Hvordan unngå å bli en altfor kontrollerende forelder

Å være forelder er ikke lett. Noen ganger prøver vi å kontrollere barna våre for mye, slik at de ikke kan utvikle sin egen selvtillit, og glemmer at de trenger å ta sine egne beslutninger.
Hvordan unngå å bli en altfor kontrollerende forelder
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 juni, 2019

Som foreldre er det forståelig at vi alltid vil det beste for barna våre. Men siden de ikke er født med brukerhåndbøker under armene, gjør vi alle definitivt feil, for eksempel ved å være en altfor kontrollerende forelder.

I forsøk på å overvåke alt innen rekkevidde og sørge for at alt går bra ut, er vi ofte for kontrollerende i stedet for hjelpende. Dette er faktisk et hinder for våre barns sunne utvikling, noe som kan føre til mange problemer.

Å være forelder er ikke lett

Oppdragelse er en kompleks prosess, og hvert barn har sin egen personlighet som blir formet når de vokser opp. Foreldre spiller en grunnleggende rolle i denne prosessen. Men hvis du er en altfor kontrollerende forelder, vil ditt barns utvikling ikke være helt naturlig.

Styr dem langs deres egen vei, ikke dikter den

Det viktige er at vi foreldre forstår at barna våre har sitt eget liv. Vår jobb er å veilede dem langs en god vei, ikke å løse alle problemer de møter. De vokser opp og trenger å vite hvordan de skal navigere hver fase av deres liv uavhengig.

Ved å overvåke barna våre for mye og alltid søke fullkommenhet, lar vi dem ikke utvikle alle sine ferdigheter. Ved å være en altfor kontrollerende forelder, i stedet for å hjelpe, hemmer vi faktisk deres utvikling.

oppgitt tenåringsmor

Ikke vær for ettergivende heller

Dette betyr ikke at vi bør gjøre hva våre barn sier, la dem styre livet vårt. Det skal være en balanse. Barn trenger å lære at det er grenser, og bør kunne skille mellom en god situasjon og en dårlig.

Tanken er å ha et harmonisk forhold der både foreldrene og barna føler seg komfortable og kan nyte å være en del av en familie. Våre holdninger som foreldre bør alltid være positive, og faste når det er nødvendig.

Hvordan barn oppfører seg som svar på en kontrollerende forelder

De søker generelt farlige situasjoner der de kan oppleve gleden av å utfordre sine foreldre. De er barn som pleier å ha følelsesmessige mangler, stadig under mye stress.

De føler seg ofte triste eller fordrevne, noe som kan føre til dannelse av frykt som kan bli alvorlige problemer.

Lav selvfølelse

Barn av altfor kontrollerende forelder har ofte lav selvfølelse , fordi de tror at de ikke er på det nivået deres foreldre vil at de skal være. De føler at de ikke kan gjøre noe riktig, noe som har en tendens til å påvirke deres mellommenneskelige forhold.

Ubesluttsomhet

De er barn som ikke er i stand til å ta beslutninger for seg selv, og ofte har vanskeligheter med å ta på seg ansvar. De gjemmer seg fra alt som gjør at de føler seg utenfor deres begrensede komfortsone.

Mor irettesetter barnet sitt

Bygg tillit

Vi må lære å forholde oss til barna våre på en åpen måte for å kunne nå et passende nivå av tillit. Husk at hvis barna ikke stoler på deg, vil de se etter noen andre, og det kan være feil person. Dette kan føre dem til dårlige beslutninger.

Mens de er unge, har du full kontroll. Men når de vokser opp, kan de ta forskjellige veier enn det vi hadde planlagt for dem.

Husk at før eller senere er ikke barnet ditt lite lenger, og vil komme opp i ungdomsårene. Foreldre frykter dette stadiet på grunn av endringene det fører med seg. Den som finner det vanskeligst er den kontrollerende forelderen.

Dine barn vil skille seg helt fra alt de føler du kontrollerer og vil forsøke å uttrykke seg på en helt uventet måte.

Som foreldre må vi forstå at våre barn ikke tilhører oss. Vi må la dem vokse i sitt eget tempo og oppleve tilbakeslag, men la dem aldri glemme at vi alltid vil være der for dem.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Baumrind, D. (1966). PARENTAL CONTROL EFFECTS OF AUTHORITATIVE. Child Development.
  • Bornstein, L., & Bornstein, M. (2014). Estilos Parentales y el Desarrollo Social del Niño. Development.
  • López, S. P., Mesa, J. L., & Linares, M. C. C. G. (2002). Los estilos educativos de los padres y la competencia psicosocial de los adolescentes. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, 79-95. https://www.raco.cat/index.php/AnuarioPsicologia/article/download/61699/88466

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.