Lykkelige foreldre, lykkelige barn: Den grunnleggende regelen for morskap

En av de beste gavene vi kan gi barna våre er å vokse opp med lykkelige foreldre. Fortsett å lese for å finne ut hvorfor.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Hvilken forelder ville ikke gi det som trengs for å sikre barnas velvære og lykke? Hver morgen, fra det øyeblikket vi våkner, tenker vi på hva som vil være best for dem. Og vi ofrer oss selv for barnas skyld. Vi bruker timesvis på å lære om de beste oppdragelsesteknikkene, -teoriene og -trendene. Og så bruker vi en stor del tid på å bekymre oss og føle oss skyldige for ikke å gjøre vårt beste. Men hva om svaret egentlig var mye enklere? Hva om det barna våre virkelig trenger er lykkelige foreldre?

De siste foreldregenerasjonene har opplevd og opplever en type oppdragelse som er full av krav. Heldigvis er vi mer og mer klar over viktigheten av oppdragelsen vi fikk. Som et resultat gjør vi en større innsats for å oppdra barna våre med kjærlighet og ansvar.

Dessverre finnes imidlertid det samme presset for å være perfekt som får oss til å gjøre den største feilen: Ikke nyte opplevelsen av å oppdra et barn.

Hva betyr det å være lykkelige foreldre?

Å si at det beste vi kan gjøre for barna våre er å være lykkelige foreldre, betyr ikke at vi skal være uaktsomme eller egoistiske. Mennesker som prøver å fortsette livet som før de ble foreldre, som er fysisk eller emosjonelt fraværende for barna sine, er kanskje lykkelige … Men de oppfører seg ikke som foreldre.

Samtidig er de som gjør absolutt alt for å tenke på barnas velvære og ofrer sine egne behov, virkelig foreldre … Men de er absolutt ikke lykkelige.

Nøkkelen er derfor å være foreldre som er glade for å være foreldre. Dette betyr å ta vare på barna våre så vel som oss selv. Det betyr å forstå at det å ta vare på barna våre ikke ødelegger livet vårt. Vi skal heller ikke ødelegge det for oss selv ved å hengi oss blindt til våre barns omsorg. Å være lykkelige foreldre betyr å finne en balanse der vi kan føle oss fornøyde og oppfylte som foreldre.

Lykkelige foreldre, lykkelige barn: Hvorfor?

Vi kan investere tiden vår i å lære teorier om søvnvaner, sunn mat eller alternativ pedagogikk. Å være informert er uten tvil et tegn på modenhet og ansvar som gjør at vi kan oppdra barna våre på en mer bevisst måte. Utover alt dette er imidlertid den grunnleggende regelen i et lykkelig hjem at det skal være fullt av latter og kjærlighet.

Det er mange måter vår sinnstilstand påvirker våre barns velvære. Det er poengløst å følge manualene for å se om vi til slutt føler oss misfornøyde, triste og frustrerte over livene våre. Den beste gaven vi kan gi barna våre er lykkelige foreldre, og dette er årsakene til det.

Modellering

Barn lærer av foreldrenes holdninger, tro og syn på livet. Å vokse opp med glade, fornøyde og positive foreldre vil gi barn en verdifull arv. Lykkelige foreldre legger grunnlaget for et positivt livssyn; la barna være i stand til å oppfatte tingenes gode sider, ha det gøy og nyte hvert eneste øyeblikk.

På den andre siden vil det å ha foreldreforbilder fulle av sinne, stress, tristhet og misnøye føre til at barn opplever de samme følelsene.

Tilgjengelighet

Samtidig er det ingen tvil om at vår egen sinnstilstand avgjør hvor tilgjengelig vi er for barna våre. Hvis vi føler oss glade, oppfylte og lykkelige, vil vi kunne gi dem mer oppmerksomhet, omsorg og kvalitetstid enn om vi føler oss utmattede, overveldede og triste.

Skyld

Til slutt er det viktig å huske at hvis vi legger liv, behov, ønsker og lengsler til side for å gi oss selv til foreldreskapet, så blir vi før eller siden frustrerte. Enten direkte eller indirekte vil vi legge den frustrasjonen over på barna våre. På en eller annen måte vil vi gi dem ideen om at vi ga opp alt for dem, at de var en byrde, og at de skylder oss noe for alt det vi offeret.

Ta vare på deg selv for å ta vare på barna dine

Kort sagt, husk at din lykke er direkte knyttet til barna dine. Husk at du har rett til å vokse og utvikle deg som menneske i andre områder av livet ditt. Og du fortjener å gå videre i karrieren din, dele tid med venner og nyte øyeblikk for deg selv.

Dette er langt fra å være en egoistisk handling, det er en kjærlighetshandling – og ikke bare egenkjærlighet. Det er også en kjærlighetshandling overfor barna dine som du vil gi en fornøyd, tilgjengelig og skyldfri forelder. En forelder som vil være en rollemodell for lykke.