Min mor har en annen partner, hva bør jeg gjøre?

Har moren din en annen partner og du vet ikke hvordan du skal oppføre deg eller hva du føler? Her er noen tips om hvordan du takler det.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 mars, 2022

Da du fikk vite det, falt kjeven din i gulvet. Nå vet du ikke hvordan du skal takle nyhetene og du er til og med redd for å si det høyt: «Moren min har en annen partner». Hva er den riktige måten å oppføre seg på i et øyeblikk som dette?

Å akseptere at moren din er forelsket i noen andre er selvfølgelig ikke lett. Følelser og tanker er over alt, og du vet ikke hvordan du skal sortere alt det du føler. La oss gå gjennom litt for litt for å prøve å forstå alle aspekter av denne situasjonen.

Min mor har en annen partner: Få orden på følelsene dine

Til å begynne med må du være klar over at alt som skjer med deg er helt normalt, og at med litt tålmodighet vil alt komme i oppfyllelse. Ingen kommer til å be deg om å bli deres beste venn over natten og bare smile; det er en prosess som trenger å gå sakte, uten å tvinge frem ubehagelige situasjoner.

Ta deg tid til å bli kjent med mors nye partner. Observer dem, lytt til deres meninger, se hva de liker, og ikke dra for tidlige konklusjoner. Når du gjør det, er det vanskeligere for deg å komme forbi den forutinntatte ideen du har skapt om dem, og dette begrenser deg fra å virkelig bli kjent med dem.

Tiden er inne for deg å jobbe med empatien din. Ja, vi vet at det er et ord som noen ganger er vanskelig å håndtere. I barne- og ungdomsårene er det du ønsker å bli forstått og la andre føle med deg, men det er vanskelig å gjøre det samme for andre.

Men i noen øyeblikk må du sette deg inn i moren din sine sko slik at du kan forstå hvordan hun føler det. Hun kan være glad for dette nye forholdet, men vær trygg på at hun også er bekymret for hvordan du kan reagere og hvordan det kan påvirke deg.

Sjalusi: En hindring du må overvinne

Det forrige punktet får oss til å ta hensyn til det faktum at sjalusi sannsynligvis er en av følelsene du føler akkurat nå. Det har kommet noen andre som kan ta bort mammas oppmerksomhet og hengivenhet; du tror kanskje at du ikke lenger er viktig for henne eller at hun ikke tenker på hvordan du har det.

Du bør imidlertid vite at forholdet mellom en mor og hennes barn ikke har noe å gjøre med et par, selv om han er deres far. De er veldig forskjellige typer hengivenhet, og som en generell regel vil hun alltid prioritere velferden til barna sine, eller dine, når det kommer til å få en annen partner.

Hun fortjener det! Husk at det er veldig sunt for alle familiemedlemmer å ha et uavhengig og lykkelig liv. På samme måte som du krever din plass og at de respekterer relasjonene dine, trenger moren din det også.

I morgen reiser du hjemmefra og det store problemet med “moren min har et nytt forhold” vil være en uviktig detalj for deg og en stor forandring i livet hennes. Stol på henne; hvis hun har tatt beslutningen om å være sammen med noen andre og har delt det med deg, er det fordi hun er sikker på at denne personen tilfører livet hennes verdi.

Det er logisk at denne nye situasjonen skaper usikkerhet. Ta kontakt med moren din og fortell henne hvordan du har det, kommuniser med henne! Hun vil gjerne lytte til deg og finne en måte å få deg til å føle deg mer komfortabel på med denne endringen.

Min mor har en annen partner, hvordan skal jeg oppføre meg?

• Vær så naturlig som mulig og husk at det ikke er lett for den andre heller. Han vet ikke om du vil akseptere han, eller hvordan han skal nærme seg deg heller.
• Lær å være hjertelig. Du trenger ikke delta i en lang samtale med ham, men du trenger å hilse på ham og svare på spørsmålene hans. På denne måten vil du kunne se hvordan forholdet flyter.

• Hvis du føler deg komfortabel, kan du prøve å finne en forbindelse med morens kjæreste. Kanskje dere deler noen smak eller har lignende interesser. Dette kan være en god måte å bli kjent med hverandre på.
• Du trenger ikke å kalle ham pappa eller stefar, bare kall ham ved navnet hans. Husk at han ikke har kommet for å erstatte noe eller noen; verken din mors hengivenhet eller din farsfigur.

Pust, åpne opp og forstå at moren din fortjener en ny sjanse. Husk at for henne er ditt velvære viktigst; dette betyr at hun er villig til å lytte til deg og se etter alternativer.

Til slutt, godta at hvis foreldrene dine er separerte, er det fordi de var veldig klare på det, og mest sannsynlig vil de ikke bli sammen igjen. Hvorfor ikke la hver av dem prøve å være lykkelige på egenhånd?