Dissosiasjon hos barn og unge

Dissosiasjon hos barn og unge kan oppstå som en forsvarsmekanisme etter en traumatisk hendelse. Fortsett å lese for å lære mer.

Skrevet og verifisert av psykologen Maria Fátima Seppi Vinuales.

Siste oppdatering: 03 juni, 2023

Stilt overfor en sjokkerende situasjon kan du forestille deg at du vil reagere på en bestemt måte. Når det øyeblikket kommer, kan du bli overrasket over ditt eget svar. Noen ganger overvelder omstendighetene din evne til å handle i én retning. Slik fungerer forsvarsmekanismer. Nedenfor finner du informasjon om hvordan dissosiasjon hos barn og unge fungerer.

Hva er dissosiasjon hos barn og unge?

Generelt refererer dissosiasjon til en separasjon eller frakobling fra virkeligheten. Det er vanligvis assosiert med situasjoner med traumer og høyt stress, og det er derfor det utløses som en forsvarsmekanisme. I denne forbindelse blir barn og ungdom utsatt for en opplevelse som de ikke kan tolerere eller løse, og for å beskytte seg selv kobler kroppen og sinnet fra og distanserer seg fra hendelsen.

Hvilke situasjoner kan føre til dissosiasjon hos barn og unge?

Noen av dem kan være følgende:

• Å være et offer eller vitne til vold.
• Overgrepssituasjoner.
• Erfaringer med omsorgssvikt og forlatthet.
• En oppvekst basert på frykt og trussel.
• Traumatiske hendelser, for eksempel en ulykke (å være et vitne eller et offer), blant annet.
• Kronisk mobbing.

Symptomer på dissosiasjon hos barn og ungdom

Noen av de hyppigste tegnene på dissosiasjon hos barn og ungdom er følgende:

• Amnesi: Det er mentale hull angående visse episoder. Barnet eller ungdommen husker ikke å ha vært tilstede og kjenner seg ikke igjen som en del av en hendelse der andre mennesker gjør det.
• “Bli blank”: Veldig lik det forrige punktet, når et barn har opplevd en voldsepisode, blir de kanskje blanke. Det er som å være tilstede, men uten å være der. I det øyeblikket var denne «bli blank» funksjonell og defensiv. Imidlertid kan dissosiasjon også trenge inn i andre områder av livet og kan føre til at de kobler seg fra andre situasjoner. Utvilsomt påvirker dette deres deltakelse, glede, og også deres læring og prestasjoner.
• Urelaterte eller uforklarlige følelser: Det hender ofte at barn eller ungdom rapporterer at de føler seg triste eller engstelige, men ikke klarer å identifisere kilden.
• Følelsesmessig nummenhet: Ingen situasjon utløser en følelse.
• Psykosomatiske uttrykk: Mange ganger fører denne fortrengningen eller fortielsen av traumet sinnet til å “slå seg av”. Imidlertid vedvarer dette ubehaget og søker en måte å oppstå eller transformere seg selv på. Hvordan gjør den det? For eksempel gjennom flekker eller allergier på huden. Også gjennom regressiv atferd (barn går tilbake til å fukte sengen om natten eller å suge på tommelen, blant annet).
• Mareritt eller søvnrelaterte vansker: For eksempel kan ungdommer våkne midt på natten skremt av en vond drøm. Eller de kan kanskje ikke sovne igjen. Når det gjelder barn kan det også være mareritt og frykt for å sove med lyset slukket, blant annet.
• Risikoatferd: Spesielt hos ungdom. Dette kan skje i form av ubeskyttet sex, narkotikamisbruk, fartsovertredelse og annet.

Hvordan håndtere dissosiasjon hos barn og unge?

Utover tegnene på dissosiasjon, er det alltid viktig å ta hensyn til historien og konteksten til barnet eller ungdommen. Dette er nøkkelen til å forstå hva som skjer med dem og når det er en atferd forårsaket av et traume eller en midlertidig atferd som kan forventes i deres vekstfase. Å kjenne dette barnet er det som vil tillate oss å evaluere og forstå oppførselen deres.

Noen av anbefalingene å ta hensyn til ved dissosiasjon hos barn og ungdom er følgende:

• Skap et rom for respektfull og omsorgsfull dialog. Prøv å tilby et kjærlig miljø, aktiv lytting og empati. La dem tenke, føle og uttrykke følelsene sine.
• Bekreft følelser. Når du står overfor komplekse situasjoner, er det ingen universell måte å løse dem på. Hver person gjør det de kan med ressursene de har. Mange barn og unge kjenner seg ikke igjen og forstår ikke hva som skjer med dem. Som voksen må du kunne bidra til å sette navn på det og støtte dem på oppdagelsesveien.
• Hjelp dem å få kontakt med her og nå. Avspenningsteknikker og mindfulness, tilpasset ulike aldre, er svært nyttige. Disse tjener til å hjelpe barn og ungdom til å koble seg sammen, være tilstede, fokusere oppmerksomheten og hindre sinnet fra å koble fra.
• Spør en profesjonell om hjelp. Noen ganger er smerten til et barn eller en ungdom i møte med en traumatisk situasjon langt mer enn hva en voksen kan ta tak i uten de rette verktøyene.

Aksepter for å komme videre

Over tid og med hjelp skal barn og unge være i stand til å snu smertene sine til motstandsdyktighet. På denne måten vil de kunne komme sterkere ut av motgang. Nye forhold kan skapes, så vel som aksept, tilgivelse og helbredelse. For å gjøre det, vil et støttenettverk være nødvendig for å følge og opprettholde dem. Dette nettverket skal kunne tilby omsorg og en visjon om læring og optimisme om livet.