Vanlige dårlige studievaner man bør unngå

Gode ​​studievaner er viktige i dine barns liv, da de kan bidra til å unngå at man stryker i fag som kan føre til at de faller ut av skolen. I denne artikkelen, oppdag vanlige dårlige studievaner!
Vanlige dårlige studievaner man bør unngå
Olga Carbajo

Skrevet og verifisert av biologen Olga Carbajo.

Siste oppdatering: 19 oktober, 2022

I mange tilfeller er dine barns manglende studieevne preget av en sterk demotivering som til dels kan relateres til dårlige studievaner.

Å identifisere studieferdighetene som barna dine mangler, kan utgjøre en forskjell mellom å droppe ut av skolen eller å lykkes med å overvinne utdanningsstadiet de befinner seg i. Hvordan kan du bidra til å vekke barnas begeistring for læring?

Vanligvis er denne skolemotløsheten knyttet til en mangel på studieferdigheter som ikke lar dem etablere effektive studieøkter. Med andre ord, de er for demotiverte til å gjøre skolearbeid fordi de ikke vet hvordan de skal gjøre det.

Nedenfor analyserer vi de vanligste dårlige studievanene hos barn. Litt selvkritikk er alltid bra og første skritt for å avansere og forbedre seg.

Vanlige dårlige studievaner

1. Mangel på planlegging av studieøkter

Det er viktig at du lager en plan for fritidsaktivitetene dine og planlegger tiden du vil bruke hver ettermiddag til hvert emne. Skippertak er ikke nyttig.

De forårsaker tretthet og angst. Hvis du har vondt i magen før en prøve, gjør du noe galt.

Vanlige dårlige studievaner å unngå

2. Å studere med musikk eller radioen på er dårlige studievaner

Avhengig av hvilket fag du skal fordype deg i, trenger du en viss grad av konsentrasjon. Hvis du lytter til musikk, er det mer sannsynlig at oppmerksomheten din vil være på tekstene til sangen du lytter til. Du kan spille instrumentell musikk når du må gjøre oppgaver som krever mindre konsentrasjon.

3. Rotete studieområde

Ingen av oss ønsker å studere på en arbeidsplass full av papirer og søppel. Det er viktig at du holder studieområdet ditt rent og ryddig, da det vil være mer innbydende for deg å sette deg ned og studere.

Du må også sørge for at du har alt du trenger for hånden: blyanter, viskelær, markeringstusj, linjal og papir.

4. Å studere i sengen er en annen av vanlige dårlige studievaner

Hvis du forbereder deg på en veldig vanskelig prøve som vil ta lang tid, må du være komfortabel. Du bør imidlertid ikke studere i sengen. Dette er fordi du vil bli fristet til å ta deg en lur. En god stol og godt opplyst studieområde er mer enn nok.

5. Uorganisert studiemateriell

Hvis du ikke har planlagt den ukentlige studieplanen og studiematerialet har bygd seg opp, vil dagen komme når du må komme i gang med å lese og ikke har studiematerialet organisert.

Med angsten din utløst, vil du ikke være i stand til å konsentrere deg, og du vil gi opp å studere selv før du begynner. En god oversikt og notater hver dag kan hjelpe deg med å unngå denne situasjonen.

6. Huske innholdet

Noen ganger har du ikke noe annet valg enn å komme i gang med å lese. Imidlertid kan dette virke veldig kjedelig for deg. Men dette betyr ikke at du ikke kan bruke informasjons- og kommunikasjonsteknologi (IKT) for å gjøre studieøkten mer underholdende. Konseptkart, YouTube-videoer … Du kan ty til alt som hjelper deg med å sikre at du lærer innholdet.

7. For mange distraksjoner i studieområdet

Det er ingenting galt med å bruke IKT, men du må vite hvordan du kontrollerer deg selv. Hvis du har Instagram åpen på smarttelefonen din og Facebook er åpen på datamaskinen din, vil du være fokusert på sosiale medier i stedet for på det du trenger å studere. Du må unngå irrelevante samtaler i studietiden.

Vanlige dårlige studievaner å unngå

8. Å ikke ta pauser er en av de verste studievanene

Maratonstudieøkter er ikke produktive. Generelt sett kan folk opprettholde et godt konsentrasjonsnivå i 50 minutter til 1 time. Vi anbefaler at du begynner å studere noe du synes er enkelt som oppvarming. Ta deretter en pause hver time for å lufte ut rommet, spise en matbit og klarne tankene dine.

9. Studerer i stuen eller kjøkkenet

Du kan ikke konsentrere deg om broren din ser på TV, moren din snakker i telefonen, eller hunden din bjeffer. Du må ha et eget studieområde som lar deg studere stille, isolert fra støy og distraksjoner.

Konklusjon om dårlige studievaner

Hvis du identifiserer deg med disse dårlige studievanene, er dette faktisk det første trinnet til suksess, ettersom det første trinnet alltid er å gjenkjenne feilene dine.

Nå som du vet hva du ikke burde gjøre, håper vi at dette hjelper deg med å forbedre studievanene dine. Hemmeligheten ligger i motivasjon og utholdenhet.

“Motivasjon er det som får deg i gang. Vane er det som holder deg gående.”

– Jim Ryun –


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Quintanilla Paz Soldán, FHábitos de estudio. [material de apoyo al tutor]. Recuperado de: www.prepa8.unam.mx
  • Laureano, C. A., & Ampudia, L. G. (2019). Procrastinación: Revisión Teórica. Revista de investigación en psicología, 22(2), 363-378. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8162710
  • Pastor-Vicedo, JC, Martínez-Martínez, J., Jaén Tévar, Y., & Prieto-Ayuso, A. (2019). Los descansos activos y la mejora de los aprendizajes en educación infantil: una propuesta de intervención. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del Deporte , 67-72. doi:10.6018/sportk.401131
  • Pérez, GC, García, EC, Carbó, AR, & Antolí, NS (2010). Organizarse mejor.: Habilidades, estrategias, técnicas y hábitos de estudio . Editorial

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.