Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å overvinne frykten for hunder?

Frykt for hunder er mer enn vanlig i barndommen, men kan overvinnes ved å ta noen få enkle grep. Fortsett å lese for å lære mer.
Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å overvinne frykten for hunder?

Siste oppdatering: 25 mars, 2023

Mange små har en dyp kjærlighet til kjæledyr. Faktisk vet vi at forholdet mellom et barn og en hund kan være nærest og mest meningsfylt. De blir ofte bestevenner. Noen ganger får deres tilstedeværelse til og med en terapeutisk betydning. I andre tilfeller opplever barn frykt for hunder.

Bare fordi et barn er redd for hunder, betyr det ikke nødvendigvis at de ikke liker dem. Generelt er de redde for at disse lodne dyrene vil komme brutalt nær dem, hoppe på dem eller prøve å bite dem. Denne bekymringen fører ofte til at de blir lammet når de krysser veier med en hund på gaten.

Frykt for hunder

Det er ingen spesifikk årsak som forklarer frykten for hunder hos barn. Det kan være frykt for det ukjente, for å ha opplevd en traumatisk eller ubehagelig opplevelse før, eller for å ha en oppvekst basert på overbeskyttelse. Årsaken er ikke alltid åpenbar.

Samtidig er det viktig å skille mellom frykt for hunder og hundefobi. Mens førstnevnte refererer til en kontrollert og ikke-begrensende frykt, snakker vi om en mer kompleks situasjon i sistnevnte tilfelle. Et barn med cynofobi presenterer en overdreven frykt for disse dyrene som er ledsaget av betydelig angst. I denne situasjonen er det viktig å søke råd fra en spesialist i barnepsykologi.

Et barn som er redd for hunder.
Voksne bør respektere barns frykt for hunder, noe som innebærer å lytte til dem uten å dømme. De skal på ingen måte gjøres narr av eller skremmes.

1. Respekter deres frykt for hunder

Dette første forslaget gjelder enhver frykt som barn kan føle. Faktisk gjelder det alle andre følelser. Det er viktig at voksne validerer alt barn føler, selv om det virker irrasjonelt eller inkonsekvent for oss.

Vi kan ikke under noen omstendigheter tillate oss å gjøre narr av dem eller latterliggjøre situasjonen deres. I denne forbindelse er det et svært skadelig tiltak å bruke frykten deres til å true, straffe eller manipulere dem. Å si fraser som “ Hvis du ikke oppfører deg i parken, får jeg den hunden til å komme etter deg ” eller “ Den hunden vil bite deg hvis du fortsetter å rope” fører til svært skadelige konsekvenser .

2. Følg dem for å eksponere dem litt etter litt

Noen ganger har barn et ønske om å nærme seg en hund de ser hjemme hos en slektning eller venn eller bare på gaten, men de tør ikke å gjøre det. I disse tilfellene dukker det opp en blanding av motstridende opplevelser: De liker, og tiltrekkes av hundene, men de er redde for at de skal gjøre noe vondt med dem.

Gradvis eksponering er det beste alternativet for å overvinne slik frykt. Det er ingen vits i å tvinge barnet til å nærme seg, klappe eller leke med en ukjent hund. Tvert imot, de beste resultatene oppnås ved en gradvis tilkobling. Først kan du foreslå å observere en kjent hund på avstand. Litt etter litt vil barnets selvtillit øke, og de vil bli oppmuntret til å gå for mer.

3. Vis dem hvordan de skal nærme seg en hund

Samspill med dyr har sine særegenheter. I prinsippet kan mangel på verbalt språk hos hunder forvirre folk, fordi det ikke er like lett å tolke dem. Av denne grunn, hvis barnet ditt er redd, er det viktig at de vet hvordan de skal nærme seg dem. Det vil si med langsomme, forsiktige bevegelser, alltid foran dyret, la dyret lukte dem.

Når barnet er sikker på at hunden føler seg rolig og veltilpass, kan de ta på pelsen på hodet eller ryggen på en skånsom måte. På denne måten vil de forstå at de kan identifisere når et dyr vil leke eller når det ikke vil leke.

4. Pass på at du ikke mater frykten deres

Det er ikke overraskende at barn som har redde foreldre også blir redde. Måten vi forholder oss til verden på, overføres gjennom handlinger og ikke så mye gjennom ord. Derfor, hvis barnet ditt merker at du er en usikker person og at du oppfatter fare der det ikke er noen, vil de absorbere den følelsen av å være i fare.

Følge, oppmuntre og veilede barnet

Hvis barnets frykt for hunder er innenfor de forventede parameterne, kan du som foreldre følge barnet og hjelpe dem med å overvinne problemet. I denne forbindelse bør vi oppmuntre dem til å nærme seg gradvis slik at de snart kan samhandle med dyret. For å gjøre dette er det viktig å gi barnet tid og at den voksne føler seg komfortabel i nærvær av hunden for å veilede denne tilnærmingen.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Bados López, A., & García Grau, E. (2011). Técnicas de exposición.
  • Mateus Sáenz, A. (2019). TUMU, Material de apoyo análogo-tecnológico tipo consola para tratamiento cognitivo conductual de fobia específica, en contexto lúdico para niños de 5 a 9 años que se encuentren asistiendo a una terapia psicológica. Caso de estudio: Cinofobia o Miedo a los perr
  • Olivares, P. J. O., Fernández, N. S., & Regadera, M. S. (2017). Evaluación y tratamiento en un caso de cinofobia. Análisis y modificación de conducta43(167), 1-18.
  • Talegón, M. I., & Paricio, C. G. (2008). Miedo y fóbias en perros. Argos: Informativo Veterinario, (97), 60-61.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.