Opplæring om fritid og verdsetting av ledig tid

Nå, mer enn noen gang, er det viktig at vi lærer å verdsette fritid og ledig tid. Alle bør lære å tenke bevisst og konstruktivt om fritid gitt den effektiviserte og krevende naturen av arbeidslivene våre i dag.

Skrevet og verifisert av pedagogen María Matilde.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Målet med opplæring om fritid er å lære oss å virkelig verdsette og utnytte fritiden vår best mulig. Dessverre er ikke all vår ledige tid utenom den offisielle arbeidstiden fritid.

Vi trenger også tid til å tilfredsstille de biologiske behovene våre. Og vi trenger tid til å pendle til og fra jobb, utføre oppgavene i huset og gjøre familieoppgaver. Det tar også tid å gjøre ærend, papirarbeid og andre administrative oppgaver i livet.

Utenfor tiden vi dedikerer til arbeid og våre andre behov og forpliktelser, bør resten av fritiden vurderes som en spesiell verdi. Vi må lære oss å utnytte fritiden vår best mulig.

Hva består opplæring om fritid av?

Målet med opplæring om fritid er å forstå hvordan vi kan utnytte fritiden vår best mulig. Målet er å lære enkeltpersoner å delta i aktiviteter som er fruktbare og fordelaktige, slik at de utnytter fritiden sin fullt ut.

I følge Perez Serrano (1988): “Opplæring om fritid er en frigjøringsprosess som fører personen til å være åpensinnet, fri og dedikert til å konstruere sin virkelighet.”

Målet er ikke å få enkeltpersoner til å oppsøke formelle pedagogiske opplevelser på fritiden. Det er å promotere pedagogiske aktiviteter i fritiden.

For eksempel forklarer International Charter for Leisure Education (1993) hvordan opplæring om fritid skal involvere emner som er passende og relevante for studiet av fritid.

Tilsvarende bør fritidsopplæring fremme integrering av fritid som fag i alle pedagogiske og kulturelle aktiviteter, både i og utenfor klasserommet.

Utdanning som behandler fritid som en del av utviklingsprosessen

Takket være teknologi og hvor enkelt det er å dele informasjon i dag, er det utviklet en stor næring rundt fritid. Vi ser mange annonser angående fritidsaktiviteter og morsomme aktiviteter hver dag.

Likevel er det grunnleggende formålet med slike kampanjer ofte å fremme salg og forbruk. De anser egentlig ikke fritid som en kilde til utvikling eller personlig vekst.

Målet med opplæring om fritid er nettopp motsatt: Mennesker trenger å lære å verdsette fritiden sin. Vi må bevisst nyte fritiden vår fordi den er viktig for velværet vårt.

I denne forstand gir Westland (1987), sitert av Mendo (2000), en forklaring på hvordan opplæring om fritid skal gjennomføres:

• Hvorfor: Det er viktigere å “være engasjert” enn å “se ut til å gjøre” noe. “Skape” er viktigere enn “å konsumere”, og “å delta” er viktigere enn “å se på.”
• Hva: Folk trenger å lære hva ledig tid og fritid betyr og inkludere dem som en del av livet.
• Hvordan: Mennesker oppnår opplæring om fritid gjennom konkrete pedagogiske aktiviteter. Det er nødvendig å utdanne enkeltpersoner slik at de forstår den viktige rollen som fritid spiller i vår personlige utvikling.

Opplæring om fritid: Fritid og fritidsaktiviteter

Fritidsopplæring innebærer visse kriterier for å planlegge aktiviteter og bruke fritiden din.

For det første lærer dette perspektivet viktigheten av å være kritisk gitt de mange tilgjengelige alternativene. Vi bør lære å analysere og lære å velge det som virkelig interesserer oss og gir oss en viss fordel.

For det andre bør aktivitetene vi velger få oss til å føle oss virkelig lykkelige. Fritid skal fungere som en belønning, og det skal hjelpe oss å oppnå balanse – spesielt gitt alle frustrasjoner, mangler og overveldende ting som vi blir utsatt for i hverdagen vår.

Bortsett fra muligheten til lengre fritidsreiser, er det mange andre rekreasjonsmuligheter tilgjengelig for oss på daglig basis. Det er forskjellige aktiviteter som har viktige pedagogiske komponenter og som strekker seg langt for å fremme sunn sosial interaksjon og personlig utvikling.

Mulighetene inkluderer lokale festivaler og friluftsliv som bringer oss nærmere naturen, som camping eller dagsturer. Vi kan også gå på kino, se forestillinger på et lokalt teater og drive et vell av andre aktiviteter som er rekreasjonsmessige og som hjelper oss med å lære nye ting og redusere stress.

Endelige hensyn

Å nyte fritiden din på produktive og berikende måter er direkte relatert til å ta vare på helsen din. Et av de primære målene for opplæring om fritid er å hjelpe enkeltpersoner til å maksimere fordelene de får fra fritiden sin.

Alle forstår at avslapning og glede er viktig, men vi lærer også nye ting hvis vi bruker fritiden vår bevisst. Vi lærer hvordan vi skal samhandle sosialt og å styrke kreativiteten vår. Å benytte seg av fritiden godt bidrar også til å forhindre risikofylt atferd hos ungdom og ungdom.