Vekst hos barn: når vil de slutte å vokse?

Få ting er mer tilfredsstillende for foreldre enn å se at barna vokser, utvikler seg og går gjennom ulike stadier av livet. Vet du når barna til slutt slutter å vokse?

Fra fødsel til slutten av ungdomsårene vokser barna nesten uten å stoppe. Det er ulike faktorer som kan påvirke veksten og utviklingen. Ulike aspekter i deres liv vil avgjøre i hvilken alder de endelig slutter å vokse.

For det første er det viktig å klargjøre at mens høyden er en grunnleggende komponent av vekst hos barn, er det ikke den eneste. Du kan også tenke på hvordan de går opp i vekt, deres muskelmasse øker, og andre fysiske endringer som oppstår under puberteten.

Med dette i bakhodet, forklarer vi i detalj hvorfor barna vokser så lenge som de gjør. I tillegg tar vi en nærmere titt på hver fase av utviklingen deres.

Faktorer som bestemmer et barns vekst

Som vi tidligere har nevnt, er det flere medfødte og eksterne faktorer som vil påvirke utviklingen til et barn eller en tenåring. Selvfølgelig kan disse være enten positive eller negative.

Vi vil nå vise deg de viktigste aspektene som påvirker denne prosessen:

Kjønn

Gutter vokser ikke på samme måte som jenter gjør. Dette har å gjøre med visse genetiske faktorer: hormonforskjeller mellom jenter og gutter betyr at noen faser, som puberteten, vil skje tidligere enn andre.

I gjennomsnitt vokser gutter generelt til å bli høyere enn jenter. Imidlertid vil kvinner nå sin endelige høyde før gutter.

Genetikk

Gener spiller en stor rolle i denne prosessen. Derfor har bestemte etnisiteter eller personer fra en bestemt geografisk region, som de som er høyt over havet, medfødte egenskaper som øker eller reduserer veksten.

Kosthold

Selvfølgelig er et sunt og balansert kosthold avgjørende for voksende barn. Barn som vokser opp i områder med dårlige forhold kan være underernærte. Dette kan alvorlig kompromittere deres fysiske utvikling.

Hvile

Visste du at veksthormonet somatotropin er produsert mens du sover? Derfor er søvn så viktig. Det er også grunnen til at små trenger mer søvn enn voksne.

Søvn er nødvendig for at barnas kropper skal utføre sine grunnleggende prosesser mens de fortsatt vokser. Derfor er det en god idé å sørge for at barnet ditt får nok søvn.

Aktivitet og helse

Fysisk aktivitet, enten det er fra spill eller sport, hjelper benutvikling og stimulerer muskelforsterkning og vekst.

På den annen side kan noen sykdommer som kan bli kroniske – hjertesykdom, kausiaki eller veksthormonmangel, for eksempel – ha motsatt effekt. Med andre ord, hvis barnet ditt lider av noen av disse, vil det påvirke deres høyde.

I hvilken alder slutter barna å vokse?

Så lenge barnet ditt ikke har noen av de negative tilstandene vi nevnte ovenfor, er det en “normal” alder for barn å slutte å vokse. Denne vekstprosessen slutter vanligvis når de er rundt 18 eller 21 år. I denne alderen vil ungdommen ha opplevd følgende fysiske endringer:

• Stemmeendringer
• Vektøkning
• Større og sterkere muskler
• Ankomst av kropps-, ansikts- og kjønnshår
• Utvikling av kjønnsorganer, ledsaget av deres første seksuelle ønsker

Vekstfaser hos barn

Barn utvikler seg veldig gradvis. I løpet av de første årene av livet vil deres motoriske ferdigheter og kognitive evner spesielt vokse. Barn lærer å bevege seg rundt, uttrykke seg og forholde seg til verden.

I barndommen ser de ut til å slutte å vokse en liten stund, så vokse raskt. Dette kan skremme noen foreldre. Dette er imidlertid helt naturlig.

Til slutt, ved slutten av ungdomsårene, vil utviklingen deres gå saktere. Når de er 20 eller 21, har de blitt ferdige med å vokse. Naturligvis kan denne alderen skifte fra person til person fordi ikke alle vokser i samme tempo.

Til slutt bør du ikke ignorere de psykiske og følelsesmessige aspektene av denne prosessen. Vokseprosessen kan gjøre barna bekymret.

Det er viktig at du som forelder bruker din visdom for å få barnet ditt til å føle seg rolig og trygg på sine forandringer og usikkerheter.