Oppdag kjedsomhetskrukken for barn

Kjedsomhetskrukken er en ideell teknikk for å ha aktiviteter tilgjengelig for å underholde barn når de føler seg lei. Vil du vite hva den består av? Fortsett å lese!
Oppdag kjedsomhetskrukken for barn
Mara Amor López

Skrevet og verifisert av psykologen Mara Amor López.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Mange av dere vil sikkert huske da dere var små og ettermiddagene da dere kjedet dere fordi dere allerede hadde spilt nesten alt. Barn kjeder seg ofte fordi oppmerksomhetstiden er begrenset. Av denne grunn kommer vi til å snakke om kjedsomhetskrukken for å bekjempe de øyeblikkene når barn kjeder seg.

Selv om foreldre noen ganger tror at kjedsomhet er en dårlig ting, er det motsatte faktisk sant. Faktisk er det veldig positivt for den psykologiske utviklingen av små og stimulerer deres kreativitet. Barn trenger aktiviteter som motiverer dem. Ellers blir de lei.

For at kjedsomhet virkelig skal være fordelaktig, er det viktig at de vet hvordan de skal håndtere det på en sunn måte. Derfor kan kjedsomhetskrukken bli vår beste allierte. Vil du vite hva det handler om? Fortsett å lese!

Hvordan avslutte kjedsomhet med kjedsomhetskrukken?

Noen ganger kan foreldre, for å forhindre at barna tilbringer ettermiddagen med kjede seg, melde dem på fritidsaktiviteter, fritidsundervisning, akademier osv. Men det er heller ikke bra for barn å bli overstimulert; de trenger å kjede seg. Sinnet utvikler fantasi, kreativitet, hjelper oss med å grave dypere i ideer og løse konflikter gjennom kjedsomhet.

To lei barn som spiste popcorn foran TV -en.

I tillegg må vi også lære barn å lære å håndtere kjedsomheten uten å måtte ty til skjermer gjennom aktiviteter som er mye mer morsomme og fordelaktige for deres utvikling.

Vi kan bruke teknikken til kjedsomhetskrukken og ha den som en ressurs de ettermiddagene når vi vil at barna våre ikke skal bli lei og utvikle fantasien med andre aktiviteter.

Hvordan lage en kjedsomhetskrukke for barn?

La oss se hva kjedsomhetskrukken handler om og hvordan vi lager den. Som navnet sier, består den av en krukke der vi legger mange forskjellige papirer med forskjellige aktiviteter vi kan gjøre når vi kjeder oss.

Dere kan dra nytte av øyeblikket dere bruker det til å tilbringe litt tid med familien. Barna kan pynte glasset som de vil, og sammen vil dere se etter alternativer for aktiviteter å gjøre i de kjedelige øyeblikkene.

Hvordan lager du den?

  • Først velger du en krukke. Det kan være en du har hjemme, en hermetisk krukke, for eksempel… Eller du kan kjøpe en tykkere krukke; det er opp til hver persons preferanse. Hvis du ikke har krukker og ikke vil bruke penger, kan du bruke en eske eller en annen beholder du har tilgjengelig.
  • Deretter vil du be barnet ditt om å skrive en aktivitet eller et håndverk som de ønsker å lage eller gjøre på hver av papirbitene.
  • Deretter legger du alle bitene med papir med de forskjellige aktivitetene i glasset.
  • Når barnet ditt kjeder seg, trekker dere tilfeldigvis et papir ut av kjedsomhetsbeholderen, og tilfeldighet vil avgjøre hvilken morsom aktivitet de skal gjøre i det øyeblikket.

Hvilke morsomme aktiviteter kan vi putte i glasset?

Den kanskje vanskeligste delen av denne teknikken er å velge aktiviteter, ettersom vi vil at de skal være underholdende for barna dine. Men samtidig vil vi at de skal fremme en eller annen form for læring, eller å hjelpe dem med å øve på forskjellige ferdigheter.

Her er noen eksempler på aktiviteter du kan inkludere i kjedsomhetskrukken din. Dette er bare ideer, slik at du kan tilpasse dem eller finne andre som er mer passende for barnet ditt.

Aktiviteter dere kan putte i kjedsomhetskrukken

  • Lag et teater med en pappeske og dukker.
  • Lag en kake, pai eller pizza.
  • Organiser en skattejakt hjemme med ledetråder.
  • Lag bilderammer av papp og pynt dem.
  • Mal noen akvarellmalerier.
  • Tegn bilder av hvert familiemedlem.
  • Spill musikk som alle liker og dans.
  • Kle dere ut og lag et skuespill.
  • Lag en hinderbane i gangen eller i hagen, hvis det er mulig.
  • Lag figurer med leire og mal dem deretter.
  • Lag blomsterpotter med plastkrukker og malte grønnsaker eller pasta.
  • Lag et fort hjemme med dynerog puter; hvis du har LED-lys, kan du sette dem inni fortet.
  • Farg i en fargebok.
  • Lag en kalender og pynt den med viktige datoer.
  • Bygg et hus for dukker med hjelp fra foreldrene.
  • Lag pynt dere kan sette i blomsterpottene på balkongen eller terrassen.
  • Les historier.
  • Utvikle familiebilder og lag en fotosamling.
En lei småbarnsgutt.
  • Lag små båter med et halvt valnøttskall, tannpirkere og hvitt papir.
  • Lag halskjeder og armbånd av makaroni og mal dem deretter.
  • Spill et brettspill.
  • Finn steiner og mal og dekorer dem.
  • Lag skyggefigurer på veggen, etterligne dyr.
  • Lag et høstmaleri med blader og pinner.

Med kjedsomhetskrukken vil barna garantert ha det gøy!

Kjedsomhetskrukken kan få deg ut av mer enn ett kjipt sted når barnet ditt kjeder seg. Dette er bare noen av aktivitetene du kan inkludere i den, men du kan finne på mange andre, tilpasse dem til barnets alder osv. Det viktigste er å se etter alternativer for de øyeblikkene hvor barnet kjeder seg.

Nå er det bare å finne tid til å organisere et familiemøte og lage en liste over aktiviteter du vil inkludere i krukken din. Så nå er det på tide å ha det gøy å lage det og deretter ha det gøy med de forskjellige aktivitetene. La oss begynne!


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Lesmes González, D. (2009).Uno se aburre: Heidegger y la filosofía del tedio. Universidad Complutense de Madrid. Becario FPU. Bajo palabra. Revista de Filosofía II Época, 4,167-172.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.