Kunsten å telle babyens bevegelser

Å telle fosterets bevegelser er en måte å oppdage uregelmessigheter. Dette kan bidra til å oppdage eventuelle problemer på et tidligere tidspunkt.

Kunsten å telle babyens bevegelser i livmoren er ukjent for mange gravide kvinner. Hvis du spør en vordende mor hvor mange bevegelser hun har følt, har hun sannsynligvis ikke et presist svar.

Å telle babyens bevegelser handler ikke om følelser og emosjoner. Snarere er det en øvelse som er svært viktig for å kontrollere helsen til den lille.

Kontrollere frekvensen av bevegelse er en måte å bestemme nivået på føtal aktivitet. Fosteret skal bevege seg hver dag med jevn frekvens.

Når du begynner å identifisere babyens rytme, kan du også oppdage eventuelle endringer. Husk at bevegelser ikke er begrenset spesielt til spark. De kan også omfatte strekk, vendinger, etc.

I begynnelsen av svangerskapet kan det være vanskelig eller umulig å oppdage babyens bevegelser. Dette er ikke fordi babyen ikke beveger seg – babyer begynner å bevege seg i løpet av de første ukene av svangerskapet.

Bevegelsene er imidlertid så små at de er ikke kan oppfattes unntatt av ultralyd. Etter som babyen din fortsetter å vokse, kan det hende du har problemer med å skille mellom føtale bevegelser og tarmgasser. Men følelsen at babyen din beveger seg i livmoren for første gang, er uforglemmelig.

Rundt uke 26 i svangerskapet blir babyens bevegelser mer intense og umiskjennelige. Likevel er det til og med mulig å nå 28 uker før du føler at babyen din beveger deg.

Samtidig kan noen kvinner begynne å følge med på bevegelsene så tidlig som etter 20 uker.

Hvorfor er det så viktig å telle babyens bevegelser?

En babys daglige bevegelser er en normal del av hans eller hennes normale utvikling og evolusjon. Derfor gir det å holde oversikt over disse bevegelsene viktig informasjon om den lilles helse.

Å kjenne babyens rytme gjør det mulig å legge merke til uregelmessigheter, noe som gjør det mulig å oppdage eventuelle problemer.

Selv om denne informasjonen kan virke irrelevant for mange mødre, kan den varsle oss om betydelige endringer. For eksempel kan mangel på bevegelse være en indikasjon på at barnet ditt ikke får nok oksygen.

Det kan også være et tegn på at fosteret går tom for plass i livmoren. Et merkbart redusert eller uforklarlig fravær av bevegelse, for eksempel, krever en umiddelbar telefonoppringning eller et besøk hos legen din.

Eksperter er enige om at jo raskere vi kan oppdage disse typene komplikasjoner, jo større er muligheten for å behandle dem. Derfor er det best å begynne å telle barnets bevegelser hver dag så snart du klarer å merke dem tydelig.

Hvor mange bevegelser har du følt i dag?

Hvis svangerskapet ditt er i et sent stadium, og du fortsatt ikke vet hvordan du skal holde styr på din lilles bevegelser, ikke bekymre deg. Du har fortsatt tid. Hvis svangerskapet ditt har vært normalt så langt, så er det sannsynligvis ingenting å bekymre deg for.

Likeledes anbefaler vi at du begynner å gjøre det til en del av rutinen din fra nå av. Så, hvordan kommer du i gang? Vi deler noen hensyn du bør ta med i beregningen hensyn til nedenfor.

Slik teller du

• Velg en bestemt tid på dagen for å telle babyens bevegelser. Sørg for å gjenta prosessen på samme tid hver dag.
• For å velge riktig tidspunkt må du på forhånd observere tidspunktet på dagen når barnet ditt virker mer våkent og aktivt. Hvis babyen sover, kan du forsiktig ta på magen, drikke noe kaldt, eller gå en tur. Dette vil bidra til å vekke ham.
• Å telle babyens bevegelser etter et måltid eller en matbit er ideelt. Dette er fordi å spise kan øke babyens aktivitetsnivå. Men hvis du har drukket koffein, så er det best å vente et par timer før du begynner å telle. Koffeininntak kan endre babyens aktivitetsnivå, noe som gir en upålitelig telling.
• Det er mange måter å telle fosterbevegelser på, og legen din kan anbefale en bestemt teknikk. Men her er det grunnleggende:
  • Legg merke til starttidspunktet med en klokke eller stoppeklokke. Dette vil tillate deg å avgjøre hvor lang tid tellingen tar.
  • Sett deg ned eller legg deg ned på høyre side. Legg hånden på den største delen av magen.
  • Begynn å telle babyens bevegelser til du når 10 bevegelser, og skriv ned sluttidspunktet.
  • Hvis du ikke når 10 bevegelser innen 2 timer, bør du vente en time og prøve igjen. Det er ikke nødvendigvis en grunn til å bekymre seg – det kan være babyen bare sover.

Tiden det tar å nå 10 bevegelser, kan variere mellom 30 minutter og 2 timer. Under normale forhold bør det imidlertid ikke ta deg mer enn 2 timer å fullføre telleprosessen. Husk at babyen din kan sove i opptil 40 minutter mens du utfører tellingen din.

Når skal jeg ringe til legen min?

Å telle babyens bevegelser tillater tidlig identifisering av mulige uregelmessigheter. Hvis du merker noe utenom det vanlige, bør du diskutere dette med legen din med en gang.

For eksempel, hvis du oppdager at barnets bevegelser i løpet av dagen blir mindre regelmessige.

Du bør også se en lege umiddelbart hvis du ikke føler at babyen din beveger deg i løpet av dagen. Andre grunner til å ringe legen din er:

• Du har sett en betydelig forskjell i mengden bevegelser du føler i løpet av dagen.
• Etter å ha gjort to forsøk på å nå 10 bevegelser over to perioder på to timer hver, klarte du ikke å telle 10 bevegelser.
• Du har andre bekymringer for babyens bevegelser.