Barnet lager unnskyldninger for å slippe å gå på skolen

Konsekvente avslag og unnskyldninger kan maskere et barns mer bekymringsfulle og alvorlige grunner for å avvise en aktivitet eller forpliktelse.
Barnet lager unnskyldninger for å slippe å gå på skolen
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 10 april, 2019

Finn ut om barnet ditt lager unnskyldninger for å slippe å gå på skolen, og oppdag hvorfor han eller hun gjør dette.

De hyppigste unnskyldningene for å slippe å gå på skolen

Like før de går på skolen kan barna klage på magesmerter, hodepine eller vondt i halsen. Denne tilsynelatende sykdommen vil bli bedre hvis du lar barnet bli hjemme, men det gjentas neste morgen.

Barn kan også vise sin utilfredshet ved å gråte eller få et raseriutbrudd. Hos eldre barn kan det være utfordrende eller aggressiv oppførsel mot foreldre, de kan nekte å stå opp eller gjøre seg klar for å gå på skolen, de kan stikke av fra hjem eller skole eller de kan ha episoder med dårlig humør.

Hvorfor noen barn lager unnskyldninger

Unnskyldninger for å slippe å gå på skolen kan ha intern eller ekstern opprinnelse. Vi vil vurderer årsakene til hver av disse typene.

Unnskyld med intern opprinnelse

Først av alt kan barnet ditt føle angst eller lammende frykt for å forlate sikkerheten hos foreldrene sine og hjemmet. For eksempel kan barnet ditt tro at noe dårlig vil skje med dem hvis de ikke er hjemme hos deg.

De tror kanskje at de vil gå seg vill og ikke vet hvordan de skal finne deg. De kan til og med tro at foreldrene deres vil dø mens de er borte.

På samme måte kan det også skyldes familiesituasjoner. I tilfelle skilsmisse, misbruk eller vold i hjemmet, kan barn utvikle en frykt for å forlate hjemmet. De prøver å unngå at foreldrene deres krangler og ser etter unnskyldninger for å få oppmerksomheten deres.

I andre tilfeller unngår noen barn å gå på skolen fordi de har udiagnostiserte læringsvansker.

I tillegg kan eldre barn vurdere at det er mer behagelig å være hjemme enn å gå på skole. De ønsker å sove, sitte på nettet, se på TV, spille videospill eller gjøre andre favorittaktiviteter.

Barnet mitt lager unnskyldninger for å slippe å gå på skole

Unnskyldninger med ekstern opprinnelse

Andre grunner er sosiale faktorer. I disse tilfellene frykter barna situasjoner, som å komme på bussen, skrive på tavlen eller snakke foran sine lærere og klassekamerater. Fordi de føler seg redde for feile, finner de på unnskyldninger for å unngå det.

En annen årsak inkluderer mellommenneskelige problemer. Hos yngre barn kan det være at de ser på seg selv som stygge eller dårlige mennesker, eller tenker at ingen vil leke med dem.

I tillegg er det mulig at de er utsatt for trusler eller annen ydmykende behandling. Denne grunnen er den vanligste blant ungdommer. Både lærere og foreldre må samarbeide for å stoppe mobbing så snart som mulig.

Også fysiske endringer oppstår. Unge mennesker føler seg bekymret for deres fysiske utseende, for eksempel å være overvektige eller svært tynne. Dette fører til at de får lav selvtillit.

For jenter forårsaker tidlig eller merkbar utvikling angst. Hormonelle endringer legges til disse usikkerhetene. I tillegg er de ikke lenger de eldre og mer erfarne barna i denne nye fasen. De blir de yngste og mest uerfarne tenåringer.

“Hos eldre barn kan det være at de vurderer muligheten for å være hjemme fordi det er en mer behagelig opplevelse enn å gå på skole.”

Når unnskyldninger blir vanlige

Å lage unnskyldninger for å slippe å gå på skolen er svært vanlig og kan oppstå når som helst. Imidlertid forekommer det hyppigere hos barn mellom 5 og 7 år og mellom 10 og 13 år.

Faktisk er det anslått at opptil 25% av barn i skolealder vil lage unnskyldninger for å slippe å gå på skolen på et tidspunkt.

Hos små barn kan denne situasjonen oppstå etter ferien eller etter en kort sykdom. Dette skyldes at det har vært en betydelig tid for familiebinding. Det er også mulig at unnskyldninger gjøres etter at en slektning er død, et skoleskifte, flytting til et nytt hjem, etc.

9 praktiske tips til foreldre

Før du vurderer hva dine barn sier som en enkel unnskyldning, tenk på dette:

  • Prøv å fastslå kilden til deres unnskyldninger
  • Merk deg de vanligste symptomene som brukes som unnskyldninger, for eksempel feber, hodepine, magesmerte, kvalme og/eller oppkast. Vær oppmerksom på intensiteten og frekvensen av disse klagene for å avgjøre om de er ekte.
  • Vær tålmodig og ikke bli irritert.
  • Ikke forhaste deg med å reagere negativt eller fortelle dem at deres frykt er ubegrunnet. Ikke tving dem til å gå på skolen uten å vite grunnene deres først.
  • Husk at konstant frykt kan utløse angstlidelser, fobier eller panikkanfall i fremtiden.
  • Husk at skolen forårsaker mye angst hos barn fordi det ikke er det beskyttede miljøet som de har hjemme. Det fører dem til å gjøre unnskyldninger for å unngå å gå på skole.
  • Adresser situasjonen uten å blåse av eller bagatellisere følelsene til barnet. Dette bidrar til å forhindre at problemet blir verre.
  • Samarbeid med lærere, medforeldre og søsken for å håndtere situasjonen på den beste måten.
  • En psykolog eller en annen profesjonell kan gi deg praktiske forslag i henhold til ditt spesielle tilfelle. Ikke glem at du ikke er alene.
Ta barnets skolevegring på alvor.4

Problemer som kan føre til hyppige unnskyldninger

Når et barn fortsetter å finne unnskyldninger for å slippe å gå på skolen, blir det en bekymringsfull situasjon. I disse tilfellene er det tilrådelig at du søker støtte fra psykisk helsetjeneste. Husk at dette vil være svært viktig for barnets generelle vekst.

Å gå skole på tross av frykt og angst kan forårsake alvorlige faglige og sosiale problemer. På lang sikt kan det også føre til fullstendig forlatelse av studier, kriminell oppførsel og pengeproblemer på grunn av vanskeligheten med å beholde en jobb.

Sosial isolasjon og ekteskapsproblemer er også mulige konsekvenser. Som voksne kan denne situasjonen forårsake angst, depresjon, panikk og personlighetsforstyrrelser.

Selv om det å finne på unnskyldninger for å slippe å gå på skolen er svært vanlig i skolealder, må du prøve å finne opprinnelsen. Ved å håndtere situasjonen vil barna kunne fullt ut nyte sin skoleopplevelse og føle seg mye roligere.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Araujo, N. I. Mi hijo ya no quiere ir a la escuela, solo quiere estar en esta sesiones…¡ Esto también es escuela¡. http://www.alasru.org/backup/congreso2014/ponencias/20_480_0266.pdf
  • Butler, C. (2008). Talk and social interaction in the playground. Aldershot: Ashgate.
  • Ginsburg, K. R. (2007)”The Importance of Play in Promoting Healthy Child Development and Maintaining Strong Parent-Child Bonds” (PDF). American Academy of Pediatrics. 119(1).

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.