Vanlige matallergier som kan oppstå hos barn
Vanlige matallergier er noe som rammer et stort antall barn. Når immunforsvaret deres oppdager et allergen, sender det ut en serie varsler i kroppen. Disse varslene produserer uønskede symptomer som i verste fall kan være dødelige.
Det er veldig viktig at foreldre vet hvilke mattyper som kan forårsake allergier hos barn. Videre, trenger de å vite hvordan de kan kjenne igjen symptomene hos barnet sitt.
Til slutt, foreldre må også vite og forstå at det er forskjell på vanlige matallergier og matintoleranse, og hvordan de introduserer mulige allergener i barnas kosthold.
Dessverre, hvis er person har allergi mot visse typer mat er dette noe en har livet ut. Derfor, er det nødvendig å vite hvilke reaksjoner som kan forekomme. Samtidig er det best å beskytte seg.
Vanlige matallergier hos barn
Vanlige matallergier hos barn komme ved inntak av all slags mat. Men, uten tvil, noen mattyper skiller seg ut som ekstra allergifremkallende.
Derfor er det veldig viktig at foreldre vet hvordan de skal identifisere symptomer på vanlige matallergier. Samtidig må de forstå det klare skillet mellom mattallergi og matintoleranse.
Symptomer på matallergier
Matallergier kan komme i form av hudproblemer, åndedrettsbesvær og fordøyelsesbesvær, som følgende:
- Lokalt eller generelt utslett.
- Betennelsesutbrudd på huden.
- Bronkospasme.
- Astma bronkitt.
- Rhinitt.
- Elveblest.
- Tungen hovner opp.
- Hovner opp i munnen.
- Hovne øyelokk.
- Anafylaksi.
Disse symptomene på vanlige matallergier kan komme ca 30 minutter etter at barnet ditt har konsumert et allergen.
I de fleste tilfeller kan det ta fra 2 til 3 timer til tegn viser seg. Faktisk så kan det ta opp til 5 dager før det er synlig. Det kan særlig gjelde betennelsesutbrudd på huden.
Kontrasten mellom allergisymptomer og symptomer på matintoleranse
Tegnene på matintoleranse har med metabolismen å gjøre. Grunnleggende, så viser det seg ved fordøyelsesproblemer på grunn av at det er vanskelig å fordøye visse typer mat.
De 3 vanlige symptomene på matintoleranse er luft, oppsvulmet mage, diaré og løs mage.
Mat som vanligvis kan gi allergiske reaksjoner hos barn
Listen med mat er variert og inkluderer følgende matvarer:
- Peanøtter eller peanøttsmør.
- Fisk og sjømat.
- Laktose, fra kumelk.
- Hvete.
- Soya.
- Nøtter.
- Egg.
- Jordbær.
- Fersken.
- Kiwi.
- Gluten.
Hvordan forhindre matallergier hos barn
Spesialister hevder at det ikke er noen metode for å forhindre matallergier på hos barn.
De fleste barneleger anbefaler å vente med å innføre mulige allergener i kosten til den lille før de har blitt litt eldre. Dette er fordi allergiske reaksjoner er farligere hos små spedbarn.
Andre muligheter er å skrive ned ettersom forskjellige matvarer blir innført en etter en i kosten og så ha en skriftlig dagbok med hvordan det oppleves.
Observer barnet ditt de neste par dager og se etter en hver synlig reaksjon. Hvis alt går bra kan du introdusere en ny matvare og så gjenta prosessen.
Det er viktig å ikke introdusere mer enn 1 eller 2 varer samtidig på listen. Dette er fordi du ikke klarer å avklare hvilke av produktene barnet ditt er allergisk mot, hvis en reaksjon skulle dukke opp.
Dessverre er det ikke noen måter å bli kvitt matallergier på. Eksperter mener at allergier har med arv å gjøre.
Derfor hvis det er allergier i familien, er det best å være veldig forsiktig med å introdusere disse matvarene i kosten til din lille. Det er fordi det er større mulighet for å framprovosere en allergisk reaksjon.
Samtidig må du være ekstremt forsiktig med å lese innholdsfortegnelsen på mat du gir til barnet ditt.
Mange produkter kan inneholde spor av peanøtter eller små spor av andre produkter som kan framkalle en allergisk reaksjon. Uten tvil, å beskytte seg er den beste løsningen.
Siste betraktninger
Hvis du identifiserer mat som gir allergisk reaksjon hos barnet ditt, bør du oppsøke en barnelege. Barnets doktor kan fortelle deg om du bør fullstendig eliminere det som ga reaksjon fra barnets kosthold.
Videre kan han eller hun kan gi deg en ernæringsliste for å hjelpe deg å finne andre alternativer. På den måten kan du være sikker på at barnet får de næringstoffene han eller hun trenger.
Til slutt, hvis barnet ditt opplever ett allergisk sjokk slik som oppsvulming, åndedrettsbesvær eller anafylaktisk sjokk må du ta kontakt med medisinsk nødhjelp (113) med en gang.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Barboza, F. (2009). Aspectos clínicos de la alergia alimentaria. Universidad del Valle.
- Rossel, G. M., & Araya, Q. M. (2011). Alergia alimentaria en la infancia. Revista Médica Clínica Las Condes, 22(2), 184-189.
- Toche, P. (2004). Alergia a alimentos y aditivos. Revista Médica Clínica las Condes, 15(3).
