Teknikken som kan forhindre dårlig oppførsel hos barna

Det er ikke uvanlig at barn oppfører seg dårlig igjen og igjen fordi dette gir dem oppmerksomhet. Les videre for å finne ut hvordan du kan forhindre dette.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Ethvert barn (og enhver familie) er forskjellige. Barna kan ha forskjellige personligheter og forskjellige behov, og familier kan ha forskjellige dynamikker. Men det finnes nok svært få, antagelig ingen, familier som ikke opplever dårlig oppførsel hos barna. Derfor vil vi dele en effektiv teknikk som kan hjelpe foreldre med å sette en stopper for dårlig oppførsel.

Vi foreldre står fritt til å velge hvordan vi skal oppdra barna våre og hva som passer best for dem. Teknikken vi skal se på i dag kalles “The extinction technique” på engelsk, som på norsk betyr utslettelsesteknikken. Men heldigvis er ikke teknikken så skremmende som navnet kan tilsi.

Formålet med barneoppdragelse er bl.a. å veilede barna slik at de kan lære seg å takle frustrasjon og lære dem hvordan de skal oppføre seg. Rett og slett lære dem å være ansvarlige, hyggelige og omtenksomme personer som blir godt likt av sine medmennesker.

Av og til velger barn en manipulerende oppførsel som kan være problematisk for dem selv og menneskene rundt dem. De er ulydige, fornærmer andre og utfordrer oss til stadighet.

Vår rolle i disse situasjonene er å hjelpe dem, slik at de kan erstatte disse dårlige holdningene med bedre og sunnere holdninger. Men det er viktig å alltid gjøre dette på en omsorgsfull måte uten å ty til harde avstraffelser. Husk at barn fortsatt har mye å lære når det kommer til hvordan de skal oppføre seg og komme overens med andre.

Viktigheten av oppmerksomhet

I de aller fleste tilfeller irettesetter vi barna på en eller annen måte når de ikke oppfører seg som de skal. Det vi bør være klar over er at oppmerksomheten, som vi foreldre gir barnet, kan ha en forsterkende effekt på den uønskede oppførselen. Barn vil gjerne ha oppmerksomhet fra voksne, og hvis dårlig oppførsel gir dem oppmerksomhet, kan dette oppmuntre dem til mer dårlig oppførsel i fremtiden.

Voksne pleier å vie mer oppmerksomhet til barn når de ikke gjør som de skal. Dette kommer av at vi ikke liker oppførselen og vil få slutt på det. Men om vi gjør dette, belønner vi på en måte barna med oppmerksomhet.

Dessverre overser vi ofte barna våre når de oppfører seg bra. Konsekvensen av dette blir ofte at barna oppfører seg dårlig når de vil ha oppmerksomhet.

Hvordan kan vi forhindrer dårlig oppførsel?

• Se til at barna forstår reglene fra begynnelsen av. Forklar tydelig for barna at du forventer at de skal snakke til deg og spørre om ting på en rolig og høflig måte. I tillegg må de få vite at du ikke kommer til å svare dem hvis de skriker og er uhøflige.
• Vær konsekvent når du bruker denne teknikken. Hvis du bare overser dårlig oppførsel enkelte ganger, men “belønner” dem med oppmerksomhet de andre gangene, vil du bare gjøre situasjonen verre. Vær konsekvent og bestem deg for å alltid ignorere uønsket oppførsel frem til barnet ditt blir klar over at de nye spillereglene er kommet for å bli. I stedet kan du belønne positiv og god oppførsel ved og gi dem oppmerksomhet når de oppfører seg bra.
• Denne teknikken er svært effektiv, men det kan ta tid. Derfor kan du ikke bruke denne teknikken på oppførsel som må stoppes umiddelbart. For eksempel hvis barnet ditt stikker fingeren inn i en stikkontakt, kan du selvfølgelig ikke overse dette. Da må du handle med en gang.
• Det kan være ekstra vanskelig i begynnelsen. I innkjøringsfasen er det vanlig å oppleve en midlertidig periode der den dårlige oppførselen øker i omfang. Dette er helt normalt, men vær konsekvent og hold deg til planen. Det vil definitivt være verdt det når den dårlige oppførselen begynner å avta.