Hva er symptomene på graviditet?
Etter befruktning av egget, begynner en kvinnes kropp å forberede seg på å takle graviditet. Selv om symptomene på graviditet ikke starter umiddelbart, begynner indre endringer som kan føre til at forskjellige tegn dukker opp.
Hvis du ikke menstruerer måneden etter samleie, er det veldig mulig at du er gravid. Teknisk er dette det første tegn på graviditet – alt som gjenstår er å ta en test for bekreftelse.
Noen kvinner kan presentere andre symptomer før en sen menstruasjon. Disse kan inkludere følsomme bryster, lett blødning fra syvende dag etter samleie og økt luktesans.
Andre kvinner nevner også følelser som utmattelse, raskere puls, lavere blodtrykk og en høyere basaltemperatur. Dette kan forveksles med premenstruelt syndrom, så det er viktig å være våken.
Les videre for å oppdage noen av de vanlige symptomene på graviditet.
Første ubehag av unnfangelsen
Veien til morsrollen er full av tegn, ubehag, illusjoner og mye mer. Graviditetssymptomene stopper ikke før fødselen, selv om ikke alle kroppene er like og hver kvinnes opplevelse er unik.
I begynnelsen vil areolaene dine begynne å utvide seg og bli mørkere. Små humper, som ligner kviser, vil dukke opp, noe som kan være smertefulle, harde og følsomme for friksjon eller berøring.
Du kan oppleve blødning. Men dette vil være helt annerledes enn for menstruasjonen. Det vil vises som rosa eller mørkebrune flekker, et resultat av implantasjon av embryoet.
Hvis blødningen blir kraftigere er det lurt å se en lege. Det kan være et tegn på forestående spontanabort.
Bekreftelse av graviditet
Hodepine, vondt i hofte og mage, humørsvingninger, svimmelhet, tarmgass, tretthet, generelt ubehag … Du kan føle alt dette i løpet av de første to ukene etter samleie.
Kvalme starter etter 30 dager, og du får ikke menstruasjonen din. Dette er når diagnosen er nesten sikker: en baby er på vei.
Det er noen måter å vite om du er svanger, for eksempel å ta en blodprøve, som kan gjøres på et laboratorium når som helst på døgnet.
Det er lurt å ta en test hvis menstruasjonen er mer enn 10 dager forsinket. Du får et pålitelig resultat i løpet av en dag.
En graviditetstest kan hjelpe også. Du kan kjøpe den et på et apotek eller i enkelte matbutikker, og denkommer med klare instruksjoner; noen lover et resultat nesten umiddelbart.
Uansett hvilket alternativ du velger, er det lurt å oppsøke lege. Hvis det er noen tvil, vil en spesialist gjøre en ultralyd.
Flere symptomer på graviditet
Symptomer på graviditet kan være tilbakevendende. De kan dukke opp og forsvinne. De kan bli verre eller bli bedre.
Avhengig av fosterets utvikling, kan du lide av forskjellige smerter eller ubehag, oppsummert her:
- Symptomer på graviditet i første trimester: svimmelhet, lav energi, kvalme, intoleranse for sterk lukt, oppkast, overfølsomhet, dårlig humør, søvnighet, fordøyelsesbesvær, overdreven spyttproduksjon, nesetetthet, hodepine og utmattelse.
- Symptomer på graviditet i andre trimester: oppkast, tarmgass, korsrygg- og ankelsmerter, halsbrann, kramper, forstoppelse, hemoroider, urinveisinfeksjoner og takykardi.
- Symptomer på graviditet i tredje trimester: ryggsmerter, ubehag under søvn, ødem, økt behov for vannlating, kortpustethet, snorking, rastløse ben, tap av seksuell lyst, betennelse i ekstremiteter, utflod fra skjeden, sammentrekninger, åreknuter, og hemoroider.
Råd om håndtering av symptomene på graviditet
Det er mange teknikker for å takle symptomene på graviditet, selv om alle bare gir midlertidig lindring. De skal ikke forårsake komplikasjoner så lenge du har regelmessige kontroller.
På toppen av dette vil gode matvaner og trening under tilsyn bidra til å lindre mange av dem. Disse vanene kan være veldig nyttige:
- Press og strekkmerker på brystene. Når du forbereder deg på amming, kan brystene dine få transformasjoner som påvirker deres utseende. Det kan være bra å bruke en BH i bomull og bruke fuktighetskrem og kalde kompresser.
- Kvalme. Hvis du får morgenkvalme, bør du spise sakte og i små mengder. Hvis du føler deg kvalm om dagen, bør du unngå fet mat og i stedet øke inntaket av matvarer med høye mengder vitamin B6.
- Magesekken. Ingen fritert mat, brus, sigaretter, krydret mat eller alkohol. Sitrusfrukt bør også unngås. Å spise gode mengder frukt og fiber kan bidra til å bekjempe forstoppelse.
- Leggsmerter. Ikke bruk høye hæler eller trange klær. Prøv å gjøre yoga eller svømme regelmessig. Og prøv å holde beina rette. Disse små tingene kan gi lindring.
Ikke tortur deg selv med å grue deg til eventuelle graviditetssymptomer. Det er ingen måte å vite hvilke du får. Forsøk å nyte denne tiden til fulle mens du venter på babyen din.
