Tips for å legge babyen
Når du endelig holder babyen i armene dine og er klar for å reise hjem, er det tusenvis av spørsmål som raser igjennom hodet ditt som: Hvordan bør jeg legge babyen til å sove?
Litt angst er normalt, vi lurer på om vi kan garantere for vårt barns sikkerhet. De ser så skjøre ut og er 100% avhengige av oss.
Du ønsker å velge bort enhver mulig risikofaktor som kan gå på kompromiss med babyens velvære. Det er derfor det er veldig viktig å være velinformert.
For eksempel, hvis du er rolig når du legger babyen til å sove, vil dere begge ha en roligere natts søvn.
Det er to hovedting en mor frykter vil skje når babyen sover. Det første er krybbedød og det andre er problemer forårsaket av refluks.
90% av antall krybbedødtilfeller skjer i alderen mellom 2 og 6 måneder. Etter ett-årsalderen, reduseres risikoen kraftig.
– White Paper on the Infant Death Syndrome –
Risikofaktorer når du legger babyen til å sove
I tilfellene med krybbedød, er årsaken ikke kjent ennå. Krybbedød rammer friske barn helt opp til ett-årsalderen uten forvarsel.
Selv etter en obdusering, er det ingen klare årsaker.
Eksperter tror at krybbedød kan være relatert til feil i babyens hjerte eller åndedrettssystem.
Et annet alarmerende tema for mødre er når babyen opplever refluks.
Refluks er et midlertidig problem forårsaket av et umodent fordøyelsessystem. Faren med refluks er at oppkast kan komme inn i lungene og føre til kvelning.
Myter og fakta angående sovende babyer
I lang tid, var alle enige om at barn skulle sove på magen. Idéen var at refluks eller oppkast lettere ble borte i denne stillingen og derfor reduserte sjansen for kvelning.
Tvertimot økte denne praksisen bare antallet av krybbedød og gjorde at det ble satt i gang en medisinsk etterforskning.
Derfor anbefaler leger nå at babyer sover på ryggen. På grunn av denne endringen, har død ved kvelning mens babyer sover blitt betydelig redusert.
Andre anbefalinger for å få babyen til å sove trygt inkluderer:
- Velg en fast madrass og unngå å la dem sove på myke overflater.
- Ikke pakk de inn i tepper eller dyner før de er et år gamle. I mellomtiden, hold dem varme i en pyjamas som er tilpasset klimaet.
- Sørg for at barnets rom har tilstrekkelig ventilasjon og passende temperatur. For mye klær på barnet, kan føre til overoppheting.
- Hold barnet borte fra sigarettrøyk.
- Velg enkelt sengetøy, helst bomull.
- Bruk en pute som passer til barnets størrelse. Unngå voksenputer. Det er noen som er spesielt laget for refluks som har en liten vinkel.
- Noen barneleger anbefaler at babyen ikke sover med voksne. Når du puster, puster du ut karbondioksid, noe som er skadelig hvis barnet puster det inn. Når alt kommer til alt, samsoving er en personlig avgjørelse.
Ved å tenke over disse anbefalingene, vil du sikre at barnet har en avslappende søvn, er komfortabel og trygg.
Med det kan foreldre være trygge når babyen sover og fortsetter å vokse.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Olmedo, J. O., Visus, F. S. V., Pérez-Nievas, A. Z., Zubiri, S. B., Urdiroz, A. O., Campistegui, D. V., & Grimá, G. G. (1996). Cambio de postura y disminución de la tasa de mortalidad por muerte súbita infantil en Navarra. An Esp Pediatr, 45, 161-166.
- Guevara, G., & TOLEDO, M. (2011). Reflujo gastroesofágico en pediatría. Revista chilena de pediatría, 82(2), 142-149.
