Kan visse matvarer påvirke fosterbevegelsene?

· 7. januar 2019
Mange lurer på om det de spiser vil påvirke hvor mye fosteret beveger seg.

Kan visse matvarer påvirke fosterbevegelsene? Dette spørsmålet har gitt stor tvil og debatt når det gjelder hva gravide kvinner spiser.

Den første maten vi tenker på når dette spørsmålet kommer opp, er sjokolade. På samme måte har spising av søtsaker generelt en tendens til å gi økt fosterbevegelse.

De fleste mødre søker å samhandle med sine små så mye som mulig mens de er gravide. Det er vanlig at vi legger hendene på våre mager for å føle babyens bevegelser.

Vi spiller også musikk og lyer med lys for å se om vi kan fremprovosere en slags reaksjon. Noen ganger anbefaler leger selv å spise visse matvarer for å generere økt aktivitet.

Babyer i svangerskapet beveger seg flere ganger om dagen uten behov for ytre stimuli.

Bevegelsen en gitt – tross alt er barnet ditt levende og bevegelig. Din lille kan gjespe, bevege armene og beina, vende seg og strekke seg, alt innenfor de behagelige grensene til magen din.

Fosteret beveger seg fordi det er sunt og utvikler seg normalt. Dets pust, svelging og sutting gir også et visst bevegelsesnivå.

Gravide mødre er ikke alltid i stand til å oppdage disse bevegelsene utenfor livmoren. Imidlertid kan de lett observeres med ultralydbilder.

Hvordan mat kan påvirke fosterbevegelsene

Som vi har sagt, beveger babyer hele tiden gjennom svangerskapet, selv om moren ikke alltid er klar over det. For at moren skal kunne føle babyens bevegelser, må den være i kontakt med livmorveggen.

Med andre ord går de fleste ufødtes bevegelser ubemerket hen. Imidlertid vil et ultralydbilde ved 8 ukers svangerskap avsløre et veldig aktivt foster.

Vordende mødre vil sannsynligvis måtte vente til minst 16 uker for å oppdage fosterets bevegelser selv. Imidlertid kan fosteret noen ganger gjøre en plutselig bevegelse som er brå nok til å sette press på magen.

Vanligvis oppstår denne følelsen i relasjon til noe moren har spist. Leger indikerer at det har å gjøre med påvirkning av glukosenivåene.

påvirke fosterbevegelsene

I løpet av en 24-timers periode bør mødre føle at deres babyer beveger seg minst 10 ganger om dagen. Bevegelsene vil ha en tendens til å øke i frekvens omtrent 30-60 minutter etter at moren spiser.

Alle matvarer vi spiser kan bli til glukose, som tjener til å stimulere fosteret. Dette stoffet når barnet gjennom navlestrengen.

«Fosterbevegelser forekommer for det meste når moren er aktiv, når det er støy eller lyd forårsaket av vibrasjoner i livmoren, om natten, og etter at moren har spist. Den nyproduserte glukosen når og aktiverer babyen.»

– Álvaro Cano. Perinatolog –

Derfor kan vi bekrefte at mat faktisk kan påvirke fosterbevegelsene. Med andre ord blir de normalt subtile bevegelsene til den voksende babyen mer intense etter at moren spiser.

Videre kan vi konkludere med at søtere matvarer gir mer aktivitet fordi de genererer mer glukose.

Men husk, maten trenger ikke nødvendigvis å være søt for å gi en reaksjon hos den lille. All mat kan påvirke fosterbevegelsene.

Andre stimuli som kan påvirke fosterbevegelsene

Den spanske gynekologen og fødselslegen Guillermo Obando bekrefter at en reduksjon i blodsukkernivået kan føre til at fosteret beveger seg mindre. Generelt har en mors ernæring et direkte forhold til den regelmessige bevegelsen til babyen i livmoren.

Men når nivået av glukose i blodet øker, vil babyen også få samme økning.

På samme måte er andre matvarer også relatert til fosterbevegelse. For eksempel forårsaker kald mat også økt aktivitet.

Videre vil morens aktivitetsnivå også føre til at barnet hennes beveger seg mindre eller mer. Derfor anbefaler legen noen ganger å vekke babyen ved å stimulere ham eller henne med mat.

Andre stimuli knyttet til fosterbevegelser inkluderer belysning, støy og vibrasjon. Mot slutten av svangerskapet vil mødre legge merke til en økning i intensiteten av babyens bevegelser.

Legene anbefaler å telle et barns spark for å være trygg på at alt er i orden. Hvis du oppdager utilstrekkelig bevegelse, så er det første du kan gjøre, å stimulere babyen din ved å spise noe søtt.

påvirke fosterbevegelsene

Kommunikasjonen mellom din baby og omverdenen er ikke så begrenset som du tror!

Din lille kan høre lyder utenfor og til og med oppfatte noen av dine følelser. Babyer under utvikling kan også koble gjennom vibrasjoner og andre eksterne endringer.

Hovedkilden har imidlertid å gjøre med stoffene som den gravide mor putter i kroppen. Derfor er det veldig viktig å være forsiktig med hva du spiser og drikker mens du er gravid.

I tillegg må du huske på at tobakk, rusmidler og alkohol er svært farlige under graviditeten. Du bør unngå dem helt for å ta vare på livet som dannes inne i deg.

  • Bradford, B. (2014). Maternal perception of fetal movements: a qualitative description. [Thesis] Victoria University of Wellington.
  • Bradford, Billie, and Robyn Maude. “Fetal response to maternal hunger and satiation – novel finding from a qualitative descriptive study of maternal perception of fetal movements.” BMC pregnancy and childbirth vol. 14 288. 26 Aug. 2014, doi:10.1186/1471-2393-14-288