5 tips for å hjelpe deg å bli en organisert mor
God organisering vil bidra til å forhindre stressende situasjoner, det vil også fremme en positiv atmosfære hjemme. Følgende tips vil hjelpe deg å bli en organisert mor.
Mødre får ofte følelsen av at tiden bare flyr forbi. Noen ganger er 24 timer ikke nok til å takle alle de personlige forpliktelsene som inkluderer arbeid, matlaging, handling osv.
For å bekjempe følelsen av å alltid måtte innhente deg, praktiser følgende tips for å planlegge timeplanen din og bli en organisert mor.
Morsrollens ansvar
Morskap er et viktig moment i din utvikling og personlige vekst. Det er både en fantastisk og utmattende opplevelse der du trenger for å skape nye vaner.
Det store antallet oppgaver og ansvar du må møte, betyr at du må fastsette prioriteringene dine og fokusere på oppgavene som krever mest oppmerksomhet.
Organisering vil ha en positiv innvirkning på humøret ditt siden det bidrar til å redusere stress. Du vil føle deg frigjort og avslappet når det er tid for å ta beslutninger.
Det vil være lettere for deg å fokusere på det som virkelig betyr noe: familien. Hvis du administrer tiden din tilstrekkelig, vil du kunne utvikle et positivt syn på livet ditt.
Det er viktig å lære å administrere alle oppgavene dine effektivt. Dette er den eneste måten du kan redusere presset som følger av å måtte utføre et stort volum av oppgaver hver dag.
Hvordan bli en organisert mor
Som mor vil du møte både profesjonelle og personlige utfordringer hver dag.
Du blir møtt med en enorm mental belastning og liten tid fleksibilitet. For å håndtere disse faktorene, må du bruke visse strategier som organisering og planlegging.
Her er 5 tips som hjelper deg å nå ditt mål om å bli en organisert mor:
Lag en liste over prioriteringer
Morsrollen vil multiplisere arbeidsmengden din. Det er viktig å lage en liste over prioriteringer som lar deg handle mer effektivt.
Selv om det noen ganger ikke er lett å identifisere prioriteringer, vil det å følge dine preferanser hjelpe deg å nå dine mål. Dette tipset kan også bidra til å forbedre ditt personlige velvære.
Hvis du er i stand til å identifisere og tilfredsstille dine behov, trenger du ikke å bruke mye energi på å ta beslutninger.
Administrer aktivitetene som forårsaker stress
Å prøve å holde kontroll over stressende situasjoner er en del av opplevelsen av morsrollen.
Å ha riktig indre administrering vil tillate deg å ta kontroll over situasjoner. Det vil også redusere hyppigheten av uønskede situasjoner.
Forbered deg på neste dag
Prøv å forberede de små detaljene som vil hjelpe deg om morgenen kvelden før. Du kan for eksempel legge fram barnas klær på forhånd.
Å spare de få minuttene om morgenen vil hjelpe deg å møte dagen på en mer avslappet, kontrollert og positiv måte.
Denne endringen vil også gi deg muligheten til å administrere tiden din effektivt, og den vil hjelpe deg å nå målet ditt om å bli en organisert mor.
Lær å delegere ansvar
Det er viktig å dele oppgaver med andre familiemedlemmer. Hvis du har en partner, er det bevist at ekteskapelig støtte mens du utfører husoppgaver, bidrar til å redusere konflikter mellom arbeid og familie. Det vil også redusere stressnivået betydelig.
Når det gjelder de yngste medlemmene i familien, kan du delegere ansvar i henhold til deres alder. Dette vil bidra til å stimulere deres kognitive utvikling.
Unngå tilbakeslag
Å ha kontroll over situasjoner vil tillate deg å føle deg mer komfortabel og avslappet.
Derfor er det så viktig å forutse og unngå tilbakeslag som kan endre din emosjonelle stabilitet. Disse tilbakeslagene kan fungere som en dominoeffekt og ende opp med å påvirke alle menneskene rundt deg.
Riktig styring av oppgavene og tiden din, sammen med implementeringen av nye vaner, vil tillate deg å ta kontroll over situasjoner og til slutt redusere det daglige stressnivået.