Forstå impulsiv oppførsel hos barn
De fleste barn gjør eller sier ting uten å tenke på konsekvensene av handlingene sine. Vi oppfatter ofte impulsive barn feilaktig som bortskjemte, uforsiktige eller frekke. Nedenfor vil vi snakke om impulsiv oppførsel hos barn og hvordan vi kan hjelpe barna våre med å få selvkontroll.
Barn har noen ganger store vansker å sette en stopper for tankene sine. De avbryter deg mens du snakker med noen, og de tar ting uten å be om tillatelse. De kan til og med sette seg i fare, for eksempel ved å krysse gaten uten å se seg for så de kan ta igjen en ball, etc.
Impulsive barn handler ofte før de kan stoppe seg selv. Som et resultat lurer vi som foreldre på hvorfor de handler på denne måten – om det er umodenhet, uforsiktighet osv. – og hvordan vi kan hjelpe dem.
Hvordan ser impulsiv oppførsel hos barn ut?
Når et barn er impulsivt fra tid til annen, kan vi tenke at det er noe som er vanlig hos de små. Vi endrer imidlertid oppfatning om vi observerer impulsive atferd på en regelmessig basis. Dette er fordi vi merker at de kan ha vansker med å kontrollere seg selv.
Ikke alle barn har den samme impulsive oppførselen. Disse atferdene manifesterer seg forskjellig hos hvert barn og kan dessuten endre seg når de blir eldre. Noen av atferdene vi kan observere er at de:
- tar ting fra andre mennesker
- ikke kan vente på sin tur i samtaler eller spill
- gjør upassende ting for å få oppmerksomhet
- har vansker med å følge reglene konsekvent
- er aggressive med andre barn – biter, sparker eller slår dem
- ønsker å alltid være først
- ikke forstår at deres ord og atferd kan påvirke andre
- overreagerer på feil, kritikk og frustrasjon
- ikke forstår at deres handlinger får konsekvenser
Impulsiv oppførsel hos barn kan få dem til å virke yngre enn de er. Dermed kan du se atferd hos et 10 år gammelt barn som ligner på en 6-åring. Det er fordi selvkontrollen deres ikke har modnet.
Hva kan forårsake impulsiv oppførsel hos barn ?
Det er flere grunner til at et barn kan være impulsivt. La oss se på noen av årsakene som kan være ansvarlige for en slik impulsivitet.
Umodenhet
Barn oppfører seg slik fordi de modnes senere enn andre barn på deres alder. Som et resultat forsinker dette utviklingen av evnen til å stoppe opp og tenke før de handler.
Stress, frustrasjon og søvnmangel
Hvis barn har problemer på skolen eller i familien, kan impulsivitet være en måte å frigjøre den spenningen på. Vi må ikke glemme at barn ikke vet hvordan de skal uttrykke sine følelser slik voksne gjør. Derfor frigjør de den spenningen gjennom impulsiv atferd.
Barn med ADHD, en av årsakene til impulsiv oppførsel hos barn
Barn med hyperaktivitet og oppmerksomhetsforstyrrelse (ADHD) har vanskeligheter, spesielt med å kontrollere visse intense følelser som sinne. Som et resultat av denne manglende evnen til å regulere følelsene sine, kan barn også ha vansker med å kontrollere oppførselen sin.
Fobier og stemningslidelser
Noen stemningslidelser kan også være årsaken til impulsiv atferd hos barn. Uansett årsaken til at barnet vårt har denne typen oppførsel, er det viktig at vi støtter dem, og hjelper dem å forbedre seg og få mer selvsikkerhet. Dette vil hjelpe dem til å føle seg mer modne og ha bedre selvfølelse.
Hvordan kan vi hjelpe barna våre hvis de er impulsive?
Det første vi bør gjøre for å hjelpe barna våre, er å observere hvordan de oppfører seg hjemme. Dette vil gi oss en idé om hvorfor de har så store problemer med å kontrollere seg selv.
Det er essensielt at vi identifiserer årsaken til disse impulsive atferdene for å bruke de riktige verktøyene for å adressere dem. Hvis problemet er frustrasjon, kan vi bruke en frustrasjonslogg til å observere mønstre over tid. Dette vil hjelpe deg med å diskutere problemet på skolen og med fagpersoner, slik at dere sammen kan finne løsningen.
Hvis du tror eller vet at årsaken er at barnet ditt har ADHD, er det best å be om en evaluering på skolen. Dette vil hjelpe deg med å veilede barnet ditt i riktig retning for å finne en løsning. Likevel er det noen strategier du kan bruke uavhengig av årsaken bak den lilles impulsive oppførsel, for eksempel:
- teknikker for å forbedre selvkontrollen
- å respondere med empati når barnet ditt er frustrert
- å øve på impulskontrollferdigheter
Mange ganger innser barn at atferden deres kan være et problem, og dette påvirker dem. Av denne grunn er det viktig at vi forteller dem at de ikke er de eneste som har vanskeligheter, og at de med trening vil utvikle bedre selvkontroll. Glem aldri å feire prestasjonene når de får kontroll over seg selv.
Som du har sett, kan impulsiv oppførsel hos barn skyldes flere grunner, og årsakene ovenfor er bare noen få eksempler. Hvert barn er unikt og spesielt. Ved å trene på selvkontrollferdigheter, vil barnets impulsive oppførsel gradvis avta.
Som foreldre er vi våre barns veiledere og forbilder. Vis derfor alltid empati og feir hver eneste suksess. Hvis du gjør det, blir selvfølelsen deres sterkere.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Miranda, A. y M. J. Presentación. (1997): Intervención psicoeducativa con los alumnos inatentos, impulsivos e hiperactivos y dificultades de aprendizaje”, Barcelona, ED. Librería Universitaria de Barcelona.
- Barkley, R.A. (1995): Niños hiperactivos. Cómo comprender y atender sus necesidades especiales, Barcelona: Paidós.