Viktigheten av familieliv hjemme

Å tilbringe tid sammen som en familie er svært viktig for utviklingen til hvert medlem. I dag ser vi nærmere på betydningen av familieliv hjemme.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 23 juli, 2019

Familieliv hjemme vil hjelpe barna med å utvikle verdier som er grunnleggende for utviklingen deres. Det styrker også båndet mellom ulike familiemedlemmer.

Betydningen av å tilbringe tid sammen som en familie, har ikke bare å gjøre med barn. På en eller annen måte vil hvert familiemedlem lære og fortsette å utvikle viktige verdier – inkludert de voksne.

Hva innebærer familieliv?

Familieliv kan defineres som rommet hvor en gruppe mennesker med forhold som knytter dem til hverandre, deler dagligliv. Her snakker de om sine bekymringer, daglige erfaringer og andre aspekter som påvirker dem.

Verdier som familielivet lærer

Et familieliv hjemme bidrar til læringen av en rekke verdier i den daglige utviklingen vår.

Nedenfor gir vi en liste over de mest viktige verdiene, slik at du kan være oppmerksom på viktigheten som en samtale, et oppmuntrende ord eller en fin gest kan ha når det gjelder familien din.

• Enklere å uttrykke seg til andre mennesker.
• Evnen til å lytte til andre mennesker.
• Emosjonell trygghet når det gjelder å uttrykke følelser.
• En følelse av støtte og beskyttelse.
• Positiv selvtillit når det gjelder å gjøre ting.

Innføringen av smarttelefoner i hjemmet

Smarttelefoner, og mer spesifikt internett og sosiale medier, har kommet til nesten alle hjem i verden. Normalt har hvert familiemedlem sin egen telefon. I noen tilfeller har de også egne nettbrett eller datamaskiner.

Derfor, for å gi et godt familieliv hjemme, må vi unngå å være for avhengige av de mobile enhetene våre. Noen ganger kan dette være vanskelig på grunn av jobb eller familieproblemer. Vi må imidlertid prøve å legge mobiltelefonen vår til sides når vi kommer hjem.

Vi må være mer bevisste på hva som virkelig betyr noe og innse at vi kan finne virkelig liv i de rundt oss, og ikke i telefonskjermene våre.

Hvordan kan vi fremme et godt familieliv hjemme?

Hvis du ønsker å fremme et bedre liv for familien din hjemme, har vi noen forslag. Nedenfor finner du en rekke aktiviteter som dere kan gjøre sammen som en familie for å tilbringe tid sammen og ha det gøy.

Spis måltider sammen

Livet til hvert familiemedlem kan være veldig fastlagt, og å ha forskjellige tidsplaner kan gjøre det svært vanskelig å finne tid til å være sammen. Mens det kan virke litt komplisert, bør du prøve å etablere frokost, lunsj eller middag som en tid dere tilbringer sammen som en familie.

Dra nytte av dette øyeblikket for å fortelle hverandre om dagen deres, uttrykke deres meninger om aktuelle hendelser eller andre viktige saker dere vil si hverandre.

Gjør matlaging til en familieaffære

Du og familien din kan sette av en dag i uken til å lage mat sammen. For eksempel kan dere velge en tid i løpet av helgen. På den måten er barna dine hjemme, og de voksne i huset har mer ledig tid til å utføre aktiviteter med familien.

På denne måten vil dine små barn ta på seg ansvaret for oppgavene som er involvert i måltidsforberedelsene. Samtidig forsterker det å lage mat sammen båndet mellom familiemedlemmene, og gir rom til å snakke sammen og ha en dialog.

Matlaging bidrar også til barns selvfølelse hvis du, når dere er ferdig med å spise, gratulerer dem med en godt utført jobb. Fortell også barna hvor stolt du er av dem for å ta på seg et så viktig ansvar som å lage mat til familien sin.

Se på TV sammen

Dere kan også velge en kveld i uken der dere samler dere foran TV-en og ser på en TV-serie eller en film sammen. For å holde ting rettferdig og å lære alle verdien av å respektere hverandres smak, bør dere bytte på hvem som velger hva dere skal se på fra uke til uke.

Les en bok

Lesing er en av de mest verdifulle aktivitetene som en familie kan dele sammen. Fra å lære de små å lese og hjelpe dem med leksene, til å lese en historie for barna dine ved sengetid …

Alle disse aktivitetene vil oppmuntre interessen for å lese og skape verdifulle minner for deg og dine små.

En familie som leker sammen holder sammen

La barna dine vite at selv de voksne i ditt hjem ønsker å leke og tilbringe tid sammen. Det er ikke noe bedre uttrykk for kjærlighet enn å dedikere litt tid hver dag til å leke med barna dine.