8 negative effekter teknologi har på barn

Lær om de negative effektene av teknologi før du bestemmer deg for om du vil at barna skal ha ubegrenset bruk av den eller ikke. Forebygging og kontroll er to viktige punkter når du prøver å unngå problemer.
8 negative effekter teknologi har på barn
María Alejandra Castro Arbeláez

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

I dag er smarte enheter en del av hverdagen til barn og unge. Det er grunnen til at foreldre nå, mer enn noen gang, bør bekymre seg for de negative effektene teknologi har på barn.

Selv om det er fordeler med disse enhetene, er det nødvendig å være varsom og gi barna kontinuerlig oppfølging.

Det er også viktig at familier dyrker sunne vaner når det gjelder bruk av teknologi. Når voksne blir avhengige av mobiltelefonen eller datamaskinen, er det vanskelig for barna å ikke være det.

For å unngå komplikasjoner under barnets utvikling, er det veldig viktig at det er måtehold og gode forholdsregler. Utfør disse anbefalingene i praksis:

Hva er de negative effektene av teknologi?

1. Økte trusler

Internett har blitt et av de mest brukte virkemidlene for mobbere å ta ut aggresjonen sin mot andre. Gjennom en skjerm kan barna lide av alvorlige psykiske overgrep, noe som kan påvirke dem på mange måter.

De som mobber er beskyttet av anonymitet, og det er vanskelig å kjempe mot det som er publisert på nettet.

8 negative effekter av teknologi på barn

2. Mangel på personvern

Når barn og unge får tilgang til sosiale nettverk, gir de opp mye av privatlivet sitt. På internett er alle profiler synlige og tilgjengelige, selv for skruppelløse mennesker. Barn er kanskje de mest utsatte for farene ved disse nettstedene.

I dette aspektet legger teknologien barns eksponering til rette fra en tidlig alder. Selvfølgelig er risikoen mye større uten tilsyn av voksne.

3. Dekonstruksjon av sosiale bånd

Barn fra tidligere generasjoner levde eventyrlystent, lekte i åpne områder og samhandlet med andre barn overalt. Emosjonelle bånd ble knyttet av felles interesse og tidsbruk sammen.

For øyeblikket er relasjoner etablert gjennom teknologiske enheter mye vanligere. Litt etter litt blir viktigheten av personlig kontakt devaluert.

“Barn er mer eksponert for teknologiske enheter enn noen gang før, og den vanen må endres, da det kan føre til avhengighet eller depresjon. Barn født i dag vil ha brukt tilsvarende ett år limt fast i skjermer før de fylte syv år. Holdningen til familien hjemme med hensyn til teknologi er en viktig faktor i barnets forhold til det.”

– Christine Stephen og Aric Sigman –

4. Tap av virkelighetsbevissthet

Når det ikke er trygge omgivelser emosjonelt og fysisk, flykter mange barn til nettet. Kun ved å ha en internettforbindelse kan de forestille seg det livet de liker mest, og dermed være fremmed for sin egen virkelighet.

Selv de mest sjenerte og usikre barna, som ikke har venner på skolen, kan åpne sin sosiale profil og ha tusenvis av kontakter. Teknologi er et middel for mange mennesker i forskjellige aldre å gjemme seg for hvem de er.

8 negative effekter av teknologi på barn

I tillegg …

  • Siden utviklingen av barns hjerner fremdeles er ufullstendig, kan overdreven eksponering for teknologi faktisk forringe den. Dette er en av de farligste negative effektene av teknologi på fremtiden til deres mentale helse.
  • For mye TV-tid påvirker utviklingen av språk og kreativitet. Å se på TV er en aktivitet som ikke krever noen respons fra barnet og som ikke stimulerer fantasien. Det forstyrrer også en sunn lesevane og skaper et “behov” for å konsumere mer og mer.
  • Mange barn i nyere generasjoner vet ikke hvordan de skal ha det moro uten elektronisk utstyr. De slutter å leke utendørs eller bruke lekene sine fordi de ikke synes de er interessante. Dette betyr at de har få hobbyer og interesser utenom teknologi.
  • Barn som bruker mye tid på TV-spill eller TV, har større sannsynlighet for å utvikle overvekt. Andre konsekvenser forbundet med stillesittende livsstil er søvnproblemer og fordøyelsessykdommer.

“Teknologi er et middel for mange mennesker i forskjellige aldre der de kan gjemme seg for hvem de er”

Gjennom teknologiske enheter kan vi styrke barns evner. Vi kan også få tilgang til informasjon og interaktivt materiale som bidrar til deres utvikling.

Imidlertid har upassende bruk av dette verktøyet uønskede konsekvenser. For å unngå de negative effektene av teknologi, sett grenser og motiver barna til å glede seg over livet uten å måtte bruke en telefon, nettbrett, TV eller en datamaskin.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Espinar Ruiz, E., & López Fernández, C. (2009). Jóvenes y adolescentes ante las nuevas tecnologías: percepción de riesgos. Athenea digital: revista de pensamiento e investigación social, (16), 001-020. https://ddd.uab.cat/record/51280
  • Garitaonandia, Carmelo y Garmendia, Maialen. (2007). How Young People Use the Internet: Habits, Risks and Parental Control. Working paper. Proyecto EU Kids Online. London School of Economics.  http://www.eukidsonline.net
  • NRPB. (2003). Health effects from radiofrequency electromagnetic fields. Report of an independent Advisory Group on Non-ionising Radiation. Documents of the NRPB, 14(2). Chilton, UK: National Radiological Protection Board.
  • Young, Kimberly S. (2004). Internet Addiction: A New Clinical Phenomenon and Its Consequences,American Behavioral Scientis, 48(12), 402-415.
  • Zavaleta, S. (2012). Efectos del uso de dispositivos tecnológicos en niños pequeños. KuberÉtica [Internet]. https://www.santiagokoval.com/documentos/articulos-academicos/efectos-del-uso-de-dispositivos-tecnologicos-en-ninos-pequenos.pdf

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.