Hva du bør vite om vekstspurten under puberteten

Puberteten er en tid full av forandringer som skiller seg ut i alles minner. For å hjelpe deg med å forstå den komplekse prosessen som barnet ditt går igjennom, vil vi fortelle deg alt om vekstspurten som skjer under dette stadiet av hans eller hennes utvikling.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 10 januar, 2019

Blant de mange fysiske forandringene som tenåringer går igjennom er den store vekstspurten under puberteten. Det er en veldig tydelig vekstperiode for ungdommer, med kjennetegn av flere punkter som vi vil forklare i denne artikkelen.

I tidlig ungdomsalder, er det første steget i reisen fra barndom til voksen puberteten. Det er en tid for dype hormonelle forandringer som påvirker barnets kropp og sinn.

Blant disse forandringene er vekstspurten. Tenåringen din vil vokse betydelig i høyde samtidig som de øker i vekt og utvikler former som markerer en betydelig kroppslig endring.

I hvilken alder går barn igjennom vekstspurten?

Denne raske veksten skjer vanligvis hos barn i alderen mellom 9 og 14 år. Det er mest vanlig rundt da de fyller 10 år.

For jenter er den typiske alderen for vekstspurten under puberteten er mellom 8 og 13 år. Men igjen, den typiske alderen i disse kategoriene er bare generelt.

Det er noen visse fysiske fenomen i unge folks kropper som markerer starten på puberteten. Noen av disse er økt testikkelvolum og fremtredende seksuelle kjennetegn, slik som kroppshår.

For jenter, kan tidlige tegn til bryster være et begynnende punkt av denne fasen av livet deres. Fremtredende seksuelle kjennetegn kan også oppstå.

Du må ikke blande den første menstruasjonen med begynnelsen av puberteten. Menstruasjonen begynner vanligvis litt etter de er blitt kjønnsmodne.

Kjennetegn til vekstspurten under puberteten

Vekstspurten under puberteten er kjennetegnet av en tydelig periode av raskt vekst. Etterhvert som tiden går, vil denne veksten, som du tydelig kan se, slakke av helt til den stopper helt. Dette er når de har nådd den høyden de vil ha for resten av livet.

Hos jenter, sammenfaller denne vekstspurten med starten av puberteten. Faktisk, innen de får sin første menstruasjon, vil de antagelige allerede ha stoppet å vokse raskt. I motsetning, skjer dette fenomenet vanligvis senere hos gutter.

Mer spesifikt, mens jenters vekstspurt som oftest skjer i 10 eller 11 års alderen, opplever gutter dette mellom 12 og 13 års alderen.

Fysiske forandringer som kan komme med vekstspurten

Det er veldig lett å se når en kvinner går igjennom denne fasen. Det er kjennetegn igjennom fysiske endringer:

• Kjønnshår og hår i armhulen dukker opp.
• Vekst i kvinnes bryster.
• I noen tilfeller, kan de få kviser.
• Økt høyde med rundt 20-30 cm.
• Overkroppen deres vokser mer enn lemmene, siden de vokste tidligere.
• Vektøkning med rundt 7-10 kg.

Slik det vanligvis går, ender jenters vekstspurt først. Dette skjer når de er rundt 17 år gamle. Mens menn kan fortsette den prosessen inntil de er i 20 års alderen, eller til og med enda senere.

Fraværet av vekstspurten under puberteten

I tillegg til den betydelige genetiske innflytelsen som denne prosessen har, er det også andre faktorer som kan forsinke denne utviklingen. For eksempel, tenåringens næringsnivå, fysisk aktivitet og sosioøkonomiske tilstander.

Uansett tilfelle, er det svært viktig at foreldre er klar over at denne prosessen skjer med barnet sitt. Om det ikke har skjedd innen de er 13 år gamle, er det på tide å snakke med en lege. Den hjelpen de kan gi vil være svært nyttig for barnet.

Om tenåringen enda ikke har hatt vekstspurten innen han eller hun er 16 år gammel, må du konsultere  en lege. Du vil være sikkert på at det ikke er noen problemer som hemmer veksten hans eller hennes. På dette tidspunktet, bør foreldre følge nøye med. 

Men igjen, om vekstspurten skjer tidligere, bør du også følge nøye med. Dette kan gjøre veksten uregelmessig, og gjør at den stopper opp for tidlig. Dette kan påvirke størrelsen og høyden til ungdommen når han eller hun trer inn i voksen alder.

Å gå igjennom en vekstspurt er en prosess som alle tenåringer opplever før eller senere så lenge de er sunne og friske. Du før også være klar over at hver ungdom har sin egen rytme og hastighet for sin vekst. Om det er noe som ikke virker helt normalt, er det alltid lurt å kontakte legen din.