5 tips for å velge riktig ryggsekk

Den rette ryggsekken til barnet ditt skal være komfortabel, vaskbar, trygg, lett å bære og tilpasset deres behov. Lær mer her.
5 tips for å velge riktig ryggsekk
Marcela Alejandra Caffulli

Skrevet og verifisert av barnelegen Marcela Alejandra Caffulli.

Siste oppdatering: 25 september, 2022

Nå som barna starter et nytt skoleår, er de begeistret for ideen om å kjøpe skolemateriell og selvfølgelig en ryggsekk der de kan ha materialene sine: bøker, notatbøker, fargestifter og alt annet de trenger i løpet av denne perioden. Her er noen tips du bør ta hensyn til når du velger riktig ryggsekk til barnet ditt.

Først og fremst skal den være komfortabel, lett å bære og ha flere lommer og rom for å oppbevare gjenstander i. Dette er funksjoner du bør vurdere når du skal ut for å kjøpe den perfekte ryggsekken til barnet ditt. Fortsett å lese og lær mer!

Kjenn til tipsene for å velge riktig ryggsekk

På markedet finner du et bredt utvalg av ryggsekker. De kan være store, små, firkantede, runde, med tynne eller tykke stropper, ensfargede eller mønstrede. Selvfølgelig er det noe for enhver smak. Spørsmålet er hvilken som passer best til ditt barns behov. Les disse tipsene og du vil vite hvilken du skal kjøpe.

1. Velg riktig størrelse og vekt

To søstre som går inn på skolen iført ryggsekker.
Å velge en ryggsekk med riktig vekt og størrelse for barnet ditt er viktig, ikke bare for komforten, men også for å beskytte ryggen og midjen.

Å vite hvordan du velger riktig ryggsekk til barnet ditt betyr å velge riktig størrelse og vekt, i henhold til deres anatomi. Husk at de vil ha den med seg hver dag, så den skal være komfortabel og lett å bære. Hvis barnet går i barnehagen, bør ryggsekken være mindre. Større ryggsekker er bedre for de som går på barne- eller ungdomsskole.

Når det gjelder størrelsen, for å beskytte holdningen deres, er det viktig at bredden på ryggsekken ikke er bredere enn barnets skuldre. På samme måte bør den ikke overstige 2 tommer under midjen.

Pass også på at materialet den er laget av er lett, slik at når det er på tide å inkludere skolemateriellet, veier det ikke for mye. I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) bør vekten et barn kan bære ikke overstige 15 % av deres egne kroppsvekt.

For eksempel, hvis barnet ditt veier 30 kg, bør det ikke bære mer enn 4.5 kg, men hvis barnet er større og veier rundt 50 kg, bør det de skal bære ikke overstige 7.5 kg. Når det gjelder brukstid, fra skole til hjem og fra hjem til skole, bør det ikke ta mer enn en halv time.

2. Velg en ryggsekk med ergonomisk ryggstøtte og justerbare skulderstropper

En ergonomisk ryggstøtte som tilpasser seg barnets rygg vil gi større komfort. I tillegg vil de kunne flytte den uten ulemper eller fysisk skade i fremtiden. En forsterket ryggstøtte vil også bidra til å fordele vekten.

Like viktig er skulderstroppene. Se etter en ryggsekk med to stropper som kan justeres til barnets høyde. Det er best å velge en med tykke, polstrede stropper for større komfort for skuldrene.

Hvis det er en ryggsekk med hjul, bør du vurdere om barnet føler seg komfortabel med å gå med den og sørge for at de kan gå uten å snuble. Hvis ikke, forkast dette alternativet.

3. Sørg for at den er vaskbar og enkel å rengjøre

Når du velger riktig ryggsekk, se etter en med sterke stoffer for sikkerhet og holdbarhet. Det er noen som er laget av hardt stoff og er motstandsdyktige mot kutt.

Samtidig, hvis det er noe som bekymrer mødre, er det spørsmålet om vask og vedlikehold. Det sier seg selv at barn har en tendens til å la ryggsekkene ligge, så de har en tendens til å bli skitne. Derfor er det ryggsekker som er laget av stoff eller materiale som er lett å rengjøre med en fuktig klut.

En mor hjelper datteren med å pakke sekken.
En ryggsekk med flere rom er ideell for oppbevaring av skolematerialer, mat eller vannflaske på forskjellige steder.

4. Velg en ryggsekk med flere rom

Jo flere lommer og rom ryggsekken har, jo mer vil vekten fordeles og jo mindre vil det skade ryggen til barnet. I tillegg lar dette dem organisere gjenstandene inni bedre og barnet ditt vil finne dem lettere.

Husk at inne i ryggsekken har de med seg notatbøkene, matboksen og vannflasken. Derfor, hvis den har flere lommer, vil de kunne romme alt i forskjellige deler. Det finnes også ryggsekker med nettinglommer til å oppbevare vannflasken i.

5. Gå for farger og design som barnet ditt liker

Barnet ditt vil bære denne ryggsekken hver dag til skolen i løpet av dette skoleåret. Kjøp av den grunn en som passer deres stil og er etter deres smak, med fargene eller motivet de liker.

Hvis det er en gutt som elsker eventyrene til Paw Patrol, så velg en med bildet av redningshundene fra denne TV-serien. Hvis det er en jente som elsker Disney-prinsesser, så se til at ryggsekken hennes har dette designet. Det beste du kan gjøre er uansett å la dem velge favorittmotivet sitt.

En ryggsekk tilpasset barnets smak og behov

Det vil alltid være en ryggsekk som er komfortabel, trygg og tilpasset behovene og smakene til den lille. Det du må gjøre er å velge den rette. Dette betyr at du leter etter den beste vektfordelingen slik at den ikke påvirker barnets rygg og skuldre.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Gattoronchieri V. La postura correcta. Editorial De Vecchi; 2016. Disponible en: https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=Y4prDQAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP4&dq=elegir+la+mochila+para+el+colegio&ots=NbuRmblcst&sig=k0vwS8DkOIJEZqNS6FxMa3kBLV0#v=onepage&q&f=false
  • Monroy K. Relación del uso de mochila escolar y la dorsalgia del 3er y 4to grado de secundaria de la Institución Educativa Gran Amauta. Perú: Universidad Alas Peruanas: 2017. Disponible en: https://repositorio.uap.edu.pe/handle/20.500.12990/2931
  • Nole O, Torres L. Uso de la mochila escolar y su relación con el dolor de espalda en escolares de 4° y 5° de primaria de la I.E N° 2003 Libertador José de San Martín, 2018. Perú: Universidad Privada Norbert Wiener: 2019. Disponible en: http://repositorio.uwiener.edu.pe/handle/123456789/2788

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.