Hvordan man kan takle trassalderen

"Trassalderen" er en tid hvor små barn begynner å utforske sin karakter og krever selvbestemmelse. Finn ut hvordan du kan takle dem i denne artikkelen.
Hvordan man kan takle trassalderen
Elena Sanz Martín

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Når barn fyller to år, går de inn i et stadium med store fysiologiske og psykologiske forandringer, nesten som en liten pubertet. De begynner å kreve selvbestemmelse og uttrykke sin karakter på måter som til tider kan irritere foreldrene og andre voksne. Så, hvordan kan foreldre takle trassalderen?

Dette stadiet kan begynne rundt 18 måneders alder og vare til de er fire. Det er en normal fase som man må gjennom. Intensiteten vil avhenge av barnet og familiens omstendigheter.

Hva er trassalderen?

Alle foreldre med barn som allerede har passert denne alderen, kan bekrefte hvor radikalt barn forandrer seg når de er rundt to år. Noen av de hyppigste eksemplene er:

  • Barn blir lunefulle og ønsker å få gjennomslag for ønskene sine for enhver pris.
  • De blir selvopptatt og eiesyke, og ønsker ikke å dele.
  • Ordet “nei” har blitt ordentlig integrert i ordforrådet deres, og de blir ekstremt sta.
  • De godtar ofte ikke ordre eller hjelp fra noen voksen person.
  • De blir lett sinte, for de minste ting. Som et resultat gråter de, roper og har hyppige raserianfall.
  • I sin iver etter å få gjennom viljen sin, kan noen barn begynne å nekte å spise enkelte matvarer eller gjøre aktiviteter som de tidligere hadde akseptert uten problemer.
  • Til tross for foreldrenes forsøk, lytter ikke eller resonerer barnet når det har et raserianfall.
Hvordan håndtere trassalderen

Forstå toåringen din

I all forvirringen og utmattelsen lurer mange foreldre på hvem eller hva som har forandret den lille engelen deres til et lite, hysterisk og ukontrollerbart menneske. Hva kan ha skjedd?

I denne alderen har barns kognitive og motoriske utvikling utviklet seg betydelig. De er allerede i stand til å bevege seg fritt selv, i tillegg til å resonnere og velge. De begynner å vite hva de vil og hvordan de vil gjøre det.

Fram til dette tidspunktet har de vært så knyttet til foreldrene at de bare fulgte strømmen. Imidlertid begynner de å merke at de faktisk er individuelle små mennesker rundt toårsalderen, med sine egne identiteter, personligheter og evner.

Å bli individer

De blir selvbestemte og ønsker å glede seg over og bruke den “separasjonen” fra moren. De begynner å utforske sin smak, ideer og sin egen karakter. På dette tidspunktet ønsker de nå å velge og gjøre ting på egen hånd, uten hjelp fra voksne eller innblanding, og de hater det når den uavhengigheten ikke blir respektert.

De ser nå hva de vil gjøre, men de ser ikke begrensningene. De vet hva de vil gjøre, men vet ofte ikke hvordan de skal oppnå det. I tillegg til dette begynner de å bli mer bevisste på seg selv, og opplever mer komplekse følelser, som stolthet eller skam.

Men selvfølgelig har de fremdeles ikke kapasitet til å håndtere eller uttrykke følelsene sine tydelig. Av den grunn, når foreldrene avslår ønsket deres, er et raserianfall den eneste måten de vet hvordan de skal reagere på.

På dette tidspunktet i livet, klarer de ikke helt å forstå hvorfor de ikke kan få det de så desperat ønsker, og hvorfor det bør være grenser for hva de kan gjøre eller ha.

Hvordan håndtere trassalderen

Det er et komplisert stadium for både foreldre og barn som ved mange anledninger ikke vet hva som skjer med barna deres, eller bare hvorfor de er så opprørte.

Hvordan takle trassalderen

Til tross for at det er en normal livsfase som vil passere, kan det være en desperat tid for foreldrene. Frustrasjon og hjelpeløshet kan bli en del av ditt daglige liv. Noen ganger, når du ikke vet hvordan du skal takle trassalderen, vil du føle deg så hjelpeløs at du vil kaste inn håndkleet.

Det er viktig for deg å innse at selv om du gjør alt riktig, vil du ikke se umiddelbare resultater hos barna dine. Raserianfall kommer alltid til å oppstå, og til tross for dem, vil veien med tålmodighet, kjærlighet og respekt alltid være den rette.

Noen punkter for å hjelpe deg

  • Du skal aldri reagere voldsomt, kjefte eller straffe barna dine. Vær rolig og snakk med dem kjærlig. Vent tålmodig på at raseriet skal ta slutt, og forklar begrunnelsene dine rolig.
  • Hvis mulig, unngå å gi et rungende “nei” som svar. Det er bedre å tilby dem flere alternativer å velge mellom. Hvis det barnet ønsker å gjøre er akseptabelt, så la dem gjøre det. Hvis det ikke er akseptabelt, må du være fast og hjelpe dem med å takle frustrasjonen.
  • Forsøk å følge rutiner og la barna vite hva du skal gjøre på forhånd. Dette vil hjelpe dem til å føle seg trygge.
  • Ikke døm og kritiser dem for raserianfallene deres. De gjør det ikke fordi de vil oppføre seg galt; de er bare i ferd med å lære å leve, og i denne alderen kan slemme kommentarer skade selvfølelsen deres.

Vi håper du har funnet denne artikkelen om hvordan man kan takle trassalderen interessant. Hvis du vil vite mer, her en annen flott artikkel for deg om det samme emnet.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • De Piaget, T. D. D. C. (2007). Desarrollo Cognitivo: Las Teorías de Piaget y de Vygotsky.
  • Etxebarria, I. (2003). Las emociones autoconscientes: culpa, vergüenza y orgullo. EG Fernández-Abascal, MP Jiménez y MD Martín (Coor.). Motivación y emoción. La adaptación humana, 369-393.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.