Dette skjer i den 22. svangerskapsuken

I den 22. svangerskapsuken fører veksten av livmoren til at den strekker seg forbi navlen. Det er normalt å oppleve en vektøkning på omtrent 5 kilo.

Babyen er omtrent 25 centimeter fra topp til tå og veier rundt 350 gram i den 22. svangerskapsuken. Fra denne datoen vil hjernen øke med omtrent 90 gram per måned.

Fosteret i den 22. svangerskapsuken

På dette stadiet av graviditeten, dannes øyelokkene og øyenbrynene. Bare øyevippene mangler.

Øyelokkene er fremdeles smeltet sammen, så babyen kan ennå ikke åpne øynene. Formen på leppene er allerede godt definert, og tennene begynner å danne seg i tannkjøttet.

Alle benene til fosteret inneholder nå benmarg. Huden lagrer et fint lag med fett inni, noe som er viktig for å utvikle nervesystemet fullt ut. Når dette fettet blir lagret, blir det gjennomskinnelig, og venene blir mindre synlige.

Fra denne uken er babyens limbiske system i full utvikling. Dette systemet er ansvarlig for å kontrollere følelser, som lar babyen oppleve endringer i humøret.

I løpet av de neste ukene vil babyen kunne le, gråte og til og med bli sint inne i livmoren.

Forandringer hos moren

I den 22. svangerskapsuken vil trettheten være mye mer uttalt. Pusten blir dypere og hjerterytmen akselererer.

Ryggsmerter er også veldig vanlig på dette stadiet. Strekkmerker kan begynne å vises, spesielt i områdene i magen, lårene, hoftene og brystene.

Anklene og håndleddene kan hovne opp, spesielt på slutten av dagen, da livmoren komprimerer venene. Dette kan føre til tyngde i bena og til og med prikking i hender og føtter. Økningen i vekt per uke vil fortsette å øke.

I tillegg til å legge merke til ubehag i underliv og mage, er det også vanlig å føle at magen blir hard. Dette er fordi livmoren trekker seg sammen og slapper av sporadisk utover dagen.

Disse sammentrekningene, kalt Braxton-Hicks sammentrekninger, er med på å forberede livmoren og bekkenet for fremtidig fødsel.

På det mentale nivået er det mulig for moren å bli distrahert lettere. Dette er kjent som “gravidhjerne”.

Dette konsentrasjonstapet skyldes delvis hormonelle forandringer, og også delvis på grunn av det faktum at de vitale endringene kvinnen opplever kan “monopolisere” all hennes oppmerksomhet.

Fordi nye mødre ofte opplever mangel på søvn, kan gravidhjernen vare til babyen er ett år gammel.

Råd og pleie i den 22. svangerskapsuken

I denne uken vil det største ubehaget være forårsaket av betennelse i ben og føtter, vanligvis på slutten av dagen.

Du kan lindre hevelsen ved å stimulere sirkulasjonen. For å gjøre dette, strekk bena mens du sitter, lag små sirkulære bevegelser med føttene.

Gå opp og strekk deg minst en gang i timen. Å sette føttene og hendene i kaldt vann med grovt salt vil bidra til å bekjempe følelsen av tyngde.

Gå i tillegg minst en time daglig i et raskt tempo for å lette blodsirkulasjonen, . Legg til en pute under føttene ved sengetid. Dette vil fremme sirkulasjonen og la deg hvile bedre.

Milepæler i graviditeten

Fra uke 22 kan fosterets hjerterytme høres uten å måtte ty til en Doppler-ultralyd.

Det kan gjøres hjemme ved hjelp av et stetoskop, selv om det ikke alltid er mulig på grunn av babyens bevegelser og posisjoner. I alle fall er det beste tegnet på fosterets levedyktighet å føle at den beveger seg.

Det er interessant å høre hjerterytmen til en baby, siden den slår veldig raskt. En voksnes hjerte slår 60 til 80 ganger i minuttet, og fosteret dobler dette og slår mellom 120 og 160 ganger i minuttet.

Det er viktig å ta en urin- og blodprøve minst en gang hvert kvartal. I tillegg vil magen bli målt for å bekrefte at den er normal og sunn til enhver tid før fødselen.

Det er viktig å huske at magen har forskjellige størrelser og former, selv i samme svangerskapsuke. Derfor er det en feilmargin som er 2 centimeter over og under den etablerte målingen.

I den 22. svangerskapsuken vil en sunn mage måle mellom 20 og 24 centimeter.