Uregelmessige menstruasjoner under amming

Uregelmessige menstruasjoner under amming er resultatet av endringer som finner sted i kvinnens kropp i løpet av denne perioden. Generelt er det en helt normal situasjon som vil fikse seg over tid.

Uregelmessige menstruasjoner under amming er en helt normal situasjon. Det er vanlig at en kvinnes første eggløsninger er uregelmessige eller bruker en stund å dukke opp igjen etter graviditet og mens hun ammer.

Disse uregelmessighetene i menstruasjonssyklusen skyldes ikke noen større problemer. Kroppene våre må omstille seg til sin opprinnelige tilstand og komme seg etter ni måneders endringer.

Det kan forekomme at kvinner under amming veksler mellom veldig forskjellige menstruasjonsperioder. Det er noen kvinner som ikke får menstruasjon i fem eller seks måneder etter fødselen, eller enda mer.

I andre tilfeller veksler kvinner mellom menstruasjoner som er veldig normale og menstruasjoner som ikke ser ut til å følge noen rytme i det hele tatt. Gynekologen din vil avgjøre om alt er normalt i kroppen din. Og hvis det er tilfelle, kan du være trygg på at problemet løser seg over tid.

Symptomer på uregelmessige menstruasjoner under amming

Vanligvis kan kvinner presentere følgende symptomer under menstruasjon under ammeperioden.

• Veldig smertefulle og kraftige menstruasjoner i forhold til de de opplevde før graviditeten.
• Premenstruelle symptomer: Magesmerter, oppkast, svimmelhet.
• Renselse. Dette er en vaginal utflod – blødning – som inneholder blodlevringer, vev og hinner som genereres i løpet av graviditeten.

Uregelmessige menstruasjoner under amming: Interessante fakta

Prolaktin og en kvinnes fysiske og hormonelle sammensetning er avgjørende faktorer når det gjelder uregelmessige menstruasjoner. Ulike kvinner har forskjellige nivåer av prolaktin, hormonet som forårsaker uregelmessighet i menstruasjonen.

Prolaktin øker i løpet av ammeperioden, fordi det er det som tillater produksjon av morsmelk. Samtidig hemmer det syntesen av kjønnshormoner i eggstokkene. Derfor forsvinner menstruasjonen eller får veldig ustabile sykluser.

En kvinnes generelle fysiske tilstand påvirker også prolaktinnivået. Derfor varierer typen og varigheten av uregelmessigheter fra kvinne til kvinne.

På samme måte påvirker hyppigheten og varigheten av babyens amming prolaktinproduksjonen. Babyer som spiser ofte og drikker mye melk, gir en økning i prolaktinnivået. Dette for at en kvinnes kropp kan produsere mer melk for å tilfredsstille babyen. Og når hormonnivået øker, kan en kvinne oppleve mer uregelmessighet i menstruasjoner.

Et annet viktig aspekt er at selv om menstruasjonen kan være uregelmessig, kan eggløsningen fortsatt finne sted. Den første menstruasjonen som oppstår etter fødselen er en indikasjon på at reproduksjonssystemet går tilbake til det normale. Derfor kan kvinner bli gravide.

Det er en feil å tro at kvinner ikke kan bli gravide mens de ammer. Selv om det er sant at fruktbarheten avtar, forsvinner den ikke helt. Hvis en kvinne foretrekker å ikke bli gravid i løpet av denne tiden, må hun bruke en form for prevensjonsmetode som er kompatibel med amming.

Er det mulig å få raskere retur til normal menstruasjon?

Sannheten er nei, dette er ikke mulig. Prosessen er naturlig, og normalisering vil skje når en kvinnes kropp går tilbake til sin normale før-gravide tilstand.

Imidlertid finnes det noen forslag som hjelper kvinner til å føle seg mer avslappet og mindre bekymret for disse symptomene:

• Babyens rytme. Hvis babyen din sover i mer enn fire timer i strekk – natt eller dag – vil sannsynligvis menstruasjonsuregelmessighetene avta. På samme måte, når babyer begynner å spise fast føde, vil de ammes mindre. Som et resultat produserer mødre mindre melk og prolaktinnivået synker.
• Få nok hvile. Hvile er grunnleggende når det gjelder amming og for at kvinner skal komme seg.

• Ikke røyk. Tobakk er alltid skadelig for kroppen vår. Skaden er imidlertid større når kroppen vår blir påvirket av ni måneders graviditet.
• Drikk mye vann. En god væskebalanse beroliger angst. Vann lar kroppen frigjøre skadelige giftstoffer.
• Oppretthold et balansert kosthold.
• Unngå stress, slapp av i løpet av dette stadiet.
• Inkluder øvelser som meditasjon og yoga. Disse aktivitetene er avslappende og vil bidra til å fokusere tankene dine på forholdet til partneren din og barnet ditt.

Amming er et stadium du bør ha glede av. Det er en tid da du etablerer et bånd med barnet ditt som vil påvirke dere begge for alltid. Derfor er det viktig for kvinner å ikke bekymre seg for uregelmessige menstruasjoner mens man ammer. Det er bare et spørsmål om tid før ting går tilbake til det normale.