdninger? Fordi vi er opptatt av og interessert i deres liv og velvære. Når en persons virkelighet ikke virkelig påvirker oss, gjelder utrykket: «Dumme ord taler til døve ører.»

Den positive siden av diskusjoner med partneren din

2. Gir oss tid til å reflektere og forbedre oss

Forbedring av et forhold krever uten tvil dedikasjon fra begge parter. Men før dette kan oppstå, må begge først erkjenne at det eksisterer et problem.

Hvis vi ikke diskuterer, finnes det ikke noe problem. Og hvis det ikke finnes noe problem, kan vi ikke jobbe mot en løsning. Derfor vil et par som ikke tar opp uenigheter, sannsynligvis ikke klare å forbedre forholdet sitt.

Hvis noe ved partneren vår plager oss, må vi kommunisere det for å finne en måte å jobbe oss forbi det. Ellers kan til og med det minste problemet infisere forholdet og til og med bli en grunn for separasjon.

«Alle kan bli sinte – det er lett. Men å være sint på rett person og i rett grad og til rett tid og for rett formål, og på rett måte – det er ikke innenfor alles makt og er ikke lett.»

– Aristoteles –

 

3. Å bli kjent med deg selv er en del av den positive siden av diskusjoner med partneren din

Mange prøver å glemme eller ignorere det de sier og hører under en diskusjon. Imidlertid kan ordene vi uttrykker i et øyeblikk av sinne eller anspenthet, lære oss mye om tankene våre.

Det kan også være sant at den ene partneren har holdt tilbake visse meninger for å unngå å såre den andre. Når en diskusjon begynner, ender han eller hun med å si disse tingene selv når krangelen handler om noe annet.

Under en diskusjon kan det hende vi bruker moderasjonen vi bruker dag for dag for å komme overens. Sterke følelser får oss til å si ting uten filter, kanskje ting vi helst ikke vil si for å unngå å havne i en diskusjon i utgangspunktet.

Selv om dette kan gi en viss anspenthet, kan diskusjoner avsløre uenigheter om tanker, holdninger eller spesifikke spørsmål. Det er viktig at vi anerkjenner muligheten for å lære om våre egne personligheter. Personen vi bor med kan lære oss mye om oss selv.

Den positive siden av diskusjoner med partneren din

4. Diskusjoner lar oss vokse sammen

Mange ganger tror vi at folk som har mye til felles, vil være et perfekt par. Imidlertid pleier mennesker som er forskjellige, å berike hverandre mer og glede seg over et mer harmonisk forhold. Hvis et par diskuterer sine motsatte perspektiver på verden, vil de både lære og vokse sammen.

 

Hvis vi avviser noen for å være annerledes, eller vi presser meningene våre på dem, slutter vi å bli beriket av den andre personen. Dessuten krenker vi hans eller hennes rett til fritt å utvikle hans eller hennes kognitive og emosjonelle evner.

Det er veldig viktig å huske behovet for å respektere og elske partneren vår for hvem de er, og ikke for hvordan vi vil at de skal være.

Den positive siden av å diskutere med partneren vår er ikke gitt. Snarere krever det å ha en positiv holdning og dialog.

Å ha diskusjoner med partneren din kan hjelpe deg å forstå personen du deler livet ditt med, og løse visse konflikter.