Fysiske forandringer i puberteten og ungdomstiden

05 desember, 2019
Å takle de forskjellige stadiene i puberteten og ungdomstiden kan være komplisert hvis du ikke vet noe om dem. Kommunikasjon er grunnleggende i løpet av denne tiden i barnets liv

Å se barna vokse opp er en læringsopplevelse for foreldrene. Du er så vant til å ha barna dine i armene at denne endringen kan forårsake fryktelig angst. Puberteten og ungdomstiden er to ord som du til og med kan være redd for, da de symboliserer slutten av stadiet ditt som beskytter.

For barn derimot, er det begynnelsen på veien til voksenlivet. De fysiske og psykiske endringene er mye mer brå enn andre ganger i livet. De føler seg forvirret med kroppene sine og til og med med sine egne identiteter.

De kan se seg i speilet og ikke kjenne igjen seg selg. Du bør prøve å få kontakt med dem i løpet av denne tiden, og forklare dem at de begynner å gå gjennom et viktig stadium i livet.

Puberteten og ungdomstiden: Slutten på barndommen

I puberteten og i ungdomstiden opplever barn endringer som er veldig fremhevet i visse deler av kroppen. Noen gutter og jenter takler disse endringene bedre, men mange andre nekter å godta dem. Det er ganske forståelig: Du reagerte sannsynligvis på samme måte.

Men, hva er disse endringene? Påvirker de jenter på samme måte som gutter?

Økning i kroppsstørrelse

Benmassen vokser, noe som forårsaker økning i høyden og i mange tilfeller vekt. Puberteten hos jenter har en tendens til å få dem til å vokse mellom 20 og 25 cm. Gutter har en tendens til å vokse mellom 25 og 30 cm. De vokser kontinuerlig mellom 13 og 21 år.

Fysiske forandringer i puberteten og ungdomstiden

Generelt har jenter en tendens til å utvikle seg tidligere enn gutter. Det er veldig vanlig å se grupper av tenåringer der noen virker mye eldre enn andre. I virkeligheten er de alle på samme alder.

Indre organer vokser også. Spesielt leveren, hjertet, hjernen og nyrene. På samme måte utvikles ikke ledd samtidig. Først vokser bena og føttene, etterfulgt av overkroppen, armene og til slutt hodet.

Dette fører ofte til at tenåringer er fysisk disproporsjonale. De kan føle seg ulykkelige med og skamme seg over sin egen kropp.

Seksuell modning

For mange foreldre er dette et helt tabubelagt tema. Du må godta at barna dine, uansett hvor uskyldige de måtte virke for deg, er mennesker. Fra en viss alder vil de begynne å føle seksuelle impulser som er forårsaket av hormoner.

Generelt stimulerer hormonfrigjørende gonadotropin hypofysen, som igjen frigjør hypofysehormonene follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH). Sistnevnte vil være ansvarlig for å forårsake de fysiske endringene som gir barna våre hodepine.

Barns kjønnsorgan modnes, deres libido øker, og hår vises i ansiktet, kjønnsområdet og armhulene. FSH- og LH-hormonsekresjonen får testosteron til å dannes og sæd til å produseres.

Hos jenter er endringene noe mer sammensatte. Eggstokkene modnes og begynner å produsere et hormon som er forskjellig fra menn: østrogen og progesteron. På sin side får testosteron (i mindre grad enn gutter) kjønnshår og hår i armhulene til å vokse. Da utvikler også bryster og endometrium utvikler seg.

”Ungdommen er sånn, den setter sine egne grenser uten å spørre om kroppen er i stand til å støtte dem. Og kroppen er alltid det.”

– Paulo Coelho –

Problemer med selvsikkerhet og selvfølelse

Det er ganske vanlig at barn opplever en nedgang i selvsikkerheten. Ingen liker å føle endringer som de ikke har valgt. I tillegg til de allerede nevnte, er det også kroppslukt, kviser og stemmeendringer som dukker opp.

Fysiske forandringer i puberteten og ungdomstiden

Bortsett fra stemmeskiftet, liker ikke tenåringer alle disse endringene. Det er veldig viktig å snakke med barna dine og svare på spørsmålene de måtte ha.

I løpet av dette stadiet må du være mer forståelsesfull enn noen gang. Husk at når de er sinte, er det hormonene som snakker.

Barna dine må tilpasse seg flere endringer i kroppene sine, og dette er ikke alltid en lett oppgave. Heldigvis varer ikke puberteten og ungdomsårene for alltid, og de er en del av menneskelige idiosynkrasier.

Lær barna dine å elske og akseptere alt som skjer med dem, siden det er noe alle gjennomgår.