En sittestillende livsstil er nå for tiden et av hovedproblemene som karakteriserer tenåringene våre. Å introdusere dem for en sport, hobby eller aktivitet tidlig, vil ikke bare forbedre helsen deres, men vi vil også investere i verdier og deres sosiale og emosjonelle utvikling. I denne delen vil vi forklare hvordan man kan oppnå dette, og alle de bemerkelsesverdige fordelene det gir.

Idrett og aktiviteter

https://duermamma.no/wp-content/uploads/2021/12/duermama.png

Du er mamma

Magasin for mødre med råd om graviditet, babyer og barn.

 - Du er mamma

Hjem

Idrett og aktiviteter - Du er mamma

Den mest egnede sporten for barnet ditt kan bestemmes av deres personlighet eller måten de oppfører seg med andre barn. Lær mer her.

Den mest passende sporten for barnet ditt i henhold til dets personlighet

Skating er en sunn og morsom aktivitet, men også en nyttig måte å utvikle balanse hos barn. Slik hjelper du barn med å lære å skate.

Tips for å få barn til å lære å gå på rulleskøyter

Det finnes mange ting som tenåringer kan gjøre om sommeren slik at de ikke kjeder seg. Mange av disse hjelper foreldre og barn med å knytte seg til hverandre og tilbringe kvalitetstid sammen. I tillegg vil planer for sommeren slik som disse være en positiv og nyttig erfaring for alle. 

4 planer for sommeren for tenåringer

Ønsker du å oppleve et uforglemmelig eventyr med barna og vennene deres? Escape Rooms kan være en veldig spennende aktivitet for dem.

Escape room og fordelene disse har for barn

Takknemlighet skaper glade, omgjengelige og robuste barn. Vi oppfordrer deg til å prøve disse håndverkene for å lære barna å være takknemlige.

3 håndverk for å lære barn å være takknemlige

Det er viktig å gjenkjenne symptomene på spontanabort for å oppsøke en lege for diagnose og passende behandling. Lær mer her.

5 symptomer på spontanabort

Et kjæledyrs død er et viktig tap i et barns liv. Derfor er det viktig å snakke om det og forberede et avskjedsritual.

Hvordan forklare et kjæledyrs død til et barn

Mange foreldre er ikke klar over funksjonen til melketenner. Med dette i tankene vil følgende artikkel fortelle deg alt du trenger å vite.

Hva er funksjonen til melketenner?

Interessante artikler

Fem tips for å skape en stressfri barndom

For mange foreldre kan det å flytte barna sine til sitt eget soverom være et komplekst tema. Når er det riktige tidspunktet?

Hvor lenge bør barn sove på foreldrenes rom?

Barns sinne: hvordan håndterer man det?

Å sove med smokk: Er det greit at babyer gjør det?

Veien til Helse

Utforsk Sinnet

My Animals

Fit People

Mens endringer i en babys hudtone vanligvis går over av seg selv, krever noen av dem legehjelp. Fortsett å lese for å lære mer.

Hvorfor endres en babys hudtone?

De verste ammetipsene overlever til tross for informasjonen som er tilgjengelig og medisinsk bevis på det motsatte. Fortsett å lese!

De 7 verste ammetipsene

Når en baby har reaktiv hud, krever de en viss omsorg for å holde hudbarrieren funksjonell, siden den er veldig sårbar. Lær mer i denne artikkelen.

Babyen min har reaktiv hud

Det finnes en rekke forbudte matvarer for babyer under ett år, da de kan forårsake alvorlige problemer. Lær mer i dagens artikkel.

5 forbudte matvarer for babyer under ett år

Hvorfor oppstår flekker på barnas tenner ved bruk av jerntilskudd? I den følgende artikkelen vil vi fortelle deg alt du trenger å vite.

Flekker på barnas tenner på grunn av jerntilskudd

Den rette ryggsekken til barnet ditt skal være komfortabel, vaskbar, trygg, lett å bære og tilpasset deres behov. Lær mer her.

5 tips for å velge riktig ryggsekk

Å håndtere barnas kjedsomhet uten å ty til skjermer vil tillate dem å delta i en rekke sunne og underholdende aktiviteter.

Hvordan håndtere barns kjedsomhet uten å ty til skjermer

Når det gjelder å vite hvor mye man skal kreve av barn, er det viktig å være tydelig på forventningene vi har. Overdrevne krav kan forårsake angst, stress og frustrasjon.

Hvordan vite hvor mye man skal kreve av barn

Årsakene til stamming har å gjøre med samspillet mellom flere faktorer og kan være genetiske, fysiologiske eller psykologiske.

Hva er årsakene til stamming?

Impulsfobi oppstår fra frykten for å miste kontrollen over oppførselen din og skade barna dine. Profesjonell hjelp er ideelt.

Impulsfobi: Frykten for å skade barna dine

Konstruktiv kritikk har som mål å forbedre barns oppførsel, men uten å skade dem. Lær mer om hvordan du går frem i denne artikkelen.

Hvordan gi konstruktiv kritikk til barn

I dag ønsker vi å snakke om feilene som bør unngås med høyt begavede barn, for eksempel å behandle dem som voksne. Lær mer om det i denne artikkelen!

8 feil du må unngå med høyt begavede barn

Ananas er en matvare med mange helsemessige fordeler, men er det trygt å spise ananas under graviditet? Fortsett å lese for å finne svaret.

Er det trygt å spise ananas under graviditet?

Inntak av mangold under graviditet er viktig, siden det har en rekke helsemessige fordeler for moren og den utviklende babyen.

3 fordeler med å spise mangold under graviditet

Fregner under graviditet er hyppige og godartede manifestasjoner. Her vil vi fortelle deg hvordan du tar vare på huden din.

Fregner under graviditet: Hva du bør vite

Det er trygt å spise soya under graviditet så lenge denne maten er inkludert i sammenheng med et variert og balansert kosthold. Lære mer.

Er det trygt å spise soya under graviditet?

Hovne hender under graviditet er ikke en av de vanligste tilstandene. Vi vil imidlertid fortelle deg alt om denne tilstanden i dag.

Hovne hender under graviditet: årsaker og tips

Små babyer kan fra tid til annen ha avvik i øynene, men hva skjer hvis dette opprettholdes over tid? Finn ut mer om skjeling hos babyer.

Strabismus hos babyer: Symptomer, årsaker og behandling

Det er viktig å vite om cøliaki hos babyer og barn, siden denne sykdommen kan oppstå i de tidlige stadiene av livet. Lær mer her.

Cøliaki hos babyer og barn: Hva du bør vite

Å utføre en neseskylling hos barn hjelper til med å åpne luftveiene når de er blokkert av overflødig slim. Lær mer her.

Neseskylling for barn: Hva du bør vite

En god kosmetisk rutine er et svært viktig hudpleietiltak. Det handler om å bevare huden og beskytte den mot ytre aggresjoner.

Den kosmetiske rutinen som anbefales av hudleger

Å skape meningsfulle familieøyeblikk bidrar til å styrke båndet med barna dine, i tillegg til å fremme deres kreativitet og selvtillit.

9 ideer for å skape meningsfulle familieøyeblikk

Det er flere måter å lage en flerfarget sommerfugl på. Disse er perfekte for å sette på vinduer og vegger for å dekorere rom.

3 måter å lage en flerfarget sommerfugl på

Vil du vite hvilke leker en ett år gammel baby trenger? Her er noen ideer for å hjelpe deg med å finne de beste lekene for barnet ditt.

Lekene som en ett år gammel baby trenger

Nyt søndagsettermiddager eller fridager mens du velger noen av de beste Disney-filmene du kan se med familien. Fortsett å lese!

De 11 beste Disney-filmene du kan se med familien din

Lær barna miljøbevissthet ved å lage resirkuleringsleker med materialer du allerede har hjemme. Fortsett å lese!

7 resirkuleringsleker du kan leke med barn

Belgvekster er avgjørende for å øke tilstedeværelsen av fiber i barnas dietter. I denne artikkelen vil vi dele 2 enkle oppskrifter med belgfrukter.

2 enkle oppskrifter med belgfrukter for barn

Det er greit å inkludere en rekke sunne drikkeoppskrifter i barnas kosthold for å forbedre næringsinntaket og variasjonen. Lær hvordan.

3 sunne drikkeoppskrifter for barn

Papaya-oppskrifter er veldig positive for å øke antioksidant- og vitamininntaket i kosten. I dag vil vi presentere to deilige ideer.

2 papaya-oppskrifter som barna dine vil elske

Å tilberede kalde desserter er ideelt for barn om sommeren. Rispudding og sjokoladekaker er utmerkede alternativer.

2 kalde desserter for barn om sommeren

Å lage raske og enkle oppskrifter for barn kan være viktig for å øke variasjonen i kostholdet. Her er to gode forslag.

2 raske og enkle oppskrifter for barn

Å sette grenser for tenåringer gir dem ressurser til å løse vanskelige situasjoner på best mulig måte. Det sikrer også en bedre sameksistens.

6 tips for å sette grenser for tenåringer

Å forstå ungdomshjernen er veldig viktig. Den er ennå ikke helt moden, så unge mennesker kan ofte sette seg selv i risikable situasjoner.

Forstå ungdomshjernen: 7 interessante fakta

Vanen med å lese i ungdomsårene blir ofte sett på som en forpliktelse. Imidlertid kan det være like hyggelig som det er fordelaktig.

Lesevaner i ungdomsårene

Ungdomstiden er et stadium fullt av endringer som kan føre til noen psykologiske problemer. Det er viktig å oppdage dem i tide og finne passende løsninger. Lær mer i denne artikkelen.

De vanligste psykologiske problemene hos ungdom

Når barnet ditt kommer i puberteten, vil det begynne å kreve uavhengighet. Men husk at det fortsatt er et barn i hver tenåring.

Det er et barn inni hver tenåring

Hvem er vi?

Retningslinjer for personvern

Informasjonskapsel lovverk

Vilkår og betingelser for bruk

Her vil du finne alt du trenger å vite om graviditet. Fra det øyeblikket du finner ut at du er gravid til den dagen du føder. Hva de første tegnene er, hva som vil skje hver uke, hvilke endringer du vil se, hva du må passe på og hvordan du spiser bra er alle spørsmål vi vil adressere her. Vi ønsker å gi deg informasjon så du virkelig kan nyte dette vidunderlige stadiet du er i.

Graviditet

Alt du trenger å vite om din babys utvikling fra fødsel til 24 måneder. Vi vil dele noen ting du kan ha i bakhodet, og mange gode tips om å mate, vaske, kle og stimulere babyen din. Du er mamma vil være en nyttig veiledning for deg som ny mamma, for å håndtere disse nye livsstadiene på best mulig måte.

Babyer

I denne seksjonen vil vi hjelpe deg å få en bedre forståelse av ditt barns intellektuelle og fysiske utvikling. Du vil forstå hvorfor barnet ditt oppfører seg som det gjør, og hvordan du bør reagere i hver situasjon. Vær informert: lær om helse, ernæring, hygiene og alt du trenger å vite for å oppdra et lykkelig, sunt barn. La oss bli med deg på dette vakre eventyret.

Barn

Du har lykkes med å få barnet ditt igjennom barndommen og håndtert alle de problemene og utfordringene dette innebærer. Hvorfor er du så bekymret for deres overgang til ungdommen? Det er ingen grunn til panikk! Denne fasen av livet er full av endringer og nye behov som du også vil være i stand til å håndtere. Vi vil gi deg veiledning om hvordan du kan hjelpe dem å modnes, bli uavhengige og lykkelige. Følg oss, steg for steg, og vi vil gi deg den informasjonen du trenger.

Tenåringer

Å oppdra et barn er en av de vanskeligste tingene foreldre noen gang vil gjøre. Ingen er født med kunnskapen om hvordan man gjør det, og vi alle ønsker å gjøre den beste jobben mulig og oppdra barna våre bra. Her vil vi snakke om alt: velge barnehage, hvordan håndtere raserianfall, den beste måten å disiplinere dem, regler å sette opp hjemme og andre ting som kan hjelpe deg med å oppdra barnet ditt til å bli en ansvarlig voksen.

Foreldreskap

Denne seksjonen er hvor du vil finne detaljert informasjon om barnets helse. Som bekymrede foreldre, ønsker vi alltid det beste for våre barn. Det er derfor vi inviterer deg til å sjekke artiklene våre om alle de tingene du bekymrer deg for etterhvert som barna dine vokser: styrke immunforsvaret, forebygge sykdommer, tips om ernæring og å spise bra, og råd for hvordan du behandler deres smerter og andre problemer, både fysiske og psykiske.

Helse

Lettlagde oppskrifter som er spesielt utformet for barn. Ernæring er grunnleggende når barna våre vokser og her kommer vi til å gi deg alle typer tips for å gjøre barnets frokost, lunsj og mellommåltider ikke bare næringsrike, men morsomme også.

Oppskrifter

Alle barn fortjener retten til å ha tid til å leke. Tross alt er lek en essensiell del av et barns psykiske, emosjonelle og sosiale utvikling. Som alltid bør leken bli fulgt med på av voksne. Her på Du er mamma vil vi gi deg de beste aktivitetene, lekene, fortellingene og stimuleringer for ditt barn.