8 planter og urteteer som kan øke fruktbarheten

Det er mulig at menn og kvinner kan øke fruktbarheten sin ved hjelp av visse planter. Dagens artikkel vil avsløre 8 planter og urteteer som er mest effektive for å øke fruktbarheten.

Skrevet og verifisert av ernæringsfysiologen Saúl Sánchez Arias.

Siste oppdatering: 03 november, 2022

I tillegg til alle de medisinske fordelene med planter og urteteer, bidrar mange av dem også til å øke fruktbarheten naturlig.

Sammen med et sunt kosthold, hyppig mosjon og søvn av god kvalitet, kan urter øke sjansene for å bli gravid. Enkelte botaniske elementer påvirker hormonbalansen vår og øker mulighetene for å bli gravid.

Noen av urtene som du vil lese om nedenfor, er bedre for menn eller kvinner. Hver og én fokuserer på en ulik årsak til infertilitet.

Derfor, når du har identifisert problemet, kan du velge hvilken plante som passer best for deg. Legg merke til egenskapene til disse botaniske elementene som kan gjøre deg mer fruktbare.

Planter og urteteer for å øke fruktbarheten hos kvinner

1. Rubus idaeu, kjent som bringebær, er en plante som kan bidra til å styrke musklene i livmoren. Den bidrar også til å øke progesteronnivået betydelig. Konsekvensen av disse to faktorene er forebygging av abort og andre komplikasjoner relatert til graviditet.

2. Trifolium pratense eller rødkløver. Denne planten har rikelig mengder av fytoøstrogener som kan hjelpe kvinner med hormonelle ubalanser. Det er også bra for kvinner med blokkering i egglederne eller med uregelmessige menstruasjonssykler som hindrer dem i å ha nøyaktig kontroll over deres fruktbarhet.

3. Urtica dioica eller vanlig brennesle. Denne planten er gunstig for menneskekroppen fordi den styrker livmorveggene og nyrene. Den avgifter kroppen naturlig og gir mulighet for utvisning av skadelige stoffer som gjør unnfangelsen vanskelig. Ha planten i kokende vann og la det stå over natten med litt honning.

4. Angelica sinensis eller ginseng. Dette er en av plantene eller urteteene som er mest brukt i østlig medisin. Den hjelper kvinner å regulere menstruasjonssyklusen og eggløsningen sin, og styrke de svekkede musklene i livmoren. Kvinner bør avslutte inntaket av denne urten så snart deres menstruelle blødning begynner.

Planter og urteteer for å forbedre fruktbarheten hos menn

5. Turnera diffusa eller damiana. Denne planten er ideell for å øke seksuell lyst hos menn, selv om kvinner også kan ta den. Dens essensielle komponenter bidrar til å gjenopprette seksuell helse og til å korrigere for tidlig utløsning og erektil dysfunksjon. Disse to problemene gjør uten tvil befruktningsprosessen mye vanskeligere.

6. Tribulus terrestris. Dette er en plante som styrker menns reproduksjonssystem. Den forbedrer kvaliteten på sæd og behandling av erektil dysfunksjon. Selv om menn kan ta det i form av avkok eller uttrekk, er tibulus også tilgjengelig i form av kapsler.

7. Schisandra chinensis. Dette er en av de mest brukte urtene i kinesisk medisin. På samme måte som tibulus, øker den spermaproduksjonen. Samtidig bidrar den til helsen til testikler og nyrer. De kan spises rå, tørkede, kokte eller som en urtete.

Planter og urteteer som øker fruktbarheten hos både menn og kvinner

8. Lakris. Dette er en plante som gjør det mulig å avgifte og reparere leverens celler og hele det endokrine systemet. Den har også en positiv effekt på immunsystemet og bidrar til å regulere hormonbalansen.

Som om dette ikke var nok, er lakris bra for å balansere blodsukkernivået, har antiinflammatoriske egenskaper, og forbedrer kvaliteten på bekkenbunnens overflate.

Husk at disse plantene og teene ikke fungerer likt i hver kropp. Hvis du får uønskede symptomer som bekymrer deg, snakk med legen din for å utelukke en eventuell allergisk reaksjon.

Dra nytte av alle fordelene som disse plantene og urteteene gir deg, og omfavn muligheten for å øke fruktbarheten din med medisinske planter.