4 tips for å gå tur med babyen din

5 minutter

Planlegg din neste tur på forhånd med denne guiden med tips for fotturer med babyen din. Gjør deg klar til å nyte naturen som en familie!

Vurdert og godkjent av læreren Samanta Ruiz.

Skrevet av Samanta Ruiz

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Hvis du elsker å gå tur, trenger ikke ankomsten av barn i familien å være et hinder for å opprettholde denne aktiviteten. Det beste, i disse tilfellene, er å inkludere det nye medlemmet i naturvandringer og få dem inn i vanen slik at de lærer å nyte det. Hvis du allerede ønsker å planlegge deres første utflukt sammen, ikke gå glipp av de beste tipsene for å gå tur med babyen din, som en familie.

Å gå tur med babyen din

Hovedideen er at dere alle tilbringer en morsom dag sammen, og også at dere benytter anledningen til å utforske naturlige rom, lade opp lungene med frisk luft og slappe av med denne vakre utendørsaktiviteten. Utflukter av denne typen gir store fysiske, psykologiske og følelsesmessige fordeler for folk i alle aldre.

“Studer naturen, elsk naturen, hold deg nær naturen. Den vil aldri svikte deg.”
-Frank Lloyd Wright-

4 tips for å gå tur med babyen din

Det første du må gjøre når du ønsker å gå tur med babyen din, er å planlegge alt nøye og i god tid. Av denne grunn vil vi gi deg noen tips som kan være nyttige for deg, spesielt hvis du er mor eller far for første gang, og dette er din første opplevelse. Ta notat!

1. Velg en god bæresele

En bæresele er et essensielt element for å fullføre reisen, siden den fungerer både som transport og som beskyttelse for den lille. Modeller kan variere, men i utgangspunktet må du sørge for at den er ergonomisk, av god kvalitet og har sterke festeelementer.

Du kan være interessert i: Er det trygt å bruke sikkerhetsbelte når man er gravid?

Avhengig av barnets alder, er det best å bære dem på følgende måte:

Opptil 6 måneder: Transporter babyen i en bæresele foran, med babyen vendt mot deg. Denne typen design gjør at hodet kan støttes godt og at du til enhver tid er klar over dets generelle tilstand.
6 til 12 måneder: Når barnet ditt oppnår en god oppreist stilling, kan du flytte det til en bæresele på ryggen. Ideelt sett er barnets mage i kontakt med ryggen. Unngå bæreseler som har babyen vendt bort fra deg.

En annen transportmåte du kan bruke er en barnevogn, men bare når det kommer til enkle og velstelte stier.

En far på tur med babyen på ryggen. — Bæreseler skal være ergonomiske, tilpasset babyens vekt, og med deler av god kvalitet. På denne måten unngås stillinger som er skadelige for babyen eller foreldrene deres.

2. Velg en kort og gjennomtenkt rute

Å gå tur med babyen din som familie innebærer en veldig grundig foreløpig planlegging av ruten som skal tilbakelegges. Det viktigste er å ta hensyn til sikkerheten, derfor unngå bratte stier eller farlige avlastninger der fall eller skrens kan forekomme. Det er bedre å velge flate og godt skiltede stier fordi du bærer ekstra vekt og blir sliten raskere enn vanlig.

Velg enkle, korte ruter eller kjente stier for de første turene. Det er viktig at du vet hvor det er hvileplasser og at du kan veien tilbake i tilfelle du trenger å komme tilbake raskt. En runde for å gå og returnere på noen timer er nok i begynnelsen.

For valg av rute er et annet faktum å ta hensyn til været. Sjekk derfor værmeldingen før du drar og endre planleggingen av turen hvis det blåser veldig eller temperaturene er ekstreme.

3. Sørg for å ta med vann eller mat

Å ta med vann er avgjørende i denne typen utflukter og en god mengde må bæres.

Bare for voksne trengs mellom 500 til 2000 ml vann, ifølge anbefalingene fra Valencia Hiking Club. Faktisk anbefaler ekspertene på dette nettstedet å drikke minst 2 dl ferskvann hver halve time, for å unngå overoppheting. Til dette beløpet må du legge til rasjonen for barn.

For babyen må du også ta med varmt vann for å forberede flasken deres. I tilfelle de allerede spiser mat, trenger du en beholder som bevarer fast føde. Det er også en god idé å ta med frukt eller annen mat som fungerer som en sunn matbit, for eksempel frokostblandinger eller hjemmelagde kjeks.

4. Ta med det viktigste til babyen din: Servietter, klesskift, bleier, mat…

Se gjennom elementene i ryggsekken før du drar, siden det er viktig at du ikke glemmer det viktigste. Vi minner deg om det grunnleggende:

Hygiene: Kluter, bleier, stellematte, håndkle.
Varme klær: et klesskift med lange ermer og lange ben, et teppe, en lue, to par sokker.
Et ekstra skift med lette klær.
Beskyttelse: Antibac, solkrem, paraply, myggmiddel.

Husk alltid å ta med poser for å bringe tilbake avfall, som matrester, bleier, våtservietter, osv.

En familietur på fjellet. — Utendørsturer fornyer luft og energi. Og hvis du planlegger dem med tid og oppmerksomhet, er det mulig å nyte dem med små barn.

La oss alle ha det gøy sammen!

Å gå på tur som familie er en opplevelse som må nytes fullt ut. For voksne er det lett å bli betatt av et landskap og stillheten i naturen. Men husk at barn trenger litt mer moro for å ha det bra.

Unngå å nå denne situasjonen og planlegg stopp underveis slik at du kan ta babyen ut av bæreselen, fortelle barna historier og foreslå leker dere kan leke mens dere alle går langs stien sammen. Tross alt gir opplevelsen seg til samtaler, latter og nytelse av et verdifullt og unikt øyeblikk.

Ideen med å gå tur som familie med babyen din er å gjøre det til en underholdende utflukt, slik at den lille gradvis tilpasser seg denne typen utflukter og snart blir en stor friluftseventyrer. Du vil se at med tiden vil de være ivrige etter å gjenta reisen når de kommer hjem!