8 tegn på at fødselen nærmer seg

5 minutter

I den niende måneden av svangerskapet sender mors kropp signaler som indikerer at fødselen nærmer seg. I denne artikkelen lærer vi deg hvordan du gjenkjenner dem.

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Leidy Mora Molina

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

De siste ukene av svangerskapet er vanligvis ledsaget av glede, angst og bekymringer som er typiske for denne siste fasen. Midt i så mange følelser dukker det opp nye kroppslige fornemmelser som indikerer at fødselen nærmer seg. Vet du hvordan du identifiserer dem? Her er noen tegn på at fødselen nærmer seg.

1. Babyens nedstigning

Et tegn på at fødselen nærmer seg er når babyen din går ned og går inn i morsbekkenet, det vil si fødselskanalen. Dette skjer de siste ukene av svangerskapet, takket være at babyen har gått opp betydelig i vekt og livmoren har endret form for den siste strekningen.

Denne hendelsen indikerer at fødselen er nær, men det kan skje i de påfølgende dagene eller ukene. Den gode nyheten er at babyen allerede har inntatt en passende stilling for å komme ut av livmoren.

Etter nedstigningen er det normalt å oppleve mild smerte eller trykk i dette området og i det perianale området. Men til gjengjeld vil du merke at du kan puste lettere, og du vil føle at magen er mindre presset enn tidligere uker.

2. Utstøting av slimproppen

Slimproppen er et tykt sekret som dannes i livmorhalsen fra de første ukene av svangerskapet. Det forsegler inngangen til livmorhalsen og holder babyen trygg mot bakterier som lever i morens skjede.

Når fødselen nærmer seg, begynner livmorhalsen å mykes opp og forkortes, noe som får slimproppen til å falle ut og fjernes. Som et resultat vil du legge merke til at undertøyet ditt blir skittent med en tykk, tung, klar utflod med tynne brune eller blodige tråder.

Løsningen av slimproppen er ikke smertefull, og det indikerer heller ikke at fødsel er nært forestående. Faktisk er det vanligvis ledsaget av en rikelig utflod, hvis lekkasje fortsetter i noen dager før fødselen.

En plastmodell av en baby i livmoren. — Generelt legger babyer seg inn i morens bekken i ukene før fødselen, med hodet ned og vendt mot morens ryggrad. Dette fremmer utvidelsen av mors vev.

3. Bekken- og ryggsmerter

Smerter og ubehag i nedre del av magen og ryggen er ganske vanlig gjennom hele svangerskapet. Men etter hvert som fødselen nærmer seg, intensiveres de. Falske sammentrekninger, som blir hyppigere og hyppigere, babyen kiles fast i bekkenet, og utspiling av livmorvevet disponerer mødre for økt smerte.

Det er normalt å kjenne ubehag i magen som stråler nedover ryggraden og inn i bekkenet og til og med gjør det vanskelig å gå eller bevege seg normalt.

4. Vaginal flekking

En annen ledetråd som indikerer at fødselen nærmer seg er vaginale flekker. Det er normalt at utfloden de foregående dagene blir rikelig og blir mer brunaktig eller rosa. Generelt er dette luktfritt og vises etter minimale skader, som samleie eller gynekologiske undersøkelser.

Hvis lekkasjen er liten og ikke er ledsaget av andre symptomer, bør du ikke bekymre deg, siden det sannsynligvis er et produkt av livmorhalsendringer.

Tvert imot, hvis du merker at blødningen blir rikelig og vises i sammenheng med alvorlig smerte eller generelt ubehag, gå til klinikken for å bli evaluert så snart som mulig.

5. Sammentrekninger

Noen uker før fødsel er det normalt å oppleve Braxton Hicks-sammentrekninger (eller “falske rier”) oftere. Dette skjer for å forberede livmoren for fødsel.

Falske sammentrekninger er ikke smertefulle og kan bare i noen tilfeller være ledsaget av mildt ubehag. De er også uregelmessige og varer mindre enn ett minutt. De vises når du er aktiv, når babyen beveger seg ofte, eller etter samleie.

Derimot er ekte fødselssammentrekninger intense, hyppige og regelmessige. Du kommer ikke til å blande dem, siden smerten de forårsaker vil hindre deg i å opprettholde aktiviteten din.

Les også: Har alle kvinner sammentrekninger etter fødsel?

6. Hyppigere vannlating

Etter hvert som svangerskapet skrider frem, vil du merke en økning i frekvensen av vannlating, både dag og natt. Men i dagene frem til fødselen vil disse turene på do bli enda hyppigere.

Dette skjer fordi babyen er kilt inne i bekkenet, noe som forårsaker større press på blæren og gjør det umulig å utvide den for riktig fylling. På grunn av dette er det normalt at det bare kommer ut en liten mengde tiss når du går på do.

7. Muskelkramper

Muskelkramper blir hyppige i ukene før fødsel, også som følge av trykket fra livmoren på bekkenområdet. Den kilte babyens hode presser på venene og nervene som går gjennom bekkenet, noe som fremmer væskeretensjon i bena og utvikling av kramper.

En gravid kvinne som sitter ved skrivebordet hennes ser utmattet ut. — Følelsen av tretthet i siste trimester er vanlig og har å gjøre med flere faktorer. Prøv å hvile når kroppen din krever det.

8. Følelser av tretthet

I dagene frem til fødselen er det normalt å føle økt tretthet. Vekten på magen er betydelig og dette begrenser bevegelse. I tillegg er nattesøvnen ofte utilstrekkelig og søvnen er av dårlig kvalitet. Dette skjer på grunn av fysiske symptomer (halsbrann, kramper, tyngde) og også på grunn av psykologiske aspekter (angst og usikkerhet blant annet).

I motsetning til dette opplever noen kvinner ekstra energi, som er kjent som hekking. I denne situasjonen føler mor behov for å rydde, vake og ordne alt i hjemmet for babyens ankomst.

Nærmer fødselen seg eller har dagen endelig kommet?

Tegnene vi har delt med deg indikerer at kroppen din er klar til å føde babyen din. Fødselen vil imidlertid ikke begynne før vannet ditt går og ekte rier begynner.

For å redusere angst og bedre håndtere stress, er det best å avklare alle tvilene dine med fødselslege eller jordmor under de siste kontrollene av svangerskapet. De vil kunne veilede deg på den mest passende måten, basert på din erfaring og anbefalinger basert på vitenskap.