Den sanne meningen bak et bevisst svangerskap

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet av Gladys González

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Svangerskapet er et ni måneder langt mirakel som resulterer i en baby. Derfor trenger du å være mentalt og emosjonelt klar for å kunne nyte det. Således er det viktig å være klar over meningen bak et bevisst svangerskap.

Ettersom det er et av de beste øyeblikkene i ditt liv, må du lære å knytte deg selv til erfaringen på en sunn måte. Et bevisst svangerskap er en rett alle kvinner har, fra det øyeblikket de innser at de vil få den reneste formen for kjærlighet i verden.

Det handler om å åpne en dør som leder direkte inn i din indre verden, for å kommunisere med vesenet som former seg inni deg. Dette krever uten tvil en prosess med aksept. Noe som vil tillate deg å se på hver forandring med glede, og kjenne symptomer med følelser. Oppdage at du er en magisk kraft som gir liv.

Akkurat nå føles dette som en vanskelig utfordring å oppnå. Spesielt med det hektiske tempoet i vårt daglige liv, pålegg fra samfunnet og begrensningene i tid, som noen ganger ikke lar oss nyte nuet. Derfor er det viktig for deg å se etter enkle verktøy som vil tillate deg å gjøre dette. Både for deg selv, og for din lille.

Et fødselsforberedende kurs vil sannsynligvis hjelpe deg med å etablere et bevisst svangerskap. Men du kan også gjøre det selv ved å se inn i speilet hver dag på den kvinnen full av lykke og glede. Svangerskapseksperter vil veilede deg på denne lange reisen, som ender så snart det smilet dukker opp på leppene dine når du holder barnet ditt i armene.

Lykken ved å ha et bevisst svangerskap

Ifølge flere vitenskapelige undersøkelser, er graviditet et transcendentalt stadium der den såkalte personlige bevisstheten er programmert. Dette betyr at de erfaringene du opplever i løpet av denne tiden vil promotere spesiell neurologisk sensitivitet og en bestemt psykologisk organisering.

Eksperter insisterer også på at de moderlige erfaringene vil bli tatt opp som en del av nervesystemet, noe som tillater dette systemet å relateres til seg selv, og respondere på en bestemt måte til visse stimuli og gi innpass til en genetisk predisposisjon relatert til miljøet.

Et av hovedpoengene som skiller seg ut er forholdet mellom stress i den andre halvdelen av svangerskapet og muligheten for at barnet utvikler emosjonelle, atferdsmessige eller hyperaktive lidelser. Dette gir innflytelse også på utviklingen av hjernebarken og det limbiske systemet.

Med andre ord, må du forstå at å ha en liten baby i magen din er et enormt ansvar, som utgjør risiko for alle aspekter ved hans eller hennes utvikling, fysisk, psykisk og emosjonelt. Derfor må du finne evnen til å akseptere denne situasjonen og motta denne vakre velsignelsen med et åpent hjerte.

Psykologer forsøker ikke å forårsake stress med disse funnene. Faktisk er det helt motsatt. De inviterer vordende mødre til å leve lykkelig. Du og ditt barn er hovedkarakterene i denne historien og dere begge to må alltid være fredelige.

Far og mor i et bevisst svangerskap

Partneren spiller en relevant rolle i denne perioden, ettersom en balanse må opprettholdes for barnets fordel. Begge foreldre må skape kontakt med sitt indre jeg, definere foreldrerollen og gjøre prioriteringer for de fantastiske kommende ni månedene.

Ideen er å skape en urystelig følelse av fred, tross de tusenvis av bekymringene som dukker opp underveis. For eksempel det å føde, hva slags budsjett dere har tilgjengelig, organisering av barnets soverom, å måtte håndtere ubehageligheter, osv. Dette er kun noen av utfordringene som foreldre må takle sammen, og de må kunne jobbe sammen i harmoni.

Ifølge en undersøkelse utført om innflytelsen partneren har på fosteret, utover den emosjonelle kontakten med moren, har det også blitt vist at partnerens handlinger har en fremtidig innvirkning. Derfor er det viktig at partneren tilnærmer seg og hvisker hvor mye de allerede elsker barnet og hvor mye de gleder seg til dette.

Bevisst svangerskap lar deg se hvor heldig du er, som får en slik fantastisk skapning. Føl det og omfavn det med hjertet ditt slik at det kommer til deg som en refleksjon av lykken din.