Den søte duften av barndomsminner

Lukten fra dine besteforeldres hjem, din mors parfyme, lukten av regn og våt jord ... Den søte duften av barndomsminner forblir inngravert i hjernen vår. Vi forteller deg hvordan og hvorfor.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Hvis du kan huske den siste ferien du var på, kan det hende en serie med visuelle bilder og en rekke hendelser dukker opp i tankene dine. Men hva med når du prøver å huske minner fra barndommen din? De kan dukke opp i form av emosjoner, vage, men intense sanseinntrykk. Og selvfølgelig er den søte duften av barndomsminner uforglemmelig.

Følelser og den søte duften av barndomsminner

Det er to interessante fakta som vi bør huske på når det gjelder minner. Den første er at mens vi er en utpreget visuell art, etablerer vi i de første årene av livet hovedsakelig minner gjennom luktesansen vår. Babyer bruker luktesansen så snart de er født for å finne sine mødre. Og frem til en alder av 10 er luktens rolle i det å skape minner veldig viktig.

Den emosjonelle hjernen

Hjernen vår etablerer en kraftig sammenheng mellom lukt og indre tilstander. Bår vi oppfatter den samme olfaktoriske stimulansen, blir vi derfor overveldet av følelsene som opprinnelig fulgte den lukten.

Men hva gjør slike minner så unike? Hvorfor er lukter så i stand til å ta oss med på en emosjonell reise til barndommen? Vel, dette skjer fordi luktesansen er sterkt forbundet med den emosjonelle hjernen.

Før den når hjernebarken, går stimuli som kommer fra luktesansen gjennom to viktige hjerneområder. Dette er amygdala og hippocampus. Begge disse områdene har sterke tilknytninger til følelser og hukommelse. Av denne grunn fester lukter seg og inngraver seg i de emosjonelle minnene vi opplever for øyeblikket.

Og dette forekommer mye mer fremtredende hos barn. Hvorfor? Fordi luktesansen er den viktigste sansen de bruker for å forholde seg til verden i de første stadiene av livet. Derfor gir lukt oss tilgang til barndomsminner som vi ikke kunne huske på noen annen måte ettersom minnene fra barndommen har en tendens til å være veldig sparsommelige.

Den søte duften av barndomsminner

Gitt alt dette opprettholder barn minner fra de første årene som er sterkt forbundet med emosjonelle tilstander. I fremtiden vil visse lukter føre dem tilbake til barndommen.

Mors parfyme vil alltid minne dem om den varme, trøstende følelsen av hennes omfavnelse. Lukten av nybakte boller vil fremkalle tider med uskyld og bekymringsfri der vi bare sluttet å leke når det var på tide å spise.

På samme måte aktiverer lukten av sommerregn på bakken minner fra dager ute på landet. Og lukten av playdough vil uten tvil minne deg på de lange timene du brukte på å leke med søsken eller venner.

Alle disse minnene invaderer dem i en tid der de minst forventer det – ut fra ingenting invaderer en kjent aroma sansene deres. Men samtidig vil de utgjøre kraftige ankre for å gjenoppleve disse følelsene når de mest trenger dem.

Når barn trenger å føle seg elsket, trygt, beskyttet eller lykkelig i fremtiden, er alt de trenger å gjøre å oppsøke den kjente lukten … Ved å tenne et duftlys, lage et spesielt måltid, pakke ut en fersk såpe … Den søte duften av barndommen er en skatt som forblir hos oss for alltid, en ressurs som alltid vil være innenfor vår rekkevidde.