De vanligste muskelsmerter og smerter hos barn

Det er en viktig forskjell mellom muskelsmerter og voksesmerter. I dag vil vi fortelle deg om de vanligste muskelsmerter hos barn og behandlinger for å lindre dem.

Skrevet og verifisert av fysioterapeuten Maria Elisa Lisotti Luppi.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Muskelsmerter hos barn kan forekomme av og til eller permanent. Det er viktig å evaluere og skille mellom eventuell sykdom og voksesmerter. Leger tar hensyn til dette når de bruker en bestemt behandling i henhold til behovene og egenskapene til hvert barn.

Myalgi, dvs. muskelsmerter, kan oppstå i barndommen. De er vanligvis kontinuerlige smerter som gir lindring med fysisk trening og noen ganger med smertestillende behandlinger.

Etter hvert som barnet utvikler seg, vokser beinstrukturen, så vel som muskler og leddbånd. Denne veksten er gradvis og progressiv. Noen forfattere mistenker at muskulær ubalanse genererer endringer i muskelspenninger. Eksperter mener at dette er en av årsakene til voksesmerter.

Hva er muskelsmerter?

Smerte er et komplekst symptom, påvirket av fysiske, følelsesmessige og sosiale faktorer blant mange andre. Muskelsmerter er ubehag som kan oppstå i en enkelt muskel eller i muskelgrupper. Dessuten kan det være kortvarig eller vare i måneder eller år.

Intensiteten av muskelsmerter hos barn varierer fra milde til utålelige nivåer. Dessuten forsvinner det i noen tilfeller spontant, og i andre er profesjonell behandling nødvendig. Hos voksne er smerter i rygg og nakke svært vanlige. Hos barn er muskelsmerter imidlertid hyppigere i beina.

Hvordan vite om barnet ditt har muskelsmerter

Barn uttrykker vanligvis muskelsmerter på egen hånd. Med andre ord peker de direkte på området med ubehag. I noen tilfeller kan de også oppleve en viss endring i måten de går på eller i stillingen. Dette er fordi de ubevisst søker å lindre ubehaget.

En annen egenskap ved muskelsmerter er at den kan forekomme når som helst på dagen eller hele dagen. I tillegg kan muskelsmerter være tilstede hvor som helst i kroppen, enten det er i rygg, nakke, armer eller ben.

De vanligste smertene: Voksesmerter

Voksesmerter oppstår vanligvis i barnas ben etter hvert som de utvikler seg. Imidlertid er det ingen enkel teori som forklarer årsaken. Noen forfattere snakker om muskeltretthet, andre peker på det som et symptom som er sekundært til en endring i holdning.

Det er en annen teori som snakker om emosjonelle faktorer som direkte påvirker muskelsmerter hos barn. Og det er enda en som snakker om nattlig vekst, takket være økningen av veksthormon i løpet av natten.

Dette kan forklare årsaken til den karakteristiske smerten de produserer. Imidlertid er det foreløpig ikke noe definitivt bevis. De oppstår vanligvis om kvelden eller natten, og kan til og med vekke barn fra søvnen. Selv om barna samtidig kan gå i flere dager uten smerter. Vanligvis oppstår voksesmerter i nedre lemmer, og smertene er hyppigere hos barn mellom 3 og 13 år.

Hvordan skille voksesmerter fra muskelsmerter

Voksesmerter vises vanligvis i noen minutter. Etter omtrent en halv time forsvinner de og dukker deretter opp igjen. Imidlertid føles muskelsmerter hos barn permanent og ved palpasjon. Smerten er vedvarende og kan øke i intensitet.

Plasseringen av smerten er en annen faktor å vurdere for å skille den. Voksesmerter forekommer oftere i beina, bilateralt. Muskelvekstsmerter kan påvirke alle deler av kroppen, ensidig eller i begge lemmer.

De mest passende behandlingene

Etter en fullstendig fysisk undersøkelse, vil legen bestemme en behandling, med tanke på den individuelle evalueringen og i enighet med foreldrene og helseteamet.

I noen tilfeller kompletteres behandlingen med smertestillende midler som er foreskrevet av legen. Fysioterapi vil være rettet mot å redusere smerte og forbedre bevegeligheten. I tillegg til å forbedre holdning og generell funksjonalitet hos barnet. Det er viktig at foreldre gir emosjonell støtte så lenge symptomene varer.

I de fleste tilfeller forsvinner voksesmerter med årene. Imidlertid er behandlingen utført for å lindre symptomene og forbedre barnets avslapning. Fysioterapeutens behandling inkluderer massasjeterapi, aktive øvelser for muskelfleksibilitet, balanse, holdning og kroppsbevissthet. I tillegg bør foreldre lære teknikker for å massere det berørte området i løpet av natten, til tider når barnet opplever smerter.

Derfor, hvis barnet ditt rapporterer smerter i noen deler av kroppen i løpet av dagen på permanent basis, er det sannsynligvis muskelsmerter. Ellers, hvis smerten er periodisk, vises nærmere natten eller under søvn og påvirker bena, er det sannsynligvis voksesmerte.

Uansett, i nærvær av smerter hos barnet, er det avgjørende å konsultere en barnelege for å utelukke andre mulige sykdommer. Fysioterapi bidrar til å redusere eller til og med eliminere symptomene, som utvilsomt påvirker barnets daglige liv.