Overkritiske foreldre og barns utvikling

Foreldre som er overkritiske får barna til å føle at de er utilstrekkelige og udugelige. Dette kan etterlate varige emosjonelle arr som har mange ringvirkninger i voksenlivet.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Vi påtar oss en stor forpliktelse når vi bestemmer oss for å bli foreldre. Vi blir ansvarlige for å oppdra emosjonelt sunne mennesker. Dessverre er det ikke alle foreldre som bruker denne tilnærmingen med barna sine. For eksempel har det å vokse opp med overkritiske foreldre alvorlige konsekvenser. Det kan ha negative effekter på den emosjonelle helsen til en person og livskvaliteten deres.

Det er mye hast og stress i samfunnet vårt i dag. Ofte ser det ut til at foreldre er på autopilot, og de klarer ikke å gi oppmerksomhet til alle områdene i livet sitt.

Ikke desto mindre er det viktig at vi prioriterer vår rolle som foreldre. Vi må være bevisste på hvordan vi oppdrar barna våre. Handlingene våre kan ikke bare være automatiske når det gjelder oppdragelse.

Hvis barn ikke får den hengivenheten, respekten og valideringen de trenger fra foreldrene sine, vil de få vanskeligheter med å finne lykke i alle relasjonene i livet sitt.

Overkritiske foreldre: Å føle seg utilstrekkelig og uskikket

Kritiske familiemiljøer har en negativ innvirkning på barn fordi kritikk er skadelig for den personlige utviklingen deres. Barn som har kritiske foreldre, mangler tillit til seg selv og tar i bruk atferden til mennesker med lav selvfølelse.

Disse barna vil lære å føle seg utilstrekkelige og udugelige. De vil synes det er vanskelig å forlate familien. Barna til overkritiske foreldre føler seg engstelige ved ideen om å være uavhengige, og de vil føle at de ikke kan komme seg videre uten foreldrene sine.

Overkritiske foreldre har også en tendens til å være overbeskyttende og ha svak kontroll over sine egne følelser. De får barna til å føle seg skyldige i å vise motstand eller for å forsvare seg.

Overbeskyttelse

Noen foreldre er også overbeskyttende på usunne måter. De ønsker å beskytte barnet mot enhver potensiell fare. Disse foreldrene oppfatter verden som full av trusler for barna sine.

Derfor prøver de å forutse alle potensielle problemer. De unngår å gi barnet ansvar fordi “de vil lide nok når de er eldre”.

Til tross for deres gode intensjoner, gir denne typen oppførsel barna den indirekte beskjeden om at de ikke er i stand til å ta vare på seg selv. De blir overbevist om at de ikke er i stand til å møte livssituasjoner på egen hånd og de ser på seg selv som mindreverdige.

Selv om det er utilsiktet, reduserer dette barn og deres evner. Og når barna må møte livets vansker, vil de mangle ressursene og selvsikkerheten som er nødvendig for å overvinne dem.

De vil oppleve store nivåer av angst, og de vil i stor grad avhenge av foreldrene, også i voksenlivet.

Overkritiske foreldre: Unnlatelse av å håndtere følelser

På den annen side er det også foreldre som ikke vet hvordan de skal håndtere sine egne følelser på en tilstrekkelig måte. De har en tendens til å være mennesker som ikke har kontakt med sine egne følelser og som har vanskeligheter med å identifisere dem. De har også vanskeligheter med å uttrykke og regulere følelser.

Det er veldig vanskelig å overføre positive meldinger i denne typen omgivelser. Når et barn blir emosjonelt, ignorerer overkritiske foreldre det eller minimerer det. De reduserer verdien og relevansen av barnets følelser, og de kan til og med reagere med irritasjon eller bebreidelser.

Som en konsekvens får barnet beskjeden om at følelsene deres ikke er verdige oppmerksomhet eller respekt. De forstår at de ikke vil få noen sympati når de uttrykker sin smerte. De får vite at de sannsynligvis vil finne avvisning.

Logisk sett har barn som vokser opp under disse familieforholdene en tendens til å hemme følelsene sine fullstendig. Når de har emosjonelle øyeblikk, er de ofte ekstreme og ute av kontroll fordi de aldri har lært å håndtere følelsene sine.

Økt avhengighet av foreldre

Resultatet av å oppdra barn i slike kritiske miljøer er ofte overavhengighet av familiene sine. Både barna som vokser opp og hører at alt de gjør er galt, og barna som blir sett på som udugelige og dermed aldri har lov til å gjøre noe selv, deler den samme skjebnen.

Når tiden går, vil disse barna ha alvorlige vanskeligheter med å etablere sunne relasjoner. De vil utvikle en tendens til emosjonell avhengighet, i det første tilfellet, og unngåelse av intimitet i det andre.

På den annen side vil de føle seg bundet til sin kjernefamilie, til det punktet der deres individualitet er begrenset. Ideen om å møte livet uten familiens støtte virker forferdelig for dem, og familien deres næres av denne avhengigheten over tid.

Overkritiske foreldre bruker ofte barna sine som unnskyldning for å unngå sine egne problemer.

Av denne grunn er det viktig at vi gjør alt for å oppdra barn som er følelsesmessig sunne og autonome.

Vi bør være i kontakt med følelsene deres. Det er viktig å forstå og verdsette dem som et første skritt i å utvikle selvfølelsen deres.