De positive sidene ved barns raserianfall

Du vil kanskje ikke tro det, men det er noen positive sider ved raserianfall. Les videre for å finne ut hva disse er.

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet av María José Roldán

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Du kan tenke at det ikke kommer bra ut av et barns raserianfall, at de bare skaper et kaotisk miljø og går deg på nervene. Tro det eller ei, raserianfall og utbrudd er en viktig del av barnets emosjonelle helse og velvære.

Raserianfall bør være en del av ditt daglige liv. Ditt barn utvikler sin personlighet og, mellom tårer, forteller deg hva de trenger, fordi de ikke vet hvordan de skal uttrykke det ellers.

Raserianfall skjer fordi barn ikke er i stand til å uttrykke hvordan de føler seg følelsesmessig med ord. Når de har intens følelser på innsiden som er vanskelige å kontrollere, bryter de ut i et raserianfall. Raserianfall eksisterer ikke for å gjøre deg sint, og mye mindre for å forårsake krangler.

Raserianfall eksisterer slik at du kan legge merke til hva barnet ditt opplever og lærer dem ikke bare å forstå og lære av sine følelser, men også å sette hva de opplever i ord.

Unge barns raserianfall eller utbrudd er en av de mest utfordrende aspektene ved å være foreldre. Foreldre tror at når barna er rolige og smilende, er det et tegn på at alt går bra … Og de føler seg hjelpeløse når deres små er på bakken og skriker for noe som virker som det ikke bør være viktig.

Men barns raserianfall er en viktig del av deres emosjonelle utvikling, så vel som deres fysiske velvære. Raserianfall er din venn og er mer positive enn du tror.

Kanskje hvis du tenker på dette neste gang barnet ditt har et raserianfall, vil du begynne å ikke se disse øyeblikkene som noe dårlig, men som en mulighet for læring og forbedring for dere begge.

De positive sidene ved barns raserianfall

De hjelper barnet ditt å lære

Barn uttrykker sin frustrasjon ved enhver (selv den minste) situasjonen med raserianfall. Dette hjelper dem med å rydde sine tanker slik at de kan lære noe nytt. Læring er like naturlig for barn som å puste.

Når et barn ikke er i stand til å konsentrere seg eller lytte, er det vanligvis et følelsesmessig problem som blokkerer deres fremgang. For å lære, må et barn føle seg lykkelig og avslappet, og det er derfor det å uttrykke disse følelsene er grunnleggende.

De lindrer stress

Tårer inneholder kortisol, stresshormonet. Når vi gråter, frigjør vi bokstavelig talt stress fra kroppene våre. Tårer bidrar også til å senke blodtrykket og forbedre følelsesmessig velvære, så lenge det er en i nærheten som tilbyr ubetinget støtte. Når et barn er på randen av et raserianfall, begynner de å bli irriterte, sinte og frustrerte, og de begynner å gråte.

Når stormen går over, føler barnet seg også mye bedre. Foreldre trenger å hjelpe sine barn til å håndtere sine raserianfall og finne ut hva deres dominerende følelser er så vel som det som har framprovosert dem. Deretter kan de jobbe sammen for å finne en løsning slik at neste gang en lignende situasjon oppstår, har barnet lært noen ferdigheter for å takle denne frustrasjonen. Gråt hjelper dem til å bli bedre på dette.

Det er bra at du sa ‘nei’

Noen ganger skjer raserianfall fordi barnet ditt må takle å bli sagt ‘nei’ til, og dette er en god ting for deres utvikling. Å si ‘nei’ til barn er en måte å markere klare grenser for hvilken atferd som er akseptabel og hvilken som er uakseptabel.

Noen ganger kan du unngå negative svar for å ikke måtte håndtere følelsesmessige konsekvenser, men det er nødvendig å sette grenser samtidig som du tilbyr kjærlighet og empati. Å kunne si nei når situasjonen krever det, er positivt for alle.

Barnet ditt føler seg trygg nok til å fortelle deg hvordan de føler seg

På sin egen måte forteller de at de føler seg dårlige og trenger hjelp til å føle seg bedre. Dette er formålet med en raserianfall. Et barns raserianfall er en kompliment, fordi det betyr at barnet stoler på deg. Et raserianfall betyr ikke at de vil manipulere deg for å få det de vil ha …

Barnet ditt forteller deg bare hvordan de føler seg i en bestemt situasjon. Båndet dere deler, er det som hjelper deg med å håndtere situasjonen på den mest effektive måten.