Slik snakker du med barn og ungdom om sex

Når puberteten begynner å nærme seg, er det viktig å snakke med barn om sex slik at de kan lære om dette på en sunn måte. 

Skrevet og verifisert av sosialpedagogen Natalia Cobos Serrano.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Når barn stiller oss spørsmål om sex, er det ingen grunn til å bli stresset. Ved å snakke med barn om sex før puberteten kan de få et sunnere forhold til sex og seksualitet. Med denne artikkelen gir vi noen gode råd slik at du på en god måte kan forklare barna dine det de trenger å vite om sex og seksualitet.

Å definere seksualitet

The Better Health Channel hevder at seksualitet handler om dine seksuelle følelser, tanker, tiltrekninger. Du kan synes at andre mennesker enten er fysisk, seksuelt eller emosjonelt attraktive, og alle disse tingene er en del av din seksualitet.

Med andre ord, seksualitet handler om hvordan individer uttrykker, kommuniserer, føler, gir og mottar nytelse. Dette kan gjøres med ord eller kroppens fem sanser.

Videre kan måten en person uttrykker og nyter seksualitet på være vidt forskjellige fra person til person. Det kommer blant annet an på hva slags personlighet og kultur man har.

Foreldrenes ansvar å snakke med barn og unge om sex

Når vi ser for oss at barn og unge skal lære om sex, tenker mange på en vanlig skoletime med seksualundervisning. Men den spanske foreningen for barneleger og førstehjelp i Extramadura (SPAPEX),  har et litt annet syn på hvordan det skal gjøres.

Ifølge SPAPEX er det foreldre som bør ta på seg hovedansvaret for barnas seksualundervisning.

Med andre ord, det er ikke bare skolen som skal ha ansvar for seksualundervisningen. Det er først og fremst familiens og foreldrenes ansvar. Kort oppsummert bør seksualundervisningen fokusere på å lære bort hvordan man kan uttrykke sin seksualitet på en sunn måte.

For at dette skal skje, er det helt nødvendig å ha en god dialog og kommunikasjon, sier barnelege Mercedes Reymundo og familielege Maria Teresa Peinado.  Foreldre bør aldri forsøke å unngå barnas spørsmål om sex.

Tips for hvordan vi kan snakke med barn om sex på en sunn måte

• Begynn samtalen på en naturlig og ærlig måte uten å være flau. Det å snakke med barna om sex allerede i ung alder vil bane veien for fremtidige samtaler når barna er eldre. Dette vil dessuten bidra til å gi dem et positivt og sunt syn på seksualitet.
• Ikke snakk om ting som barna ikke trenger å vite om enda. Dette innebærer å først lytte til barna dine for å kunne vite hva de faktisk lurer på. Ved å lytte til barna vil du også finne ut hvor mye de allerede vet fra før av og om det de har lært er riktig eller ikke. Slik kan du oppklare flere misforståelser.
• Forklar for dem at seksualitet er naturlig. Du kan for eksempel snakke om masturbasjon på en naturlig måte og lære dem at dette ikke er noe man skal skamme seg over. Forklar hva det er og at dette er en privat aktivitet som mange mennesker liker å gjøre.

Flere gode tips for å snakke med barn og unge om sex

• Lær dem å vise respekt for andre og andres privatliv. Barn og unge bør lære å uttrykke sin seksualitet på en måte som ikke er respektløs eller uhøflig. Lær dem at sex er en intim aktivitet og en del av andres privatliv. Og vi må respektere andres privatliv.
• Barn bør kunne føle seg komfortable og trygge når de snakker om seksualitet. Sex trenger ikke å være flaut. Hvis de lærer seg dette, vil det være enklere for dem å komme til deg med viktige spørsmål senere.
• Begge foreldre bør ta del i seksualundervisningen. Alle bør ta del i samtaler om seksualitet, fordi begge foreldre kan ha forskjellige og viktige bidrag til samtalen som barna bør få med seg.
• Sist, og slettes ikke minst, er det veldig viktig å lære ungdom om prevensjon og beskyttelse mot kjønnssykdommer.

Det er utrolig viktig å snakke med barn og unge om sex og seksualitet før puberteten. Da vil de lære om helse og respekt i forbindelse med sex både på skolen og hjemme. Å skape et trygt miljø i hjemmet der barna føler at de kan snakke om sex på en åpen måte er superviktig.