10 vanlige feil når du smører solkrem på barn
Noen mennesker har en tendens til å gjøre visse feil når de smører solkrem på barn og bør vite omfanget av disse feilene.
Dette produktet har blitt en av de viktigste for daglig bruk, da det er et essensielt element for å forhindre skader forårsaket av solens stråler.
For å få mest mulig ut av denne beskyttelsen, ikke gå glipp av disse tipsene vi har å tilby deg.
De hyppigste feilene når du smører solkrem på barn
Bruk av solkremer er en av hovedstrategiene for forebygging og behandling av hudsykdommer. Dens ultrafiolette (UV) blokkerende virkning forhindrer aldring av huden, solbrenthet og hudkreft.
Men når det gjøres feil på påføringstidspunktet, reduseres effektiviteten til produktet betraktelig. Her er de vanligste feilene og hvordan du unngår dem.
1. Påføring av feil mengde
For å oppnå ønsket nivå av solbeskyttelse, er det viktig at du bruker riktig dosering, dvs. 2 mg per cm² eksponert hud, som tilsvarer 6 teskjeer for en gjennomsnittlig kropp.
Hvis det ikke påføres nok, reduseres solbeskyttelsesfaktoren (SPF) til produktet. Derfor er den beste måten å høste fordelene av solkremer på å bruke dem riktig.
2. Å glemme noen deler av kroppen
Noen områder av kroppen blir vanligvis ikke tatt i betraktning når du bruker solkrem:
- Lepper
- Øyelokk og øyenbryn
- Ører
- Bak i nakken
- Hodebunn
- Føtter
- Armhuler
Det skal bemerkes at håret har en beskyttende og temperaturregulerende funksjon på hodet. Derfor er de med tynt eller kort hår mer sårbare for forbrenninger i hodebunnen.
3. Ikke velge riktig solkrem
Det er viktig å sjekke at solkremen du bruker beskytter huden mot et bredt spekter av UV-stråling. UVA-stråling er hovedårsaken til fotoaldring, mens UVB er assosiert med solbrenthet og hudkreft.
Et annet viktig poeng er å vite om produktet er vannfast.
Ikke stol på troen på at en solkrem med SPF 15 er mer enn nok. I dag anbefaler eksperter at produkter har SPF 50 eller høyere.
Du kan være interessert i: Naturlige solkremer for babyer: Er de effektive?
4. Smør den på huden før soleksponering
Solkremer bør påføres på kropp og ansikt minst en halvtime før eksponering for solens stråler. Dette er fordi det tar tid før de blir absorbert, og derfor forblir huden eksponert uten nødvendig beskyttelse i noen minutter.
I tillegg til denne forholdsregelen, er det viktig å påføre produktet på nytt annenhver time eller tidligere hvis det blir brukt håndkle, intens trening utføres eller huden er våt (etter å ha svettet mye eller under svømming).
5. Å tro at det ikke er nødvendig å bruke solkrem på barn på overskyede dager
Det er forskjellige måter å utsette deg selv for solens stråler på, for eksempel utendørssport, en enkel tur i løpet av dagen eller å spise ute i naturen.
UVA-stråling har evnen til å passere gjennom skyer, paraplyer og glass. Det reflekteres også av vann og sand.
Det er derfor viktig å bruke solkrem hver dag, selv i overskyet vær og selv når du er under en paraply. Dette er fordi 90 % av UV-strålene trenger gjennom skyene hele året.
6. Å glemme å påføre den etter to timer
Generelt er det tilrådelig å bruke solkrem minst 30 minutter før direkte soleksponering. Når dere er utendørs, påfør på nytt minst annenhver time for å opprettholde den beskyttende effekten av produktet. Selv leppestifter eller leppekremer som inneholder solkrem bør også påføres ganske ofte, spesielt hvis du drikker eller spiser.
7. Bruk samme solkrem på kropp og ansikt
Det finnes ulike formler på markedet designet for alle hudtyper (tørr, fet eller en kombinasjon) og for ulike områder av kroppen. Dette er fordi ansiktshuden er mer følsom og krever spesifikke komponenter som ikke forårsaker irritasjon eller aggresjon.
8. Påføring av parfyme før soleksponering
Parfyme kan forårsake visse allergiske reaksjoner i kombinasjon med soleksponering. I tillegg er det en risiko for å utvikle flekker på eksponerte områder.
Faktisk inneholder solkremer for barn vanligvis ikke parfyme for å redusere risikoen for kontakteksem.
9. Bruk av solkremer fra tidligere somre
Solkremer har en utløpsdato som alle andre kosmetiske produkter. Faktisk, hvis utløpsdatoen har utløpt eller lukten og fargen har endret seg, bør du slutte å bruke den.
Dette er fordi funksjonen er redusert og det er større sannsynlighet for dermatologiske problemer ved bruk.
10. Å tro at våte T-skjorter beskytter huden mot solen
Det er en myte om at når barn er i vannet med en vanlig t-skjorte på, trenger de ikke solkrem. Dette er tydeligvis ikke tilfelle. I dag markedsføres spesifikke stoffer som har solbeskyttelsesfaktorer.
Klær bør ha forkortelsen UPF (Ultraviolet Protection Factor) på etiketten, sammen med nummeret på beskyttelsesfaktoren den har.
Viktigheten av å rette opp feil når du smører solkrem på barn
Korrekt påføring av solkrem forsinker ikke bare tegn på aldring av huden, men også utviklingen av sykdommer relatert til ultrafiolett stråling.
I tillegg til å forsterke beskyttelsen, er det også tilrådelig å opprettholde riktig hydrering og bruke klær som dekker så mye av hudoverflaten som mulig.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- How to apply sunscreen. [Internet] Disponible en: https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/how-to-apply-sunscreen
- Bens G. Sunscreens. Adv Exp Med Biol. 2014;810:429-63. doi: 10.1007/978-1-4939-0437-2_25. PMID: 25207381.
- Why you need sunprotection in the winter. [Internet] Disponible en: https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/cold-weather