5 sykdommer som kan oppstå i overgangsalderen
Overgangsalder representerer en fase hvor kvinner slutter å være fruktbare. Det markerer slutten av alle menstruasjonssykluser. Hver kvinne er forskjellig og opplever forskjellige symptomer. Visse sykdommer kan også oppstå i overgangsalderen.
Oppdag hvilke det er og se opp for symptomene for å kontrollere dem på best mulig måte.
Hva er overgangsalderen og hva er symptomene?
Overgangsalder er et livsstadium som oppleves av alle kvinner når eggløsningen stopper. Som en konsekvens opphører menstruasjonen også.
Overgangsalder er en lang prosess hvor kvinner kan oppleve en rekke symptomer preget av mangel på hormoner.
Den oppstår gjennomsnittlig når kvinnen er mellom 45 og 48 år og varer i ca fire år. Hos noen kvinner varer det i mer eller mindre tid.
De vanligste symptomene på overgangsalderen inkluderer hetetokter, noe som forekommer hos 45% av kvinnene i dette stadiet av livet. Andre vanlige symptomer inkluderer vaginal tørrhet og redusert libido.
Andre symptomer kan være: vektøkning, søvnløshet, hyppige endringer i humør og leddsmerter. Det er også forbundet med stress, tretthet, angst, tørr hud og hår og hukommelsestap.
5 sykdommer som kan oppstå i overgangsalderen
En stor andel kvinner i overgangsalderen har redusert livskvalitet på grunn av symptomene de opplever. I tillegg til disse symptomene kan visse sykdommer oppstå i overgangsalderen.
Manglende og lav hormonproduksjon kan føre til følgende sykdommer:
Metabolsk syndrom
Østrogen bidrar til å kontrollere nivået av fett i kroppen. Det holder metabolske forstyrrelser i sjakk. Når østrogenproduksjonen mislykkes og kvinnen ikke har sunne livsstilsvaner, opplever hun en økning i triglyserider, blodtrykk, kolesterol og blodsukker.
Alle disse tegnene styrer den kardiovaskulære helsen og fører også til diabetes. Derfor anbefaler spesialister at kvinner har sunne livsstilsvaner etter fylte 35 år.
Disse inkluderer å spise frukt og grønnsaker, trene, ikke røyke og redusere inntaket av alkoholholdige drikkevarer.
Benskjørhet
Benskjørhet (Osteoporose) rammer mange kvinner i overgangsalderen. Denne sykdommen får beinstrukturen til å svekke seg. Som et resultat av dette opplever disse kvinnene hyppigere brudd.
Ben er levende vev som vokser og dekker innsiden av kroppen. Mangelen på østrogen i overgangsalderen fører til at tap av ben forekommer raskere enn beinkonstruksjon. Etter hvert som denne tilstanden forverres oppstår benskjørhet.
Lavt stoffskifte (Hypotyreose)
Skjoldkjertellidelser er også vanlige i overgangsalderen. Derfor blir symptomer som tørr hud og sprøtt hår vanlige.
Lavt stoffskifte skyldes en underaktiv skjoldkjertel. Skjoldkjertelen er ikke i stand til å produsere tyroksin og triiodothyronin, hormoner som regulerer metabolismen. Dette resulterer i tretthet, depresjon, hukommelsesproblemer og problemer med å miste vekt.
“En stor andel kvinner i overgangsalderen har en redusert livskvalitet på grunn av symptomene de opplever.”
Øyesykdommer
Overgangsalderen kan også forårsake synsproblemer. Et slikt problem innebærer krumning av hornhinnen, noe som reduserer synsstyrken med alderen.
På samme måte er tørre øyne vanlig. Denne tilstanden er forårsaket av en mangel på østrogen i bindehinnen og hornhinnen, noe som reduserer mengden væske som smører tårekjertelen.
Slitasjegikt (Artrose)
Hvis du lider av slitasjegikt, kan det bli alvorligere i overgangsalderen. Dersom du ikke lider av denne sykdommen kan den oppstå under overgangsalderen. Årsaken er at beinbrusk har østrogen og progesteronreseptorer som holder dem i god stand.
Med redusert produksjon av disse hormonene degenereres kvaliteten på beinbrusken. I tillegg reduseres kollagenproduksjonen på dette tidspunktet, noe som forverrer tilstanden.
Til slutt er det viktig å merke seg at overgangsalderen ikke er en sykdom. Men dårlige vaner kan føre deg til å oppleve sykdommer som kan oppstå i overgangsalderen.
Begynn å ha en sunn livsstil nå og benytt muligheten til å gjenfinne deg selv som kvinne i dette stadiet av livet. Ikke glem å gå regelmessig til legen.
