Metallisk smak under graviditet, hvorfor oppstår det?

En metallisk smak er et svært vanlig symptom tidlig i svangerskapet. Vi vil fortelle deg hvorfor det oppstår og hvordan du kan takle det.
Metallisk smak under graviditet, hvorfor oppstår det?

Siste oppdatering: 12 november, 2021

Å føle en metallisk smak i munnen er et av de vanligste symptomene tidlig i svangerskapet. Dette fenomenet kalt dysgeusi forekommer hos mange gravide kvinner.

Det er en endring i smak som gir oppfatningen av en ubehagelig og vedvarende metallisk smak i munnen. Fortsett å lese og finn ut hvorfor det oppstår og hva du kan gjøre for å redusere denne irritasjonen.

Hva er dysgeusi?

Som vi allerede nevnte, er dysgeusi en endring i smakssansen som kan oppfattes som en ubehagelig og langvarig metallisk smak.

Dette symptomet er vanlig blant gravide kvinner, som beskriver det som følelsen av å ha noe metallisk i munnen.

Generelt vises dette symptomet i løpet av de første ukene av svangerskapet og varer til slutten av første trimester, rundt uke 12 til 14. Dette skyldes dets nære forhold til hormonelle nivåer på dette stadiet.

Imidlertid er det kvinner som opplever dysgeusi gjennom hele svangerskapet, spesielt de som venter mer enn én baby.

En gravid kvinne nekter en tallerken med kaker.

Årsakene til en metallisk smak under graviditet

Som vi nevnte i forrige avsnitt, oppstår en metallisk smak i munnen som en konsekvens av de hormonelle endringene i svangerskapet. Spesielt på grunn av virkningen som utøves av østrogener på smaksløkene på tungen.

Under graviditet øker disse sanseorganene i munnen sin følsomhet, og dette er vanligvis ledsaget av en økning i oppfatningen av lukt.

I tillegg bidrar vanskelighetene med å fordøye visse matvarer og drikker, halsbrann og magerefluks til utviklingen av dysgeusi. Av denne grunn er kvinner som lider av kvalme og oppkast vanligvis mer utsatt for det.

Foruten ubehaget er det et ufarlig symptom. Det største problemet med denne smaksendringen er at den hindrer kvinner i å spise et balansert og komplett kosthold.

Andre årsaker til metallsmak under graviditet

I tillegg til hormonelle problemer, kan denne ubehagelige følelsen være forårsaket av følgende årsaker:

  • Dårlig munnhygiene: Forsømmelse av munnrengjøring forårsaker opphopning av bakteriell plakk, tannstein og øker sjansene for å utvikle visse sykdommer som hull, gingivitt og periodontitt. Både bakterievekst og infeksjoner i munnen kan være ansvarlige for den dårlige smaken.
  • Medisiner: Bruk av noen medisiner som antibiotika, antidepressiva, hormonpiller eller vitamintilskudd kan også forårsake metallsmak under graviditet. Likeledes bruk av visse antiseptika, som klorheksidin.
  • Allergier eller infeksjoner: Å lide av tett nese, allergier eller infeksjoner i luftveiene kan være årsaken til den dårlige smaken.
  • Systemiske sykdommer, som nyre-, lever- eller diabetespatologier.
  • Kreftbehandlinger (sjelden blant gravide).
  • Kjemisk eksponering: Overeksponering for visse tungmetaller, som kvikksølv eller bly, kan også forårsake metallsmaken.

Hvis du ikke er sikker på om du er gravid og du merker en metallisk smak i munnen, er det lurt å bestille time med legen din. På denne måten kan opprinnelsen til problemet undersøkes og graviditeten bekreftes eller ikke.

Hva skal du gjøre hvis du kjenner en metallisk smak under graviditet?

Å ha en metallisk smak under graviditet er ikke et alvorlig problem du bør bekymre deg for. Foruten ubehaget det kan generere, er det en av de mange endringene på dette stadiet.

Her er noen tips for å takle denne ubehagelige følelsen:

  • Oppretthold riktig tannhygiene: Det er viktig å pusse tennene, tannkjøttet og tungen ofte. Til det kan du bruke fluortannkrem og supplere med tanntråd og munnvann. På denne måten tar du vare på munnhelsen og forbedrer smaken i munnen.
  • Gurgling: Bruk munnvann med myntesmak eller skyll med varmt vann og natron eller salt minst to ganger om dagen. På denne måten reguleres den orale pH-verdien.
  • Tygg sukkerfri tyggegummi med myntesmak.
  • Drikk mye vann: Hydrering under graviditet er viktig. Å drikke minst 50 gram vann om dagen bidrar til å holde munnen fuktig og forbedre den dårlige smaken.
  • Spis sur eller kald mat: Å drikke veldig kaldt vann, en naturlig sitrusjuice eller suge på et surt godteri kan redusere den metalliske følelsen. I alle fall er det viktig å ikke innta dem i overkant for ikke å skade tennene.
En gravid kvinne som spiser sitrusfrukter.

Et plagsomt symptom som vanligvis går over av seg selv

Den metalliske smaken i svangerskapet forsvinner generelt i løpet av de kommende månedene, selv om det noen ganger er veldig irriterende og begrenser normalt inntak. Av denne grunn er det viktig at du diskuterer det med legen din eller jordmoren din.

Mens du venter på babyen din, vil det være behagelige opplevelser og andre som ikke er så behagelige, men å oppleve dem alle er en del av å skape et nytt liv.

Det kan interessere deg ...
Kan jeg bleke tennene under graviditeten?
Du er mamma
Les det hos Du er mamma
Kan jeg bleke tennene under graviditeten?

I denne artikkelen vil vi snakke om å bleke tennene. Kan du bleke tennene under graviditeten? Les mer og finn ut.



  • Vera Carrasco, O. (2015). Uso de fármacos en el embarazo. Revista Médica La Paz, 21(2), 60-76.
  • Sipiora, M. L., Murtaugh, M. A., Gregoire, M. B., & Duffy, V. B. (2000). Bitter taste perception and severe vomiting in pregnancy. Physiology & behavior, 69(3), 259-267.
  • Saboowala, H. K. (Ed.). Dysgeusia: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment. An Overview.
  • Kuga, M., Ikeda, M., Suzuki, K., & Takeuchi, S. (2002). Changes in gustatory sense during pregnancy. Acta Oto-Laryngologica, 122(4), 146-153.
  • Luján Centeno, A. E. (2020). EFECTOS SECUNDARIOS PERCIBIDOS POR LAS GESTANTES CON SUPLEMENTACIÓN DE HIERRO EN LA IPRESS POKRAS, AYACUCHO 2020.
  • Quirce Galindo, L. (2020). El papel de la enfermería en el estilo de vida del embarazo.
  • Carmona Carhuanambo, M. P., & Chávez Astonitas, E. K. (2021). Relación entre efectos adversos y adherencia al sulfato ferroso de las gestantes del Centro de Salud Virgen del Carmen, Bambamarca–Cajamarca 2021.
  • IJpma, I., Timmermans, E. R., Renken, R. J., Ter Horst, G. J., & Reyners, A. K. (2017). Metallic taste in cancer patients treated with systemic therapy: a questionnaire-based study. Nutrition and cancer, 69(1), 140-145.
  • Sarin, J. (2018). Unit-3 Pregnancy. IGNOU.
  • Ebrahimi, N., Maltepe, C., & Einarson, A. (2010). Optimal management of nausea and vomiting of pregnancy. International journal of women’s health, 2, 241.