Forholdet mellom spising og språkutvikling
Etter hvert som våre små blir større og større, tilegner de seg også nye ferdigheter og lærer som svamper. Og over tid og i samme grad bør kostholdet deres endres. Dette har ikke bare betydelig ernæringsmessig verdi, men det har også en betydelig innvirkning på hvordan de utvikler språk. Det er viktig at du tar introduksjonen av nye matvarer veldig seriøst ettersom barnelegen anbefaler det, og at du ikke utsetter introduksjonen av halvfaste og faste stoffer. I den følgende artikkelen vil vi fortelle deg mer om forholdet mellom spising og språkutvikling
Spising og språkutvikling
En diett rik på en rekke teksturer, smaker og teksturer er nødvendig, ikke bare for å garantere et balansert kosthold og for at barna våre skal lære å spise forskjellige typer mat, men for å bidra til riktig utvikling av munn- og ansiktsmusklene som senere vil påvirke språkutviklingen.
Noen spesialister understreker at de samme musklene som vi bruker til å spise er de vi bruker til å snakke, og av denne grunn er det viktig å ha en orofacial muskulatur med riktig muskeltonus og presis koordinasjon for å kunne artikulere på en sekvensiell måte hva vi ønsker å kommunisere.
Musklene tones i henhold til typen mat vi spiser (flytende, halvflytende, halvfast og fast). Av denne grunn er det viktig å ikke holde seg til teksturer som ikke stimulerer muskeltonen. Husk at noen ganger når barn har en tendens til å snakke veldig lite eller har forsinket språkutvikling, er det på grunn av det faktum at når de kommuniserer, blir talen deres dårlig forstått og de viser tretthet eller oppgitthet når de gjør det. Så det er viktig å overvåke hva de spiser, hvordan de gjør det og hvor lang tid det tar dem å spise.
Purert mat – en stor feil
Det er stadig vanligere å finne «store» barn på 2 og 3 år med forsinket språkutvikling som ikke spiser fast føde og hvis mødre eller fedre har valgt å ikke gi dem annet enn puré.
Det er ikke uvanlig å høre unnskyldninger som “Jeg foretrekker å gjøre alt flytende, så jeg vet at barnet mitt spiser godt”, eller “når de kjenner et solid stykke mat, spytter de det ut”, og til og med “de vil bare ikke tygge”.
På dette tidspunktet er det viktig at du sørger for å skille mellom en dårlig vane oppmuntret av mor og far og et reelt problem som barnet har når det kommer til å tolerere og svelge fast føde.
Hvordan gjøre denne forskjellen?
Et barn som har reelle sensoriske problemer med å innta faste stoffer, har denne vanskeligheten med faste stoffer, enten det er søppelmat eller godteri. Et barn som er selektivt når det gjelder å spise kylling, men ikke sjokolade, for eksempel, trenger litt mer utholdenhet fra de voksnes side for å spise bedre.
Derfor, i henhold til forslagene fra barnelegen din, er det best å inkludere fast føde så mye som mulig.
Begynn i det små
Babyer over 6 måneder og under ett år kan begynne å bli kjent med kunsten av å tygge med noen bønner eller andre matvarer som er myke. Du kan gi dem en eller to biter om gangen, og det er veldig gøy å se ansiktene de lager. De vil nok finne det litt vanskelig i begynnelsen å holde det i munnen, men det er nettopp derfor de må begynne å trene.
Husk å ikke tvinge eller skjelle dem ut, og la dem tilpasse seg dette i sitt eget tempo.
Grønnsaker og frukt som første alternativ
Du kan også prøve noen kokte grønnsaker som er veldig enkle å tygge med tannkjøttet, som gulrot, avokado, potet, rødbeter, selleri, banan osv. Det viktige er at de biter litt i dem, avhengig av alderen på din baby, og at de innlemmer dem i sitt daglige kosthold på en slik måte at de blir kjent med dem og trener alle musklene som er nødvendige for å tygge og svelge.
Hvis babyen din er en av de spiserne som gråter mellom en skje med suppe og en annen fordi de vil ha mer, gjør denne øvelsen fra midten av måltidet eller mot slutten slik at babyen er i godt humør til å eksperimentere. Tvert imot, hvis de aldri vil spise, gjør det til en lek slik at de begynner å like aktiviteten.
Som du kan se, er det et nært forhold mellom spising og språkutvikling, så sørg for å følge barnelegens anbefalinger angående komplementær fôring. Og hvis du merker at barnet ditt har problemer, ikke nøl med å diskutere det med spesialisten.