Å leke med leire stimulerer barn og gjør dem lykkelige!
Å leke med leire er en stimulerende og morsom opplevelse som hvert barn bør prøve, og hvem har ikke gjort det? Jeg er sikker på at mange av dere vil huske å ha lekt med leire som barn. Når vi berører og manipulerer leire, forbedres humøret vårt, og når barn leker med det, gjør det dem lykkeligere.
Berøring av leire, med dens tekstur og friskhet, stimulerer ikke bare barns sanser, men også deres følelser; det gir dem ro, avslapning og en følelse av lykke.
Barn er eksperter på leire; fra en veldig ung alder, er det å berøre våt jord og ta på og leke med den en instinktiv reaksjon for dem. Så ikke stopp dem, da det er en så gledefylt aktivitet for dem!
Oppmuntre barn til å leke med leire
Håndtering av leire har enorme fordeler for barn, og dette er noe foreldre bør ta hensyn til. Gitt dens tekstur, lukt og fuktighet, er det et materiale som gir en enorm sanseopplevelse.
Det finnes også barn som synes det er vanskelig å ta på leiren, og som ikke liker å bli skitten av den. Så vi må respektere hvert enkelt barn, og vi må kanskje vente en stund før de er klare til å bruke den.
Hvert barn har en ulik terskel for sensorisk stimulering. Vi må være tålmodige og vente på det øyeblikket barnet virkelig vil nyte det.
Å leke med leire gjør barna lykkeligere
I et intervju sa den italienske pedagogen Francesco Tonucci at “gjørme er prinsen av leker”, ettersom det ikke er noe, men kan være alt. Det er et naturlig materiale som er tilgjengelig nesten når som helst på året. Den beste tiden å nyte den er imidlertid om sommeren, siden varmen og behovet for å kjøle seg ned gjør opplevelsen enda mer berikende.
Helsefordelene ved å leke med leire
Nyere forskning har vist at lek med leire (eller nærmere bestemt jord i dette tilfellet) kan bidra til å forbedre immunforsvaret og også kan forhindre fremtidige allergier. Vi foreldre prøver å løpe og vaske hendene deres når de blir gjørmete, men dette hjelper ikke deres naturlige forsvar, og faktisk kan det være en hindring.
Forskere har oppdaget at jord inneholder ikke-patogene bakterier (Mycobacterium vaccae) som er ansvarlige for å redusere angst og stress, og dermed øke følelsen av velvære og lykke. Denne sanseopplevelsen vil hjelpe barn å vokse opp sunne.
Noen av fordelene vi kan finne når vi leker med leire er:
- Forbedrer læring. Serotonin som utskilles når barn er lykkelige, gjør det lettere for dem å konsentrere seg og hjelper dem dermed til å lære bedre.
- Reduserer allergi. Immunforsvaret styrkes. Hvorfor? Fordi det alltid må stimuleres og fungere. Hvis barn alltid holder seg borte fra bakterier, kan det reagere på andre stoffer som ikke er bakterier, som pollen, frukt osv.
- Reduserer astmanivåer.
- Øker D-vitamin i kroppen. Å leke med leire eller jord utendørs hjelper barn å få dette viktige vitaminet.
Ideer for å leke med leire
Leire kan være en million ting hvis vi lar barn leke med det. I tillegg til den sensoriske delen, fremmer det andre ferdigheter, for eksempel motorisk, kognitiv og språklig, i tillegg til å oppmuntre deres kreativitet. La oss se på noen leker å leke med leire.
Leiretårn
Leire stimulerer alle sansene til et barn, med lukten, den særegne lyden den lager når den håndteres, og den våte og friske konsistensen. En flott lek er å se hvem som kan lage det største leiretårnet. Hvordan? Ved å lage leirklumper og feste dem oppå hverandre, og gjøre “tårnet” høyere og høyere.
Denne aktiviteten vil være veldig morsom og veldig stimulerende for barna som deltar i den.
Leiremat
Denne aktiviteten er en klassiker. Selv lekte jeg det som barn hundrevis av ganger. I dette tilfellet snakker vi om naturlig jord eller gjørme. Jeg pleide alltid å glede meg til å leke i skogen slik at jeg kunne lage “gjørmemat”.
Du kan lage gjørmekaker ved hjelp av planter, blomster og steiner rundt deg. Barn kan også finne på egne oppskrifter, og på denne måten vil de jobbe med kreativitet og konsentrasjon. Naturen kan virkelig være det beste “leketøyet” for våre barn.
Leirefigurer
Som vi har sett, er leire veldig allsidig, og du kan gjøre tusenvis ting med den. En av disse er å lage karakterer ved å bearbeide leiren på en spesiell måte slik at figurene de lager kan være en del av leke deres. Med disse karakterene de lager, og andre gjenstander de har, kan de lage sine egne miniatyrverdener.
Leke med leire, en lekeopplevelse som gjør barna virkelig lykkelige
Det er tydelig at lek med leire og jord er gunstig for barn. Så la dem ta på den, manipulere den, bli skitne av den og dra nytte av de fantastiske opplevelsene dette materialet gir dem.
I tillegg vil leire gi dem en følelse av frihet, ettersom de kan gjøre så mange ting med den. Samtidig vil det gi dem så mange læringsopplevelser, og skape glade og uforglemmelige minner.
Så la barna dine leke med leire og jord for å dra nytte av alle de store fordelene og ha det gøy! Du kan til og med bli med selv!
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Matthews, D. M., & Jenks, S. M. (2013). Ingestion of Mycobacterium vaccae decreases anxiety-related behavior and improves learning in mice. Behavioural processes, 96, 27-35.
- Reber, S. O., Siebler, P. H., Donner, N. C., Morton, J. T., Smith, D. G., Kopelman, J. M., … & Greenwood, B. N. (2016). Immunization with a heat-killed preparation of the environmental bacterium Mycobacterium vaccae promotes stress resilience in mice. Proceedings of the National Academy of Sciences, 113(22), E3130-E3139. https://www.pcaaz.org/wp-content/uploads/2017/07/E44-Nature-Play-Real-Benefits.pdf
- Lowry, C.A.; Hollis, J.H.; De Vries, A.; Pan, B.; Brunet, L.R.; Hunt, J.R.F.; Paton, J.F.R.; Van Kampen, E. et al. (2007). “Identification of an immune-responsive mesolimbocortical serotonergic system: Potential role in regulation of emotional behavior”. Neuroscience.